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DIARI DELLA BORRACCIA - PANTANI

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Ricordi, alimentazione e integrazione. Cinque anni al seguito del Pirata
Dopo molti anni di stretta collaborazione con atleti professionisti di varie discipline sportive, Marco Ceriani si è reso conto che l’alimentazione e soprattutto l’integrazione rimane ancora oggi una pratica sconosciuta e mal praticata dai più, siano essi atleti di alto livello, dilettanti o persone comuni.La sua principale occupazione, oltre alla ricerca e alla divulgazione, consiste nel dirigere un...

INTEGRATORI PER LO SPORT E IL BENESSERE N.E.

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Dalla salute alla prestazione atletica
Una guida essenziale all'integrazione per migliorare le prestazioni sportive e il benessere di corpo e mente: Supplementi per l'energia e la massa muscolare   Acqua, vitamine e integratori salini   Nutrizione per il benessere: supplementi per il controllo dell'appetito e termogeni, regolatori ormonali, supplementi per le articolazioni, il sistema immunitario, il sonno, la mente e il sesso  ...

INTEGRATORI PER LO SPORT E IL BENESSERE

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Come arricchirre il proprio regime dietetico per aumentare la performance sportiva e il benessere psico-fisico. Un libro completo e dettagliato su tutto ciò che può aiutarci a migliorare la nostra alimentazione, a essere più in forma e piacerci di più.

SEX DIET - TUTTI SEGRETI PER MIGLIORARE PERFORMANCE

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Esaurito/Non in commercio

Tutti i segreti per migliorare le performance di Lui e di Lei Consigli su alimentazione, ricette, integratori e allenamento. E in più un piccolo dizionario degli afrodisiaci. Tutto in un solo libro! Sex diet: la strategia vincente per il massimo piacere a tavola e a letto.

SUPERMARKET DIET

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Esaurito/Non in commercio

Programma la tua alimentazione mentre fa la spesa Dieta e bellezza: consigli per massimizzare la perdita di grasso, aumentare la tonicità mescolare e il benessere con ricette facili e gustose.

SCIENZA E FITNESS IN CUCINA

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Ricette per la forma fisica e il benessere
Questo libro è una raccolta di ricette per il raggiungimento e il mantenimento del benessere. Volendo ricondurre le ricette a un’unica matrice si potrebbe utilizzare il termine “fusion”, cioè alimenti tradizionali abbinati a cibi non convenzionali per le nostre abitudini alimentari. Le ricette presentate risentono in modo marcato delle “contaminazioni” etniche che mediante viaggi e letture hanno arricchito le conoscenze e i...

FITNESS DEL SENO - SALUTE & BELLEZZA

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€13,00

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Seno e décolleté sono i principali simboli della femminilità e bellezza. Fitness del seno è un programma di fitness e nutrizione per un seno perfetto. L’autore, esperto di nutrizione e fitness, spiega con metodologia scientifica (esposta in modo chiaro e facilmente comprensibile) le metodiche aggiornate ulla prevenzione al tumore al seno, evidenziando i collegamenti tra l'esercizio isico, l’alimentazione e i fattori di prevenzione. Le donne di tutta l'età che desiderano attuare ...

GUIDA ALL`USO INTEGRATORI PER BENESSERE

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Questo libro è il frutto del mio lavoro e raccoglie i concetti più evoluti per ottenere e mantenere il benessere fisico promuovendo la tonicità muscolare e la bellezza. Non è solo un libro basato sulla teoria.L’assetto metabolico nella sua interezza viene analizzato applicando sempre nuovi concetti, nuove diete e supplementi all’avanguardia.

DIETA A COLORI

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Bella forza: il metodo rivoluzionario per il tuo benessere. Nato per gli atleti, ideale per chi vuole essere in piena forma fisica
Un libro completo che, oltre a proporre un metodo alimentare e uno stile di vita già seguito da atleti di vario livello, fornisce informazioni su alimentazione (metabolismo dei nutrienti) e allenamento, in modo semplice e chiaro. Il libro è corredato da tabelle sul valore nutrizionale degli alimenti oggi commercializzati in Italia. Questo volume ...

GUIDA PRATICA USO INTEGRATORI NELLO SPORT

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Tutto ciò che avreste voluto sapere sugli integratori alimentari Una guida all'utilizzo degli integratori, trattati in modo chiaro ed esaustivo. I vari nutrienti, divisi per funzione, vengono descritti in base alla loro natura, validità d'assunzione, modalità e dosaggio. Con un introduzione sulla legislazione nazionale.

FIGHT DIET - DIETE E SUPPLEMENTI PER IL COMBATTIMENTO

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€15,00

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Questo libro è stato ideato in singoli capitoli (round) indipendenti tra loro. Quindi non è necessario seguire l’ordine cronologico dell’indice. Se devi combattere subito o tra poche settimane, leggi per primo il round 8 (match diet), se invece hai appena combattuto vai al round 9 (dieta di mantenimento). Se non sei un fighter ma vuoi semplicemente apparire al meglio ed essere nella tua forma migliore considera tutto il libro come un percorso per l’ottenimento duraturo della migli...

BELLA FORZA ADVANCED

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€29,00

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Il metodo professionale per stare in forma e rimodellare il corpo
  Questo libro è frutto di studi ed esperienze dirette maturate attraverso la stretta collaborazione con atleti professionisti iniziata nei primi anni '90, ora ampliata ad agonisti, fitness e beauty.Dieta, Supplementi e Allenamento sono le tre parti in cui è diviso il libro che vi aiuterà a rimodellare il vostro corpo. Completano il libro una sezione (per Lui) su come raggiungere una perfetta forma f...

DIETA METABOLICA ITALIANA

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Esaurito/Non in commercio

Come avvicinare la Dieta Metabolica alle abitudini italiane e ai nostri alimenti, rendendo più facile l'applicazione dei suoi principi
Questo libro si pone l’obiettivo di avvicinare la Dieta Metabolica alle abitudini italiane e ai nostri alimenti, rendendo più facile l’applicazione dei suoi principi. Il primo capitolo è un sunto di quanto il Dott. Mauro Di Pasquale ha scritto in questi anni sulla dieta metabolica (libri e articoli divulgativi).Vengono poi illustrati ...

RICETTE PER LO SPORT

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L'alimentazione naturale dello sportivo all'insegna dello sportivo
Un agile volume di facile consultazione e di uso immediato in cucina, per coniugare le esigenze alimentari dello sportivo (e del culturista in maniera particolare) con il buon gusto. Ogni sezione del volume — dalla colazione agli antipasti, dai primi e secondi piatti alla frutta e agli spuntini, dai piatti vegetariani ai dolci fino ai drink (ovviamente analcolici) — presenta le ricette più appetitose e ad...