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SANNICANDRO ITALO

FITNESS METABOLICO

SANNICANDRO ITALO

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Prevenzione della sindrome metabolica attraverso le attività motorie adattate
Il nuovo libro di Italo Sannicandro dove si spiega l'importanza del movimento per il benessere della salute. Allenarsi per ridurre i fattori di rischio che possono portare alla sindrome metabolica e conoscere le strategie di prevenzione. Una serie di proposte operative basate sulle evidenze scientifiche individuate in letteratura per migliorare il fitness destinato all'adulto e al sen...

HAMSTRING - DAL RISCHIO DI INFORTUNIO ALLE STRATEGIE DI PREVENZIONE

SANNICANDRO ITALO

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Evidenze scientifiche - Proposte pratiche
Il primo libro della Collana "Gli Indispensabili" di Scienza&Sport, curato da Italo Sannicando e Paolo Traficante. Un testo a 360° che illustra tutto quello che c'è da sapere per la prevenzione degli infortuni agli hamstring (muscoli flessori della coscia). E' un libro dedicato a tutti i preparatori atletici e i tecnici degli sport di squadra e agli allenatori specialisti nelle discipline di corsa veloce, ins...

ATTIVITA` MOTORIE PER I SENIOR

SANNICANDRO ITALO

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CARATTERISTICHE DEL SENIOR - EVIDENZE SCIENTIFICHE - ASPETTI METODOLOGICI
Chi è il senior? Quali elementi di specificità deve contenere la programmazione delle attività motorie destinate a questa tipologia di utenti? Quali sono le capacità motorie che necessitano di essere sollecitate prioritariamente? Per rispondere a queste domande, il testo affronta nelle prime sezioni gli effetti del processo di invecchiamento sui principali apparati e sistemi per giungere a fornire in...

PROPRIOCEZIONE - RAPPORTI DI DISEQUILIBRIO

SANNICANDRO ITALO

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Rapporti con la capacità di disequilibrio negli sport di situazione
L'attenzione dei ricercatori nell'ambito delle scienze motorie e sportive si dirige sempre più verso l'analisi epidemiologica relativa all'insorgenza degli infortuni, vuoi per l'obiettivo primario dello sport che persegue la promozione e la tutela della salute, vuoi per impedire una pratica sportiva frammentata ed ostacolata da interruzioni forzate, vuoi per i costi sanitari che l'info...

SMALL - SIDED GAMES

SANNICANDRO ITALO

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Evidenze scientifiche - Esercitazioni pratiche
Siete sicuri di sapere tutto sugli small-sided games? Sapete a cosa servono e come vanno organizzati? Conoscete gli spazi ideali, i tempi di lavoro e di recupero per allenare questa o quella qualità fisica? Pensate che gli  SSG siano tutti uguali? E ancora: che cosa dice in merito la scienza? Ecco di cosa parla il nuovo "indispensabile" di Italo Sannicandro e Giacomo Cofano, preparatori atletici professionisti....

RISCHIO DI INFORTUNIO E PREPARAZIONE ATLETICA NEL CALCIO

SANNICANDRO ITALO

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I ritmi sempre più spinti delle preparazioni atletiche precampionato, le difficoltà di abbinamento del lavoro fisico a quello tecnico-tattico durante stagioni agonistiche sempre più caotiche e "sprogrammate" e non ultima la velocità del gioco, hanno fatto aumentare vertiginosamente il rischio di infortuni nel calcio . Una situazione che un ricercatore attento come Sannicandro ha interpretato nel miglior modo facendo il punto sulle nuove problematiche, per rigore analitico-statisti...

SCIENZE DELLO SPORT E SCHERMA

SANNICANDRO ITALO

€12,00

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Percorsi di ricerca e strategie di training
Le scienze sportive richiedono che la dialettica che ne caratterizza l’evoluzione sia supportata da un processo circolare che permetta alla speculazione teorica di risolvere problematiche pratiche e che, queste ultime, possano fornire l’input per ulteriori percorsi di ricerca. Lo spunto offerto dalla scherma di avvicinare anche le atlete ad alcune discipline tradizionalmente praticate solo a livello maschile, vuole rappresentare u...