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CELLULITE - ESERCIZI PREVENZIONE E CURA

CELLULITE - ESERCIZI PREVENZIONE E CURA

ABRUZZINI MARIANNA

96

17 x 24

Libri

1995

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ESERCIZI, PREVENZIONE E CURA

Contenuti:

Capitolo 1: Che cos'è?

Capitolo 2: Come appare? (Dove? A chi?)

Capitolo 3: Come si previene?

Capitolo 4: Come si può combattere? (Alimentazione, massaggio, abbigliamento,sudorazione, Misure e peso)

Capitolo 5: Attività fisica, perchè?

CApitolo 6: Esercizi, come? (Ginnastica respiratoria, Esercizi di riscaldamento, Esercizi specifici, Esercizi in acqua)

 

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