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ARCELLI ENRICO

VOGLIO CORRERE - NUOVA EDIZIONE

ARCELLI ENRICO

€10,90 €9,81

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Allenamento e alimentazione: come diventare più veloci, più resistenti, più magri.
Ci sono momenti in cui anche tu vorresti mollare tutto e cambiare vita.   Magari solo per dimenticare stress e preoccupazioni e sentirti libero, leggero, felice. Una soluzione c'è: correre.   L'effetto è garantito: perdi peso, torni in forma, stai meglio e sei al settimo cielo. È per questo che la corsa è diventata per tantissimi una passione e una gioia irrinunciabili. ...

ACIDO LATTICO E SPORT

ARCELLI ENRICO

€34,00

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Un libro interessante su tutto ciò che concerne l'acido l'attico, che fino ad alcuni anni fa era considerato il nemico dell'atleta. Tanti erano infatti i dubbi e le inesattezze sull'argomento. Ora, grazie anche al libro di Enrico Arcelli e Mauro Franzetti tutto è più chiaro. Più di 300 pagine in cui sono illustrati gli aspetti fisiologici (origine, tamponamento e smaltimento dell'acido lattico), gli effetti dell'allenamento, quanto accade in tutte le discipl...

MIO ALLENATORE - CD 1 CORRERE

ARCELLI ENRICO

€45,00

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Da zero alla mezza maratona.
Il CD "Il mio allenatore" è un sistema interattivo studiato da Enrico Arcelli e Giovanni Calori che vi permetterà di programmare, anche partendo da zero, una mezza maratona aggiornandovi di volta in volta gli allenamenti a seconda delle vostre esigenze e del lavoro realmente svolto. Il software, integrando con te, come un allenatore in carne ed ossa: tiene conto del tuo livello di partenza e della tua disponibilità di tempo, ti permette...

APPUNTI DI TEORIA DEI GIOCHI SPORTIVI

ARCELLI ENRICO

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Alcune caratteristiche generali dei giochi di squadra La tecnica e la tattica, il movimento, i muscoli, la scelta corretta degli alimenti, la resistenza nei giochi di squadra, la forza muscolare, i test, gli infortuni, il sovrallenamento, questo e quanto troverete nel libro dei preziosi appuntidi Enrico Arcelli che ha deciso di mettere a disposizione di tutti.

ALIMENTAZIONE NEL MEZZOFONDO, NEL FONDO E NELLA MARCIA

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€15,00

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Questo testo si rivolge agli addetti del campo di intervento della resistenza in atletica leggera: il mezzofondo, il fondo e la marcia. Conoscenze imprescindibili per migliorare il livello qualitativo delle prestazioni. L'atletica è uno sport sano ed è quindi importante che tutte le conoscenze che derivano dalla scienza aiutino gli addetti (tecnici, atleti, dirigenti) a perseguire le vie più adeguate nel pieno rispetto delle regole, avendo come obiettivo primario, non solo l'o...

VOGLIO CORRERE N.E.

ARCELLI ENRICO

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Allenamento e alimentazione: come diventare più veloci, più resistenti, più magri
Ci sono momenti in cui anche tu vorresti mollare tutto e cambiare vita. Magari solo per dimenticare stress e preoccupazioni e sentirti libero, leggero, felice. Una soluzione c'è: correre. L'effetto è garantito: perdi peso, torni in forma, stai meglio e sei al settimo cielo. È per questo che la corsa è diventata per tantissimi una passione e una gioia irrinunciabili. Se stai pe...

VOGLIO CORRERE

ARCELLI ENRICO

€17,00

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Esaurito/Non in commercio

Ci sono momenti in cui anche tu vorresti mollare tutto e cambiare vita. Magari solo per dimenticare stress e preoccupazioni e sentirti libero, leggero, felice. Una soluzione c'è: correre. L'effetto è garantito: perdi peso, torni in forma, stai meglio e sei al settimo cielo. È per questo che la corsa è diventata per tantissimi una passione e una gioia irrinunciabili. Se stai pensando di cominciare, se vuoi diventare un corridore più veloce e resistente, se hai intenzione di aff...

MIO ALLENATORE - CD 2 - LA MARATONA

ARCELLI ENRICO

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E' un software che ti segue passo dopo passo nell'allenamento sulla distanza dei 42Km. Diventa maratoneta, migliora il tuo personale, sfida la 42 km. Unico nel suo genere partendo dalle caratteristiche fisiche del singolo corridore come come età, peso, livello di preparazione, numero settimanale di uscite, è in grado di preparare un piano di allenamento personalizzato per correre la maratona. Come un allenatore in carne ed ossa, il software Tiene conto del tuo livello di parte...