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L'analisi di 60 proposte didattiche
tratte delle sedute di Ancelotti, Emery, Guardiola, Heynckes, Sarri e Simeone
. Durante la sessione di allenamento, la fase di riscaldamento
ha assunto oggi una importanza nettamente superiore rispetto al recente passato. Se fino a una decina di anni fa il riscaldamento veniva effettuato prevalentemente a secco o attraverso delle sequenze prettamente tecniche, oggi attraverso i moderni warm-
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