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CORSO DI AIKIDO

CORSO DI AIKIDO

GHETTI ROBERTO

128

Libri

2019

Disponibilità: Normalmente pronto per la spedizione in 8-10 giorni lavorativi

€18,00

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Aikido, in giapponese, significa “via per armonizzare l’energia”.

Prima che un’arte marziale, quindi, è una continua ricerca per scoprirsi e riconoscersi.

Pratica fisica e pratica mentale si fondono indissolubilmente in questa disciplina, che ai suoi massimi livelli conduce alla capacità di adattarsi caso per caso alle situazioni esterne, controllandole e indirizzandone le energie a proprio vantaggio.

Con la guida di un esperto aikidoka e le sequenze fotografiche di questo libro strutturato in tanti esercizi da eseguire passo dopo passo, imparerete le posizioni, le tecniche di leva e di proiezione, gli attacchi e le difese.