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YOGARRAMPICATA

YOGARRAMPICATA

MILANI ALBERTO

162

Libri

2017

Disponibilità: 1-2 copie disponibili

€30,00 €28,50

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La disciplina dello yoga e la pratica dell'arrampicata

Questo manuale si propone di illustrare la vicinanza tra la disciplina dello yoga e la pratica dell’arrampicata in tutte le sue forme. Il suo scopo non è solo quello di mostrare come le tecniche yogiche possano essere utilizzate per trarne un beneficio finalizzato all’arrampicata, sia a livello fisico che mentale, ma si propone anche di dimostrare come l’arrampicata stessa, vissuta con un adeguato approccio, diventi essa stessa una forma di yoga.