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TIBAUDI AGOSTINO

PREPARAZIONE FISICA PER RUOLI

TIBAUDI AGOSTINO

€18,00 €17,10

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Esercitazioni pratiche e allenamento specifico
Un libro utile ad allenatori e preparatori per migliorare le qualità fisiche dei giocatori in base alla posizione in campo. E' noto a tutti che l'impegno fisico si differenzia in base ai ruoli: ad esempio, un centrocampista esterno percorre più chilometri complessivamente e ad alta intensità rispetto a un difensore centrale. E il tutto cambia anche in funzione del sistema di gioco. Il testo chiarisce tutti questi...

CAMBI DI DIREZIONE

TIBAUDI AGOSTINO

€12,00

Disponibilità: Normalmente pronto per la spedizione in 5-7 giorni lavorativi

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I cambi di direzione in corsa caratterizzano fortemente l'azione del calciatore sia nella fase offensiva che nella fase difensiva e costituiscono, anche statisticamente, la modalità di spostamento maggiormente utilizzata durante la gara. Agostino Tibaudi ha sintetizzato i risultati dedotti dagli studi più recenti sulla prestazione specifica dell'atleta che pratica il calcio legata ai cambi di direzione, sulle implicazioni biomeccaniche e sulle metodologie che si sono rivelate più effi...

ALLENAMENTO AD ALTA INTENSITA`

TIBAUDI AGOSTINO

€11,00

Disponibilità: Il prodotto è In ristampa, ti consigliamo di controllare saltuariamente il sito per verificare l'uscita della ristampa

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Questo piccolo quanto interessantissimo manuale vuole approfondire la conoscenza degli aspetti utili per il miglioramento della gestione delle fasi di allenamento ad intensità alta e altissima , qualificando ai massimi livelli il lavoro dell'intero staff tecnico. Gli sport di squadra infatti ed in particolare il gioco del calcio, richiedono l'esecuzione di movimenti eseguiti a velocità massimale o quasi massimale , che devono essere realizzati per l'intera durata della partita e ...