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BODY BUILDING EVOLUTION

BODY BUILDING EVOLUTION

BRONZETTI ENRICO

382

Libri

2012

Disponibilità: Al momento non disponibile. Può essere disponibile in 8-10 giorni lavorativi dalla vostra richiesta

€31,00

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L'evoluzione del Body Building & Fitness attraverso gli approfondimenti sui quesiti posti direttamente dagli atleti.

Raggiungere determinati obiettivi naturali e non stereotipati è possibile, sia per uomini che per donne, grazie alla conoscenza e al confronto di problematiche più o meno comuni.

La vera evoluzione del Body Building è la nostra maturità di capire cosa veramente può farci progredire, attraverso sfumature e insegnamenti dettati dalle svariate possibilità tecniche del vero Body Building Natural.

In questo libro troverete:

- Sezioni di Allenamento, Alimentazione, Integrazione, Forza, Massa, Dimagrimento e moltissime altre problematiche maschili e femminili - Approfondimenti delle varie sezioni, grazie alla raccolta di decine di Domande & Risposte per argomento, poste dai lettori negli ultimi anni di pubblicazioni, nelle varie rubriche, gestite su riviste cartacee e su internet. - Articoli pubblicati ed inediti - Esercizi illustrativi per ogni distretto muscolare - Glossario dei termini generali.