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MILETTO UMBERTO

BURNING REVOLUTION

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Più magri, più sani, più forti.
Obiettivo ricomposizione corporea.
Umberto miletto lo ripete da anni sul suo seguitissimo canale youtube: prendersi cura di sé è un dovere nei confronti della nostra salute.   Chi non pratica attività fisica regolare tende ad accumulare uno-due chili ogni anno.   Le cause sono molteplici: i ritmi frenetici, lo stress, la stanchezza e il bombardamento di tentazioni golose che ogni giorno ci si para davanti.  ...

M.I.T. SYSTEM - ALLENAMENTO SEGRETO DEL BODY BUILDING

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Come diventare grossi e definiti allenandosi nel minor tempo possibile, con 18 programmi d'allenamento rivoluzionari!
In questi anni ho pouto incontrare tatissime persone: appassionati d'allenamento, tecnici, personl trainer, atleti e da tutti ho potuto imparare molto. E se oggi ho potuto scrivere questo libro è merito anche di tutti voi, che mi avete spinto a studiare, sperimentare e creare allenamenti nuovi. E alla fine sono giunto a creare il MIT System,
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SCOLPISCI DEFINITAMENTE IL TUO ADDOME

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I 7 segreti per una pancia piatta e scolpita.
Vuoi una pancia piatta e scolpita? Che aspetti, in questa guida troverai i 7 segreti per modellare da subito e definitivamente il tuo addome e ti mostrerò i 10 migliori allenamenti mai creati per un addome magro e tonico! Scolpisci definitivamente il tuo addome
è il frutto di 10 anni di lavoro nel campo dell'allenamento e del personal training. Mai nessun testo è stato così esplicativo e così pratico per a...

KETTLEBELL MANUAL - LE BASI DEL KETTLEBELL TRAINING

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Esaurito/Non in commercio

Le basi del kettlebell training
Da sempre la passione per quello che faccio mi accompagna, mi piace allenarmi e ancor più allenare. Quando le persone che seguo migliorano, provo un senso di soddisfazione enorme e impagabile.Per questi motivi, ho deciso di scrivere questo libro, sperando di poter dare una mano a tutti coloro che vogliano iniziare o hanno già iniziato la costruzione del proprio corpo. Nella sua semplicità questo libro vuole dare un nuovo approccio all’allena...