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ANDORLINI ALBERTO

ALLENARE IL MOVIMENTO + DVD

ANDORLINI ALBERTO

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Disponibilità: 1-2 copie disponibili

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DALL' ALLENAMENTO FUNZIONALE ALL' ALLENAMENTO MODERNO
  Una proposta di ampio respiro e completezza, originalissima nella forma espositiva e frutto di venti anni di esperienze didattiche e sul campo. Forma e funzione, corpo e movimento, esercizi per allenare e attrezzi per esercitare: sono questi i temi che ricorrono nella presentazione non di una qualche rivoluzionaria tipologia di allenamento, ma di una nuova grammatica del movimento. L'ipotesi metodologi...

MUOVERE L`ALLENAMENTO - CONSIDERAZIONI E RIFLESSIONI SULL`ALLENAMENTO FUNZIONALE

ANDORLINI ALBERTO

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Considerazioni e riflessioni sull'allenamento funzionale
Il nuovo libro di Alberto Andorlini, uno dei maggiori esperti italiani in tema di allenamento funzionale. Il testo è un manuale indispensabile per atleti e allenatori e preparatori fisici di tutte le discipline sportive. I movimenti fondamentali come piegarsi, spingere, tirare, correre finalizzati alla prevenzione degli infortuni e all'ottimizzazione della performance e spiegati su 400 pagine con oltre 80...

LUOGHI DELL`ALLENAMENTO

ANDORLINI ALBERTO

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Un testo che cerca di esplorare le possibilità di interconnessione che l'allenamento consente - dal sé al sé, dal sé all'altro sé e dal sé al mondo - come si manifestano all'esperienza nel tempo e nello spazio. Dal momento che la connessione tra i vari "sé" e il mondo non esiste senza il filtro di un qualche luogo, ecco emergere l'idea che esistano luoghi particolari che sono o "zone da allenare" o "posti che allenano". Questo "I ...

OLTRE L`ALLENAMENTO - DALLA TEORIA DELLE IDEE ALL`ESERCIZIO DEI MOVIMENTI

ANDORLINI ALBERTO

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DALLA TEORIA DELLE IDEE ALL' ESERCIZIO DEI MOVIMENTI
Dall'insondabile profondità dei concetti base fino alla tangibile superficialità dell'esercizio. Poche nozioni, molte suggestioni, un solo messaggio: allenare a una nuova conosc(i)enza. Oltre l'allenamento - importante lavoro di sintesi metodologica di Alberto Andorlini - tenta di ricomporre il complesso mosaico che deriva dalla contaminazione tra movimento, esercizio, attrezzo e ambiente e, da tutto que...