Libri

DVD

Libro del Giorno

Newsletter

Inserisci la tua email per iscriverti alla newsletter di Libreria dello Sport

Proseguendo accetti la nostra informativa sulla privacy e acconsenti di ricevere messaggi informativi, promozionali e newsletter.

BEAN ANITA

INTEGRATORI PER LO SPORT

BEAN ANITA

€18,00 €17,10

Risparmi € 0,90 (- 5%)

Disponibilità: Pronto per la spedizione

Compra

Come, quando e perchè usarli
GUIDA PRATICA DALLA A ALLA Z DEI PIÙ COMUNI INTEGRATORI PER LO SPORT
Sono sempre di più gli sportivi che si affidano agli integratori per migliorare le performance e favorire il recupero. Ma funzionano davvero? I rapporti divulgati dai media e i messaggi pubblicitari delle case produttrici sono talvolta fonte di confusione e, spesso, tutt’altro che veritieri. Quali sostanze, allora, si dovrebbero assumere? Che cosa fa d...

NUTRIZIONE PER LO SPORT

BEAN ANITA

€22,00 €20,90

Risparmi € 1,10 (- 5%)

Disponibilità: 1-2 copie disponibili

Compra

Come nutrire il proprio corpo e massimizzare la performance sportiva.
Dedicata a tutti gli appassionati di sport e fitness, Nutrizione per lo port è una guida pratica che offre validi strumenti e preziosi consigliper raggiungere la massima performance. Nel libro, ricco di spiegazioni chiare e utili approfondimenti, troverete: • suggerimenti per migliorare le prestazioni sportive grazie ad un’alimentazione corretta e completa; • i miti da sfatare su alimentazione e f...

GUIDA COMPLETA ALL`ALIMENTAZIONE SPORTIVA

BEAN ANITA

€28,00 €26,60

Risparmi € 1,40 (- 5%)

Disponibilità: 1-2 copie disponibili

Compra

"Guida completa all'alimentazione sportiva ", unendo il rigore scientifico di un testo specialistico e l’accessibilità di un manuale pratico, incorpora i più recenti e innovativi contributi della ricerca sulla nutrizione legata all’attività fisica per dare vita a un utile strumento dedicato a chiunque desideri migliorare le proprie performance sportive. Il testo, chiaro ed esaustivo, è nato dall’esperienza di una delle più apprezzate nutrizioniste sportive del mome...

THE COMPLETE GUIDE TO SPORTS NUTRITION - 8TH EDITION

BEAN ANITA

€29,90 €28,41

Risparmi € 1,50 (- 5%)

Disponibilità: 1-2 copie disponibili

Compra

The Complete Guide to Sports Nutrition is the definitive practical handbook for anyone wanting a performance advantage. This fully updated and revised edition incorporates the latest cutting-edge research. Written by one of the country's most respected sports nutritionists, it provides the latest research and information to help you succeed. This eighth edition includes accessible guidance on the following topics: maximising endurance, strength and perform...

THE RUNNER`S COOKBOOK

BEAN ANITA

€17,90

Disponibilità: Al momento non disponibile. Può essere disponibile in 8-10 giorni lavorativi dalla vostra richiesta

Compra

More than 100 delicious recipes to fuel your running.
Whether you're training for a marathon, a half-marathon, an ultra-distance event or just looking to improve your parkrun time, what you eat makes all the difference. This is the ultimate nutrition guide and cookbook for runners, packed with easy, delicious recipes and practical eating advice on how to prepare for 5k, 10k, half-marathons, marathons and ultra-races. Find out what to eat before, during and after you...

THE COMPLETE GUIDE TO SPORTS NUTRITION (7TH EDITION)

BEAN ANITA

€34,90

Disponibilità: Al momento non disponibile. Può essere disponibile in 8-10 giorni lavorativi dalla vostra richiesta

Compra

The Complete Guide to Sports Nutrition is the definitive practical handbook for anyone wanting a performance advantage.   This fully updated and revised edition incorporates the latest cutting-edge research.   Written by one of the country's most respected sports nutritionists, it provides the latest research and information to help you succeed. This seventh edition includes accessible guidance on the following topics:   - maximising endurance, strength and performa...

THE COMPLETE GUIDE TO SPORTS NUTRITION-6TH EDIT.

BEAN ANITA

€27,75

Disponibilità: Al momento non disponibile. Può essere disponibile in 8-10 giorni lavorativi dalla vostra richiesta

Compra

This practical nutrition handbook is designed for anyone wanting a performance advantage. This fully updated edition covers such topics as; maximising endurance, strength and performance; calculating optimal calorie, carbohydrate and protein requirements; rating of sports supplements and ergogenic aids; sports nutrition for women; and vegetarian eating. It also features 30 eating plans to cut body fat, gain muscle and prepare for competition.The "Complete Guide To" series is designed f...

THE COMPLETE GUIDE TO STRENGTH TRAINING

BEAN ANITA

€26,90

Disponibilità: Al momento non disponibile. Può essere disponibile in 8-10 giorni lavorativi dalla vostra richiesta

Compra

This Guide is essential reading for anyone wanting to increase strength and resculpt their body. Its unique combination of effective training methods and cutting-edge nutritional guidance delivers a comprehensive training programme adaptable to both beginner and advanced trainers alike.

THE COMPLETE GUIDE TO SPORTS NUTRITION

BEAN ANITA

€27,70

Disponibilità: Al momento non disponibile. Può essere disponibile in 8-10 giorni lavorativi dalla vostra richiesta

Compra

The "Complete Guide to Sports Nutrition" is the definitive practical handbook for anyone wanting a performance advantage. This fully updated and revised edition incorporates the latest cutting edge research. Written by one of the country's most respected sports nutritionists, it provides the latest research and information to help you succeed. The fifth edition will include in-depth information and guidance on the following topics: maximising endurance, strength and performance; how to...