Libri

DVD

Libro del Giorno

Newsletter

Inserisci la tua email per iscriverti alla newsletter di Libreria dello Sport

Proseguendo accetti la nostra informativa sulla privacy e acconsenti di ricevere messaggi informativi, promozionali e newsletter.

ONGARO FILIPPO

METODO ONGARO

ONGARO FILIPPO

€16,00 €15,20

Risparmi € 0,80 (- 5%)

Disponibilità: Limitata

Compra

L'approccio scientifico per costruire una vita straordinaria.
Vuoi riprendere in mano la tua vita?   Recuperare il peso ideale, migliorare la tua salute, ritrovare l'energia per cambiare le cose che ostacolano il tuo benessere psicofisico e adottare nuove e migliori abitudini?   In questo libro troverai il codice per trasformarti dentro e fuori, basato su un metodo scientifico e sull'esperienza pregressa di medico, i dati raccolti sul campo e l'attivi...

MANGIA CHE TI PASSA

ONGARO FILIPPO

€9,90 €9,41

Risparmi € 0,49 (- 5%)

Disponibilità: Limitata

Compra

Uno sguardo rivoluzionario sul cibo per vivere più sani e più a lungo.
Mettereste della sabbia nel serbatoio della vostra automobile?   Certamente no.   Eppure molti di noi fanno qualcosa di simile, ogni giorno, con una macchina assai più preziosa e delicata: il nostro organismo.   In una vita di 80 anni una persona ingerisce in media dalle 30 alle 60 tonnellate di cibo.   È quindi poco prudente sottostimare l'effetto della nutrizione sulla nostra salute. ...

VIVERE A PIENO

ONGARO FILIPPO

€16,00 €15,20

Risparmi € 0,80 (- 5%)

Disponibilità: Limitata

Compra

Scienza e pratica per raggiungere salute, prestazione e felicità
Perché è così difficile dedicarci con costanza alle cose che ci fanno bene e rinunciare a quelle che ci fanno male?   Da anni riceviamo consigli su tutto: che cibi scegliere, come cucinare, come fare attività fisica, come dormire, come svegliarci e come disintossicarci. Tutti sappiamo che i broccoli fanno meglio delle patatine fritte e che fare ginnastica è più salutare che guardare la televisione. ...

STAR BENE DAVVERO - ED. ECO.

ONGARO FILIPPO

€8,90

Disponibilità: Il prodotto è Esaurito, ti consigliamo di controllare saltuariamente il sito per verificare l’uscita di una eventuale nuova edizione

Esaurito/Non in commercio

Il primo programma completo per il benessere del corpo e della mente
Cosa vuol dire, oggi, star bene? Può essere davvero sufficiente mettersi a dieta, iniziare a correre, iscriversi a un corso in palestra? E perché quasi tutti i nostri buoni propositi in termini di salute e benessere sembrano sempre destinati a naufragare?   La verità è che la complessità della vita contemporanea e gli elevati livelli di stress che l'accompagnano azionano in noi comportamenti ch...

STAR BENE DAVVERO

ONGARO FILIPPO

€15,50

Disponibilità: Normalmente pronto per la spedizione in 8-10 giorni lavorativi

Compra

Il primo programma completo per il benessere del corpo e della mente
Cosa vuol dire, oggi, star bene? Può essere davvero sufficiente mettersi a dieta, iniziare a correre, iscriversi a un corso in palestra? E perché quasi tutti i nostri buoni propositi in termini di salute e benessere sembrano sempre destinati a naufragare? La verità è che la complessità della vita contemporanea e gli elevati livelli di stress che l'accompagnano azionano in noi comportamenti che c...