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GUSTO DELLA FELICITA` IN 50 RICETTE

GUSTO DELLA FELICITA` IN 50 RICETTE

BIANCHI MARCO

224

Libri

2019

Disponibilità: Limitata

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La mia vita tra cucina e benessere.

"Mi chiamo Marco Bianchi, ho quarant'anni, vivo a Milano e sono un food mentor."
 
Detto così sembra facile, quasi banale.
 
Ma dietro c'è molto di più, c'è un percorso di crescita personale, di formazione, di riflessione che ha portato l'autore a diventare lo "chef scienziato" esperto di prevenzione che tutti noi conosciamo.
 
E oggi per la prima volta Marco ha deciso di raccontarsi, ripercorrendo i momenti più importanti, gli incontri, gli aneddoti e i ricordi che lo hanno reso la persona che i suoi tantissimi fan conoscono e amano.
 
E lo fa attraverso 50 ricette facili e gustose, ma sempre perfettamente bilanciate, che aiutano il nostro organismo a trovare e mantenere quel benessere emotivo e fisico che è fondamentale per la nostra salute.
 
Il tutto, come sempre, condito da suggerimenti per rendere deliziose anche le ricette più salutari e da "pillole di scienza" che spiegano le virtù di cibi e nutrienti.
 
Perché se c'è una cosa che Marco ha imparato in questi primi quarant'anni e che vuole trasmetterci è che una sana e corretta alimentazione è la chiave della felicità.
 
 
 

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