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ARBITRO, ANZI ATLETA

ARBITRO, ANZI ATLETA

DURANTI-DONATI, DONATI

142

17 X 24

Libri

1997

Disponibilità: Immediata

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L'arbitro è un atleta perché deve correre velocemente ed a lungo, superare prove di forza e di resistenza, affrontare situazioni di enorme tensione.

Questo testo è un pratico aiuto per coloro che hanno intenzione di diventarlo.

Contenuti:

Scuole arbitrali e tradizione - Test motori - Come e quanto si muove l'arbitro durante la partita - Se lo dice Strom - Psicologia dell'arbitro - Biomeccanica elementare - Il motore umano - Metodiche di allenamento per la forza - Concetti generali sull'allenamento - I principali traumi - Metodiche di allenamento per la resistenza - Alimentazione - Il dizionario del basket - Liste nazionali arbitri di pallacanestro