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PANCIA PERFETTA PER LEI

PANCIA PERFETTA PER LEI

AA.VV.

128

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2019

Disponibilità: Limitata

€9,90 €9,41

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Esercizi e alimentazione.

Chi di noi non vorrebbe avere una pancia perfetta e tonica, senza antiestetici cuscinetti di grasso?
 
A volte, invece, le cattive abitudini o la mancanza di tempo ci costringono a rinunciare alla forma.
 
Cambiare, però, è facile, e si può farlo in pochi passi: un'alimentazione più corretta, un po' di movimento e qualche semplice esercizio da fare anche a casa.
 
Questo libro ti propone un programma alimentare e di allenamento con consigli specifici per migliorare il tuo aspetto, ma anche la tua salute: basteranno poche settimane per vedere i primi risultati.