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GOLF - UNO SPORT PER TUTTI

GOLF - UNO SPORT PER TUTTI

AA.VV.

160

15 x 21

Libri

2019

Disponibilità: Limitata

€22,00 €20,90

Risparmi € 1,10 (- 5%)

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Il presente libro è uno dei primi che considera il Golf in modo "olistico".

Non solo un "gioco" ma una vera e propria attività sportiva completa che per essere interpretata al meglio ha bisogno di una preparazione completa da ogni punto di vista.

- La tecnica di base ma soprattutto l'esperienza e il percorso personale del Professionista Massimo Bolognesi, Maestro di grande esperienza e capacità didattica, viene da questi illustrata in modo avvincente lungo diverse pagine del libro, assieme ad un escursus sui bastoni e materiali usati in passato messi a confronto con quelli dei nostri giorni.

- La Preparazione Atletica, oggi più che mai necessaria in ogni sport al fine non solo di ottenere i migliori risultati in gara ma anche per trarre i migliori vantaggi per la salute e il proprio benessere, è presentata dal Dott. Enea Monaco, Laureato in Scienze Motorie ed Esperto nella preparazione fisica degli sportivi nelle varie specialità ai diversi livelli: dall'agonista estremo al semplice "Amator".

- L'approccio nutrizionale, ovvero cosa, quanto e come mangiare prima durante e dopo la presenza in campo, quali integratori utilizzare al fine di fornire la massima performance al giocatore è illustrato dal dott. Mauro Stegagno, medico cardiologo e Internista, lui stesso golfista. Praticante da anni di Tai Chi e Qi Gong "Medico", spiega le più importanti tecniche, per sviluppare una forte padronanza del corpo e della mente.

- L'approccio mentale ottenuto applicando una semplice quanto efficace terapia di riequilibrio emozionale (E.R.T.: "Emotional Rebalance Therapy") in grado di fare scendere considerevolmente il vostro "score", viene spiegata in modo dettagliato dal dott. Stegagno, nella sezione del libro ad essa dedicata.

- I benefici effetti sullo sviluppo psico emozionale e fisico nei bambini che si dedicano a questo sport sono presentati dalla dott.ssa Carmela Travaglini, Pediatra, anch'essa golfista, ed esperta in diverse pratiche di Medicina Naturale.

 

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