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SOCIAL TREKKING - 36 PROPOSTE PER CAMMINARE INSEME E FARE RETE

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36 PROPOSTE PER CAMMINARE INSEME E FARE RETE IN ITALIA E ALL'ESTERO.
Esiste un turismo dei sentieri, delle emozioni, dell'incontro. È il social trekking: camminare insieme per vivere i luoghi in modo più autentico, fermandosi a conoscere chi li abita. A piedi in Basilicata, per un bagno nelle acque cristalline di Maratea e una visita alla comunità arbérèshe, con i suoi antichi riti albanesi. O sulle scogliere della Sardegna, alla scoperta di una natura selvagg...

ARTE DI ANDARE A PIEDI

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Camminare per strade e sentieri .
Camminare è una pratica alla portata di tutti e rappresenta un metodo naturale per migliorare il nostro stato di salute, liberarci dallo stress, esplorare il mondo ed essere più felici.   Questo manuale offre consigli pratici sull'attrezzatura, su come preparare lo zaino, come vestirsi, cosa mangiare, come evitare rischi o affrontare imprevisti, oltre a suggerimenti utili ed esercizi per prepararsi.   Contiene tutte le informaz...

SLOW WALK - IL MANUALE DEL CAMMINARE LENTO

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Questo piccolo, eccezionale manuale ci dice tutto quello che c’è da sapere e da imparare per riscoprire il profondo piacere di momenti intensi vissuti in comunione con se stessi e con la natura: - quali calzature scegliere - quale abbigliamento indossare - quale sacco a pelo preferire - quale zaino quali accessorI - e ancora, come averne cura - come procurarseli o come costruirli da sé. Perché un manuale del “camminare lento”?
- Perché troppo spes...