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ORGANIZZAZIONE DELL`ALLENAMENTO SPORTIVO - NUOVE FRONTIERE

ORGANIZZAZIONE DELL`ALLENAMENTO SPORTIVO - NUOVE FRONTIERE

BELLOTTI PASQUALE

208

17 X 24

Libri

1994

Disponibilità: Immediata

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Gestione dell'allenamento attraverso gli esercizi, scelti e dosati opportunamente e attraverso la periodizzazione dell'allenamento.

Schemi della classificazione degli esercizi dei vari sport.

La periodizzazione dell'allenamento per atleti di alto livello.

 

Capitolo 1: Analisi degli aspetti fondamentali dell'allenamento sportivo

Capitolo 2: La pianificazione, la periodizzazione e la programmazione dell'allenamento

Capitolo 3: Andamento dei carichi nel processo di allenamento

Capitolo 4: Evoluzione storica dei concetti riguardanti la modulazione dei carichi di allenamento

Capitolo 5: Atleta, medico e psicologo dello sport