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MANUALE COMPLETO DI CICLISMO

MANUALE COMPLETO DI CICLISMO

AA.VV.

416

16,5 x 23,5

Libri

2018

Disponibilità: Limitata

€24,00 €22,80

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Misurare la potenza e analizzare i risultati per massimizzare le performance.

Quanta potenza genera il tuo motore umano?

Quanta ne serve per pedalare in diverse condizioni? Come si possono ottimizzare le performance nell'allenamento e in gara?

Come usare al meglio il misuratore di potenza per perfezionare i propri risultati?

Quali sono i limiti delle prestazioni umane?

"Manuale completo di ciclismo" risponde a tutte queste domande illustrando i fattori decisivi per migliorare la performance ciclistica: allenamento, nutrizione, peso corporeo, peso della bici, ruote, telaio, manubri aerodinamici, misuratori di potenza, vento, salite, temperatura, record orario mondiale e molto altro.

Ricco di grafici, tabelle ed esempi reali, questo manuale si propone come punto di riferimento imprescindibile per tutti i ciclisti e i loro allenatori.