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RAMSAY CRAIG

ANATOMIA DELLO STRETCHING

RAMSAY CRAIG

€18,50

Disponibilità: Al momento non disponibile. Può essere disponibile in 2-4 giorni lavorativi dalla vostra richiesta.

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COME AUMENTARE LA FLESSIBILITA' MUSCOLARE.
  Rinomato fitness trainer e primo ballerino di Broadway, Craig Ramsay è fermamente convinto che dedicarsi allo stretching significhi dedicarsi a se stessi. Un programma di stretching non riguarda solo quei pochi movimenti che si eseguono prima di iniziare il "vero" allenamento fisico, ma è una componente essenziale per avere un corpo flessibile e in forma. In "Anatomia dello Stretching", Craig vi gui...

ANATOMIA DELLA CRESCITA MUSCOLARE

RAMSAY CRAIG

€18,50

Disponibilità: Il prodotto è Esaurito, ti consigliamo di controllare saltuariamente il sito per verificare l’uscita di una eventuale nuova edizione

Esaurito/Non in commercio

Per potere incrementare la massa muscolare, occorre sapere come lavorano i muscoli. In "Anatomia della crescita muscolare", il personal trainer Craig Ramsay guida attraverso alcuni dei migliori esercizi esistenti per costruire e tonificare i principali gruppi muscolari. Ogni esercizio è presentato con precise istruzioni passo a passo, fotografie a colori e dettagliate illustrazioni anatomiche che consentono di gettare uno sguardo sotto pelle e vedere esattamente quali muscoli so...

ANATOMIA DELLA CRESCITA MUSCOLARE - N.E.

RAMSAY CRAIG

€18,50

Disponibilità: Al momento non disponibile. Può essere disponibile in 8-10 giorni lavorativi dalla vostra richiesta

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Guida all'allenamento funzionale per aumentare la massa muscolare.
Edizione illustrata.
Per potere aumentare la massa muscolare occorre sapere come lavorano i muscoli. Attraverso un'accurata selezione di esercizi, "Anatomia della crescita muscolare" offre gli strumenti necessari per imparare a rafforzare e tonificare i principali gruppi muscolari del corpo umano. Ogni esercizio è corredato di precise istruzioni passo a passo, fot...