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Prevenzione e cura dei cedimenti dei tessuti cutanei del viso e del collo
Anche i muscoli del viso seguono le stesse leggi fisiologiche degli altri muscoli per cui se vogliamo un miglioramento del tono muscolare basta che eseguiamo con costanza una determinata serie di esercizi finalizzati a tale scopo. Qui illustrati tutti i movimenti per un viso giovanile senza il ricorso a lifting di sorta. Prima parte:
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Il torace - l'addome Questo volume è dedicato ad un pubblico femminile attento alle proprie condizioni fisiche sia dal punto di vista estetico che funzionale, desideroso di mantenere o migliorare non solo il proprio corpo ma anche di ottenere dal proprio organismo quelle condizioni ottimali che hanno come risultato lo "star bene".