Libri

DVD

Newsletter

Inserisci la tua email per iscriverti alla newsletter di Libreria dello Sport

Proseguendo accetti la nostra informativa sulla privacy e acconsenti di ricevere messaggi informativi, promozionali e newsletter.
ALLENARE L`ATLETA

ALLENARE L`ATLETA

BRUNETTI GUIDO

288

Libri

2016

Disponibilità: 1-2 copie disponibili

€25,00 €23,75

Risparmi € 1,25 (- 5%)

Compra

MANUALE DI METODOLOGIA DELL’ ALLENAMENTO SPORTIVO.

Una nuova introduzione ai problemi della metodologia dell’allenamento che si articola attraverso una parte più corposa che riguarda gli argomenti classici dell’allenamento sportivo e una seconda parte che risponde all’esigenza di allargare i riferimenti ad altri, importanti ambiti per contestualizzare il lavoro, tenendo conto delle problematiche più attuali e delle novità dello sport del ventunesimo secolo.

Capitolo 1°: Le basi della prestazione sportiva.

Capitolo 2°: Lo sviluppo motorio e le capacità coordinative.

Capitolo 3°: La forza e la velocità-rapidità.

Capitolo 4°: La resistenza.

Capitolo 5°: La mobilità articolare.

Capitolo 6°: La progettazione e l'organizzazione dell'allenamento. 

Capitolo 7°: Principi generali di alimentazione applicata all'esercizio fisico.

Capitolo 8°: L'informatica per la valutazione della performance.

Capitolo 9°: Attività motorie e sportive per la disabilità.

Capitolo 10°: L'atleta al centro.