Nuoto

LE REGOLE DELL`ACQUA

BOVA RAOUL

€17,00 €16,15

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Il nuoto e la vita.
Ex promessa del nuoto giovanile, dopo una virata sbagliata la vita di Raoul Bova prende una direzione completamente diversa, quella cinematografica, a cominciare dal primo film dedicato ai fratelli Abbagnale a cui ne seguiranno molti altri. Eppure, quegli anni passati in piscina, le lunghe ore di allenamento, l'euforia delle prime vittorie, costituiscono un universo di riferimento che si rivelerà fondamentale anche per affrontare le sfide fuori ...

MANILA - ORO NELL`AZZURRO

FLAMINI MANILA

€15,00 €14,25

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La storia di una magia, realizzata grazie alle mille battaglie di una bambina che aveva deciso di smettere di nuotare. Le vicende della donna e dell'atleta s'intrecciano in un percorso in cui ogni scelta può risultare decisiva, ogni strategia può portare alla gioia o alla disperazione. Questo libro ci fa scoprire la crescita di una ragazza nell'affascinante e tormentato mondo del nuoto sincronizzato, fatto di allenamenti durissimi, poche gare e grandi sacrifici. Manila ...

CAMPIONI DEL NUOTO DI IERI E DI OGGI

NICASTRO DANIELE

€11,00 €10,45

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Michael Phelps, Federica Pellegrini, Tania Cagnotto, Klaus Dibiasi, Ian Thorpe, Massimiliano Rosolino. Le leggende del nuoto mondiale, la storia del campione che non sapeva nuotare, i record ancora imbattuti, le vittorie più spettacolari... La Storia del nuoto e degli sport acquatici in 30 ritratti di veri miti. Età di lettura: da 7 anni.  

IN FORMA CON IL NUOTO

HINES HEMMET

€20,00 €19,00

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60 Esercitazioni per la velocità, la resistenza e la tecnica Vuoi  ottenere di più dai tuoi allenamenti? Se cerci di migliorare la tua tecnica, ridurre i tuoi tempi, nuotare distanze più grandi, o semplicemente migliorare il tuo livello di preparazione, Allenamento per il nuoto ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi. Emmett Hines, esperto allenatore di nuoto, ha creato 60 esercitazioni e 16 modelli di programmi, ognuno dei quali fatto in modo da poter essere utile per il tuo live...

NUOTO DA CAMPIONI

SWEETENHAM BILL

€29,00 €27,55

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I programmi dell'allenatore numero 1 al mondo
Utilizza i sistemi di allenamento dei migliori nuotatori del mondo per diventare un nuotatore più forte in tutte le discipline. Bill Sweetenham è la forza allenante che sta dietro i trionfi internazionali dei nuotatori australiani. In qualità di direttore tecnico delle squadre nazionali del Regno Unito, coadiuvato da coach John Atkinson, Sweetenham ha messo per iscritto il suo intero sistema di allenamenti, serie, programmi p...

BIKEWAVE - ALLENAMENTO

ORSINI DORIANA

€14,50 €13,78

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Il primo volume
pubblicato sull’utilizzo della bicicletta in acqua per l’allenamento e la tonificazione. Il mondo del fitness è in continua evoluzione, e allora Doriana Orsini, istruttrice di step e spinning, alla costante ricerca di nuove metodologie di allenamento, ha ideato il programma di aquabike noto con il nome di BIKEWAVE.Un manuale per tutti coloro che devono realizzare lezioni di auqabike ma anche per chi vuole imparare come sfruttare al meglio le potenzialità d...

GRANDE LIBRO DEGLI ESERCIZI DI NUOTO - SECONDA EDIZIONE

GUZMAN RUBEN

€24,00 €22,80

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Stili, virate, partenze e arrivi.
176 esercizi per tutti.
Nel nuoto la tecnica è fondamentale, tanto in piscina quanto in mare aperto, e la precisione della partenza e del movimento in acqua si tramutano in millesimi di secondo che in gara fanno la differenza.   In questa seconda edizione aggiornata "Il grande libro degli esercizi di nuoto" offre una copertura a 360 gradi di questa affascinante disciplina, presentando 176 esercizi e nuove v...

SPRINGBOARD AND PLATFORM DIVING

HUBER JEFF

€39,95 €37,95

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"Springboard and Platform Diving" is the authoritative guide to the sport. Thoroughly researched and painstaking compiled, it covers it all, including coaching, competition, and conditioning. Internationally renowned coach Jeff Huber has worked with divers at all levels--from novice to Olympian--for more than four decades. Now that lifetime of knowledge, analysis, and expertise is distilled into Springboard and Platform Diving. Inside you will find comprehensive coverage of eve...

ACQUATICITA` E BEN-ESSERE DELL`ADULTO

BROGLIO ARRIGO

€15,00 €14,25

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Manuale per educatori, terapisti e insegnanti di nuoto
Compiere un percorso di adattamento all'ambiente acquatico significa affrontare i vincoli imposti dalle proprietà fisiche dell'acqua e adeguarsi ad essi. L'adulto, in particolar modo se principiante, ha come obiettivo quello di costruire la propria relazione con l'acqua: trasformare l'oggettività della condizione di immersione in esperienza soggettiva, ovvero essere in grado di percepire tutto ci...

ENTRE LES LIGNES

MANAUDOU LAURA

€24,00 €22,80

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Adolescente couverte de lauriers, Laure Manaudou a rayonné pendant des années sur la natation mondiale. Passionnée, attachante, courageuse, mais aussi fragile et maladroite, elle offre à la France de grandes émotions et devient la femme de tous les records. Mais peu à peu, le vernis s'écaille et laisse apparaître une personnalité complexe. Dans cette autobiographie, Laure revient sur sa jeunesse carbonisée dans le chlore, ses « amours diluviennes », le duo atypique qu...

CRESCERE NUOTATORI - IDENTIFICARE VALORIZZARE E SVILUPPARE IL TALENTO

BROOKS MICHAEL

€25,00 €23,75

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Talento, abilità, passione per la competizione: questi sono gli elementi che caratterizzano i nuotatori di alto livello. Come ben sanno però i migliori allenatori, neanche gli atleti più dotati saranno in grado di sviluppare questi tratti senza un progetto ben definito volto ad individuare il talento, a sviluppare le abilità, a puntare razionalmente al successo in gara. Crescere nuotatori è l'unico testo che offre un programma omnicomprensivo a lungo termine a partire dagli age group...

SWIMMING ANATOMY (IN ITALIANO)

MCLEOD IAN

€22,00 €20,90

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Una guida che comprende oltre 74 esercizi di grande efficacia per migliorare la performance natatoria attraverso l’incremento della forza specifica . Ogni esercizio è correlato da descrizioni minuziose che illustrano le esercitazioni passo per passo con  oltre 150 tavole anatomiche a colori che mettono in evidenza l’azione dei muscoli durante la partenza, le virate, e l’esecuzione dei vari stili (libero, rana, farfalla e dorso). Swimming Anatomy ha una struttura che va comunque...

AI CHI - TAI CHI PRATICATO IN ACQUA

BERTOLASI ITALO

€14,90 €14,16

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Il Tai Chi pratico in acqua
L'Ai Chi, ovvero il Tai Chi in acqua, fu creato agli inizi degli anni '90 da Jun Konno, ex trainer della nazionale olimpionica giapponese di nuoto. Questa nuova disciplina è una pratica meditativa che si effettua in acqua tiepida (35 °C) e bassa (1,20 m). L'Ai Chi riunisce, anzi esalta, i benefici del Tai Chi e quelli dello stretching. Le sue sequenze alternano azione e riposo, dolcezza e vigore; così nella persona che lo pratica si...

COACHING SWIMMING SUCCESSFULLY - SECOND EDITION

HANNULA DICK

€34,00 €32,30

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Disponibilità: 1-2 copie disponibili

  Over the course of a distinguished coaching career, Dick Hannula led his high school teams to 24 consecutive state championships, was a two-time president of the American Swim Coaches Association, and is a member of the International Swimming Hall of Fame. Hannula shares more than 50 years of coaching experience and knowledge in Coaching Swimming Successfully. With input from successful U.S. and international coaches, Hannula presents the latest stroke improvements for greater effic...

FONDAMENTALI DEL NUOTO - AVVIAMENTO E PERFEZIONAMENTO

PEDROLETTI MICHEL

€18,30

Disponibilità: Il prodotto è In ristampa, ti consigliamo di controllare saltuariamente il sito per verificare l'uscita della ristampa

In ristampa

Avvertimi quando disponibile

IN USCITA LA NUOVA EDIZIONE AGGIORNATA INTERAMENTE A COLORI
Avviamento e perfezionamento per tutti. 170 esercizi e sedute di preparazione. Non basta saper stare a galla per dire di saper nuotare. Per nuotare bene bisogna imparare i fondamentali, migliorare la tecnica, stabilire una progressione di esercizi e un programma di lavoro. Questo libro si rivolge agli insegnanti, ai docenti, a tutti coloro che desiderano perfezionarsi in questa o quella tecnica di nuoto, proponendo ...

COME NASCE IL NUOTO

AA.VV.

€3,00 €2,85

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Un quaderno operativo per bambini della scuola materna e del primo ciclo delle elementari, con un linguaggio elementare scritto in stampato maiuscolo e con allegati una serie di adesivi.    

NUOTARE. PERCHE` AMIAMO L`ACQUA

SHERR LYNN

€17,50

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Esaurito/Non in commercio

Che cosa ci spinge in modo improvviso e irresistibile a tuffarci? Perché restiamo incantati dalla visione di un’ondeggiante distesa turchese? Qual è il senso profondo della magia senza tempo che ci avvolge quando siamo in acqua? Lynn Sherr, in questa deliziosa lettera d’amore al suo sport preferito, riesce a rispondere alle più intriganti domande sul nuoto e a tracciarne una rapida e coinvolgente storia culturale. In 250 pagine di fluente prosa illustrata da splendide, rare e curio...

GIGANTI DEL MARE-MITI E PERSONAGGI DELLA MARATONA DI NUOTO

ESPOSITO FRANCO

€15,00

Disponibilità: Il prodotto è Esaurito, ti consigliamo di controllare saltuariamente il sito per verificare l’uscita di una eventuale nuova edizione

Esaurito/Non in commercio

Miti e personaggi, storie, imprese e curiosità della maratona di nuoto più famosa del mondo, Capri Napoli.
La sfida senza tempo dell’uomo al mare, trentasei chilometri da Capri e Napoli. Storie e leggende di fenomeni fisici e atletici talvolta al di là del confine con i limiti umani. Magnifiche avventure, mezzo secolo di maratone tradotto in racconto. La traversata in mare più bella e affascinante, in palio il titolo di campione del mondo di gran fondo. Mitiche donn...

ULTIMA BRACCIATA - BREMA 1966

ZARZANA FRANCESCO

€12,00 €11,40

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BREMA 1966: La tragedia dimenticata della nazionale italiana di nuoto
Brema, Germania, 28 gennaio 1966. Un aereo della Lufthansa con a bordo 46 passeggeri precipita in fase di atterraggio a causa delle pessime condizioni meteo. Sull’aereo volano sette atleti della Nazionale italiana di nuoto
(il triestino
Bruno Bianchi, il torinese
Chiaffredo “Dino” Rora, il romano
Sergio De Gregorio, il
...

NUOTO

HANN MICHAEL

€12,50 €11,88

Risparmi € 0,63 (- 5%)

Disponibilità: Al momento non disponibile. Può essere disponibile in 5-7 giorni lavorativi dalla vostra richiesta

Il nuoto è innato nell’essere umano e per un neonato il passaggio dal liquido amniotico all’acqua è quanto di più naturale possibile. Ma, come tutte le cose, se non viene coltivato, se ne perde la capacità. Questo manuale permette di (re)imparare le basi fondamentali del nuoto, gli stili, le tecniche di quello che viene definito “lo sport più completo che ci sia”.