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LA PSICOLOGIA DELLO SPORT IN PRATICA

LA PSICOLOGIA DELLO SPORT IN PRATICA

VERCELLI GIUSEPPE - FERRARI ANDRO

150

Libri

2019

Disponibilità: 1-2 copie disponibili

€17,00 €16,15

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Molti sono i trattati e le pubblicazioni specialistiche che affrontano la psicologia dello sport in modo scientifico.

Ma a parere degli autori, proprio in virtù di una tematica che sempre più sta entrando nel mondo dello sport, a tutti livelli, mancava un semplice “manuale” alla portata di atleti, tecnici, genitori.

Un manuale di facile comprensione e consultazione.

Questo libro è nato coniugando e confrontando le diverse esperienze degli autori: nel campo tecnico e atletico quella di Ferrari, dal punto di vista scientifico e psicologico quella di Vercelli.

Un testo che non ha la presunzione di esaurire quel che concerne la psicologia dello sport, ma che si pone l’obiettivo di offrire a tutte le figure che ruotano attorno allo sport dei semplici concetti di base.
 
Concentrazione, rilassamento e stress, ansia e paura, la definizione degli obiettivi e la motivazione, autostima ed efficacia i capitoli, tutti scanditi da consigli di facile applicazione.