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DAWES JAY

GUIDA COMPLETA AL TRX - SUSPENSION TRAINING

DAWES JAY

€24,00

Disponibilità: Normalmente pronto per la spedizione in 8-10 giorni lavorativi

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Il Suspension Training è efficace per il miglioramento della forza, della stabilità del tronco, della flessibilità e dell’equilibrio. È oggi utilizzato da molti atleti professionisti e dai campioni di ogni disciplina. Il Suspension Training è diventato una componente essenziale di qualsiasi programma di allenamento. In questo libro, il maggior esperto di Suspension Training condivide i migliori esercizi e programmi di allenamento. Guida completa al TRX® Suspension Training, del rinomat...

DEVELOPING AGILITY AND QUICKNESS - SECOND EDITION

DAWES JAY

€29,90

Disponibilità: Normalmente pronto per la spedizione in 8-10 giorni lavorativi

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Most competitive sports require rapid whole-body movements in which athletes need to accelerate, decelerate, and change direction in response to game situations. That’s why coaches, athletes, and strength and conditioning professionals are constantly searching for the most effective ways to improve agility and quickness. As the world’s leading organization in the field of sport conditioning, the National Strength and Conditioning Association (NSCA) is at the forefront of such knowl...

DEVELOPING AGILITY AND QUICKNESS

DAWES JAY

€22,00

Disponibilità: Il prodotto è Esaurito, ti consigliamo di controllare saltuariamente il sito per verificare l’uscita di una eventuale nuova edizione

Esaurito/Non in commercio

The ball handler that fakes and then drives past a defender for an easy score. A pass rusher that leaves a would-be blocker in his wake on the way to sacking the quarterback. A setter that manages to maneuver both the body and the ball in a blink of the eye to make the perfect pass for the kill and match-winning point. All examples why agility and quickness are such prized physical attributes in modern sport. Efforts to become markedly quicker or more agile, however, arent always successf...