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Yoga

MANUALE COMPLETO DI YOGA PER BAMBINI

FURLAN ELISABETTA

€19,90 €18,91

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Il Ministero della Pubblica Istruzione riconosce che lo yoga è un "sistema dinamico di esercizio fisico da cui i bambini possono trarre benefici quali l'armonia, il coordinamento e l'elasticità del movimento, lo sviluppo delle capacità di attenzione e di concentrazione, di gestione delle proprie emozioni e di maggior autocontrollo". Da anni, ormai, l'insegnamento dello yoga da parte di maestri qualificati si è fatto conoscere all'interno delle scuole, ma mol...

GRANDE LIBRO DELLA YOGATERAPIA

RITTINER REMO

€16,50

Disponibilità: Normalmente pronto per la spedizione in 5-7 giorni lavorativi

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Individua il potenziale inespresso delle tue energie di autoguarigione. Grazie a questo manuale illustrato, puoi sperimentare l'efficacia della YogaTerapia per diventare un tutt'uno con il tuo corpo. Partendo da una visione olistica dell'essere umano, la terapia Ayur-Yoga proposta dal maestro Remo Rittiner, che fonde la scienza dell'Ayurveda con i principi della tradizione Yoga, non si limita alla cura del sintomo, ma ricerca le cause che hanno portato a determinati distur...

BENESSERE DELLA COLONNA VERTEBRALE - N.E

PETRELLA ENRICO

€12,50 €11,88

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Come mantenere la schiena in forma con lo yoga.
Avere una colonna vertebrale sana e in forma è fondamentale per la nostra salute sia fisica sia psichica.   Se accettiamo questa premessa e desideriamo trasformarla in un'azione concreta, dobbiamo muoverci in due direzioni.   La prima consiste nel trovare un po' di tempo da dedicare, in un luogo silenzioso e protetto, a una serie di esercizi per il benessere della nostra colonna vertebrale, e stabilire gradualm...

I BENEFICI DELLO YOGA DINAMICO

CALOGERO VITTORIO

€12,00 €11,40

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Esercizi correttivi, in coppia e di gruppo.
Per ritrovare il benessere del corpo e della mente attraverso una pratica semplice e dinamica.   Oltre 100 esercizi per combattere lo stress e la sedentarietà e 300 illustrazioni chiare e schematiche per una comprensione immediata.   Fusione unica di yoga indiano, taoismo cinese, medicina orientale e tradizione Zen giapponese, lo yoga dinamico proposto da Vittorio Calogero maestro dalla pluriennale esperienza - è in grado ...

POWER YOGA + DVD

AA.VV.

€12,90 €12,26

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Siete curiosi di scoprire un programma di esercizi che ha lo stesso effetto del jogging, del sollevamento pesi, della ginnastica cardiovascolare e della meditazione, tutti raccolti insieme e per il quale basta avere una superficie di soli due metri quadrati? Il power yoga è stato sviluppato come una variazione dello yoga classico orientata al fitness, e risponde contemporaneamente al vostro bisogno di forza, resistenza, equilibrio e relax. Il programma di alle...

GLI YOGA SUTRA DI PATANJALI

BRYANT EDWIN F.

€39,50 €37,53

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La traduzione e il commento degli Yoga Sutra di Patantjali di Edwin F. Bryant introducono un nuovo standard per tutti coloro che sono interessati alla comprensione di questo testo classico, tra i più importanti della letteratura indiana e di tutto il mondo. Scritti duemila anni fa, gli Yoga Sutra hanno l'obiettivo di insegnare come fare esperienza diretta dell'atman (l'anima) e come liberarla dal mondo della sofferenza. Sono un trattato di psicologia della mente e della cosc...

L' ESSENZA DELLO YOGA SECONDO VASISTHA

DUBOIS DAVID

€17,50 €16,63

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Lo Yoga secondo Vasistha è un immenso poema composto da più di 28.000 versetti (pari a diverse Bibbie messe insieme), redatto nel IX secolo in sanscrito. Benché noto e venerato in India da tutti i saggi, tradotto in persiano e fonte delle "Mille e una notte", questo insolito testo mastodontico è, in Occidente, ancora praticamente sconosciuto. Un monaco indiano lo condensò in meno di duemila versetti. Ed è questo gioiello di spiritualità radicale e umanista che viene offe...

MONDO DELLO YOGA

ABBATE SCAFFIDI MARIO

€9,50 €9,03

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Conoscenza e coscienza del divino. Lo yoga è un insieme di tecniche d'ordine fisico e spirituale praticate in India dai tempi più remoti. In esso si mescolano religione, filosofia, ginnastica, magia, psicologia: praticamente tutto, visto che l'uomo è considerato il tempio vivente della divinità, e perciò il fine dello yoga è il conseguimento di una coscienza piena e totale del divino che è già dentro di noi.  

VIRASAMAVESA - LA CONTEMPLAZIONE DELL`EROE

PISANO CHRISTIAN

€39,50 €37,53

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Il libro è un’opera poetica che rivela il senso profondo della quotidianità attraverso un’immersione nella filosofia tantrica. Christian Pisano segue da trent’anni con sincerità e devozione lo yoga del suo unico maestro B.K.S. Iyengar, e arricchisce con questo volume la sua visione della pratica attraverso le colorazioni del pensiero tantrico. Un pensiero che lo ha segnato nel profondo per la sua visione non-duale della nostra natura (tutto è riconducibile a un unico principio ...

YOGA INTEGRALE

CHAUDHURI HARIDAS

€10,33 €9,81

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Seconda edizione . Lo Yoga Integrale rappresenta la più recente versione dello yoga indiano. È il coronamento finale dei vari sistemi sviluppatisi in India attraverso i secoli. Ideato da Sri Aurobindo, il grande saggio dell'India moderna,lo Yoga Integrale, presentato in questo volume da Haridas Chaudhuri nel contesto del pensiero occidentale contemporaneo, spiega il concetto di vita creativa basata sulla proficua armonizzazione del misticismo dell'Est col razionalismo dell&#...

LA VIA DELLA SAGGEZZA

BLOFELD JOHN

€10,33 €9,81

Risparmi € 0,52 (- 5%)

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Quest’opera è essenzialmente un manuale di yoga contemplativo e di terapie tradizionali adattati dagli insegnamenti Cinesi e Tibetani per gli occidentali, soprattutto per quegli studiosi che non hanno la possibilità di «sedere ai piedi del Maestro» e di apprendere in forma diretta l’insegnamento tradizionale orientale. Più che uno strumento di studio e di riflessione, questo è un libro per «fare»: per praticare immediatamente e direttamente la respirazione yoga, vari tipi di ...

YOGA - IL METODO IYENGAR - NUOVA EDIZIONE

MEHTA

€32,00 €30,40

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Un manuale scritto da allievi diretti di B.K.S. Iyengar. Oltre cento posizioni di base, dimostrate nelle diverse fasi, con un gran numero di fotografie classificate in base al livello di difficoltà. Un aiuto specifico per i principianti e una guida esperta per gli allievi più avanzati. Tecniche di respirazione, di rilassamento e di meditazione. Corsi graduali per praticare a casa e programmi terapeutici per disturbi specifici . Una guida alla filosofia yoga.  

YOGA E RILASSAMENTO

KOHLER MARIANE

€16,50 €15,68

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Il rilassamento yoga è un training di tipo fisico e mentale che chiunque può fare: si tratta di semplici esercizi, tratti dall’antico e salutare Hatha Yoga, particolarmente adatti a chi sente la necessità impellente di sfuggire e reagire allo stress e all’ansia quotidiani. E dal momento che l’esecuzione di questi esercizi richiede una partecipazione fisica e mentale, ne beneficeranno sia il nostro organismo che il nostro spirito. Il rilassamento yoga, afferma Mariane Kohler, agisc...

ACRO FLY YOGA E VAYU YOGA + DVD

MAHATMA K. (DEL MONACO PAOLA)

€22,90 €21,76

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Lo yoga aereo
Ispirato allo yoga Kurunta, diffuso da lyengar, l'acroFlyyoga richiede costante presenza nel qui e ora. La parete attrezzata dello yoga Kurunta, da obliqua diviene parallela al pavimento e sostituisce le corde, o le cinture, che consentono di perfezionare le asana, con dei drappi di stoffa ancorati al soffitto moltiplicandone le possibilità in sospensione. Poiché non si può praticare lo yoga aereo senza aver prima conosciuto yoga sul tappetino, il lib...

YOGA E SPORT

IYENGAR B.K.S.

€39,00 €37,05

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Il metodo Iyengar nell'allenamento sportivo
Yoga e sport sono due termini apparentemente antitetici: l'uno indica un'attività competitiva e l'altro si riferisce a una filosofia millenaria che mira alla pace interiore. In questo manuale postumo del grande maestro yoga B.K.S. Iyengar viene esplorato il terreno comune tra questi due mondi e si dimostra come lo yoga possa esercitare un ruolo fondamentale per aumentare le capacità di un atleta. In questo volu...

PRINCIPI VITALI DELLA PRATICA YOGA

HOLLEMAN DONA

€24,50 €23,28

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Danzando con la fiamma della vita
In questo libro essenziale, Dona Holleman fonde la sua particolare filosofia yoga con descrizioni sostanziali e dettagliate degli asana, introdotti per la prima volta nel classico volume Dancing the Body of Light . Nella prima parte ci fa conoscere il significato di Centered Yoga , la ricerca cioè di equilibrio tra le due polarità dell’essere umano attraverso l’applicazione degli Otto Principi della Pratica, la comprensione e applica...

YOGA ANATOMY - NUOVA EDIZIONE

KAMINOFF LESLIE

€28,00 €26,60

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79 posizioni con descrizione tecnica ed analisi anatomica
Yoga anatomy è uno tra i libri sullo yoga più venduti al mondo; gli autori, Leslie Kaminoff e Amy Matthews, sono riconosciuti esperti internazionali e insegnanti di anatomia, respirazione e lavoro del corpo. La nuova edizione è stata aggiornata, ampliata e migliorata con più illustrazioni anatomiche a colori e informazioni più approfondite, fornendo una conoscenza più dettagliata delle strutture e dei princip...

TAO YOGA DELL`AMORE

CHIA

€21,00

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L'appagamento totale di corpo, mente e anima
Le tecniche e i metodi segreti del Tao dell'Amore. La sublimazione dell'energia sessuale. Molti libri parlano delle segrete dottrine erotiche orientali, ma nessuno di essi ha mai fornito indicazioni pratiche, nessuno di essi ha mai illustrato le tecniche e gli esercizi che è necessario compiere per realizzare il leggendario «tao dell’amore». Solo il presente libro insegna a conservare e a trasformare l’e...

INIZIAZIONE ALL`ESSENZA DELLO YOGA

SARASWATI PARAMAHANSA SATYANAN

€9,50 €9,03

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Un ciclo di conferenze in cui l’autore, uno yogi ma anche un neurochirurgo, tratta di tutti i tipi di yoga, mettendo il lettore in grado ci confrontarli ed, eventualmente, di scegliere. Satyananda spiega con chiarezza i principi, i fini e le tecniche dello yoga, colmando le lacune che ancora esistono in Occidente sull’argomento e sfatando molti errati preconcetti, perché lo yoga non è soltanto, come molti credono, una specie di ginnastica orientale ma, innanzitutto, una disciplina d...

ESSENZA DEGLI YOGA SUTRA

IYENGAR B.K.S.

€24,50 €23,28

Risparmi € 1,23 (- 5%)

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La guida definitiva alla filosofia dello yoga
Premesse di Sua Santita' il Dalai Lama
"L'essenza degli Yoga Sutra", la nuova opera accademica di B.K.S. lyengar, è uno studio sull'essenza filosofica dello yoga: gli Yoga Sutra di Patanjali. Questi sutra, concisi e chiari, costituiscono il fondamento dell'antica filosofia dello yoga, e per ciascuno di essi lyengar offre ai lettori moderni un commento penetrante e una spiegazione, ...