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METODO AQUILONE

AA.VV.

€18,90 €17,96

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Manuale innovativo per la didattica e lo sviluppo dei principi del gioco del calcio.
Il metodo aquilone vuole essere un metodo che si sviluppa su una figura di forma romboidale delimitata da 8 conetti che ricordano un aquilone. Questa modalità permette con pochissimo materiale ed un minuto di preparazione di organizzare un allenamento andando a toccare tutte le sfere e tutte le tematiche (tecnica analitica e situazionale, coordinazione, tattica individuale in possesso e in non...

STRATEGIE NUTRIZIONALI NEL CALCIO

CASIRAGHI ELENA

€18,00 €17,10

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Favorire la salute migliorare la performance.
Non esiste un’unica dieta valida per tutti i giocatori. Vi sono delle linee guida
scientificamente
validate e supportate dall’esperienza sul campo
che possono aiutarli a costruire una routine di abitudini nutrizionali positive ed efficaci per l’allenamento e la competizione. Come comporre il piatto
quando si è a tavola, quando
...

ALLENARE NEL CALCIO FEMMINILE

AA.VV.

€16,00 €15,20

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Aspetti tecnici, tattici, fisici e preventivi
L'undicesimo  libro della Collana "Gli Indispensabili"
 de Il Nuovo Calcio. Il calcio è lo sport più praticato al mondo dalle donne e anche in Italia sta prendendo sempre più piede. L'obiettivo di questo libro è quello di colmare una carenza, in termini bibliografici, che ad oggi, almeno nel nostro paese, è evidente a tutti gli addetti ai lavori. Rita Guarino, Emanuele Chiappero e Nic...

ALLENAMENTO FUNZIONALE SU MISURA - 150 ESERCIZI PER STARE BENE

FRANZETTI MAURO

€16,00 €15,20

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150 esercizi per stare bene
Negli ultimi anni la parola allenamento ha avuto un'evoluzione del suo significato. In un certo senso, con questo termine, non si possono definire solo i concetti di forza, flessibilità e resistenza ma, attraverso le conoscenze attuali, è possibile descrivere alcuni elementi che contraddistinguono il movimento e le tappe del suo sviluppo, come la capacità di controllo motorio. Un approccio di questo tipo consente di considerare l’alle...

NUOVE REGOLE DEL CALCIO

AA.VV.

€14,00 €13,30

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Orientamenti tattici del calcio attuale, la formazione dei giovani, la preparazione fisica dell'arbitro.  

DUELLI E FINTE

BIFFI ANDREA

€16,00 €15,20

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Il calcio parte da qui.
Il libro di Andrea Biffi, già allenatore nei settori giovanili  di Atalanta e Milan, ora al Monza, è unico nel suo genere. Un qualcosa di particolare, tra storia, tecnica, didattica, esercitazioni… insomma un volume davvero speciale, che qualsiasi allenatore dell’attività di base, e non solo, deve assolutamente leggere. Un testo che abbina alla spiegazione delle finte dei grandi campioni una serie di disegni “in movimento” realizzati...

STRATEGIA DI GIOCO COME MENTE COLLETTIVA

FERRARESI ALESSANDRO

€25,00 €23,75

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I principi del gioco a zona.
Un tentativo meditato e sperimentato che punta all'assemblaggio delle energie individuali convogliandole in quel corpo unico che dovrebbe diventare una squadra di calcio.   Scopo della proposta di formazione tattica di Alessandro Ferraresi è la costruzione della squadra come unità operativa che si schiera e si muove sincronicamente in campo in funzione di ogni movimento della palla.   Un compito formativo difficile, specie quando s...

GRANDE LIBRO DELL` ALLENAMENTO CALCISTICO - VOLUME 2

CASTELO JORGE

€45,00 €42,75

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L'allenamento tecnico-tattico specifico attraverso oltre 500 esercitazioni.
La classificazione delle specifiche attività proposte in questo secondo manuale è stata progettata per rappresentare situazioni elaborate, tradotte e disegnate in un quadro di cooperazione fra giocatori contro un’opposizione, con l’intento di sviluppare contemporaneamente la capacità di decisione e di esecuzione tecnico-tattica specifica. Nella prima parte v...

TUTTO QUELLO CHE UN ALLENATORE DI CALCIO DEVE SAPERE - 2A EDIZIONE

VIVIANI MAURO

€20,00 €19,00

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Manuale d'uso con 999 nozioni e oltre 60 esercizi di base per l'allenatore dilettante.
Un manuale organizzato per soddisfare il bisogno primario di colmare, attraverso un'esposizione seria e ponderata, la necessità di risolvere alcuni dei mille dubbi che sorgono tra i giovani allenatori a inizio carriera.   Allo scopo Mauro Viviani ha fatto tesoro delle esperienze maturate risolvendo le problematiche affrontate come alle...

ESERCIZIARIO DI FORMAZIONE CALCISTICA - IL METODO 1+1= 100%

AA.VV.

€30,00 €28,50

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Sviluppare la coordinazione per le gestualità specifiche di dominio, conduzione e finte, con o senza palla.
Un titolo atipico (1 sta per coordinazione +1 che sta per tecnica individuale = potenzialità 100%) per un manuale che non mira a perfezionare un modulo di gioco o a una più efficace programmazione della preparazione atletica, ma al miglioramento tecnico individuale in tutti quei particolari che consentiranno un più incisivo apporto al collettivo. l metodo...

CAOS, SISTEMI E FRATTALI

DE ROSSI YARI

€18,00 €17,10

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Gestire la complessità del calcio attraverso la periodizzazione tattica.
Un viaggio nel mondo della complessità, tra sistemi, caos e frattali, per scoprire una delle metodologie di allenamento più innovative e affascinanti del gioco del calcio: la periodizzazione tattica.   Un percorso tra teoria dettagliata ed esempi pratici per apprendere nel dettaglio l'applicazione di un metodo di allenamento nato in Portogallo e reso celebre da Josè Mourinho.   Oltre 60 op...

FATICA NEL CALCIO

RAMPININI ERMANNO

€18,00 €17,10

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Origine, effetti e strategie preventive.
Il terzo libro della collana "Gli Indispensabili di Scienza&Sport". Uno dei fattori principali che limita la prestazione del calciatore è sicuramente la fatica. In questo libro, scritto  da Ermanno Rampinini, si cerca di fare chiarezza sull’argomento partendo dai concetti generali per arrivare  agli aspetti più specifici collegati alla performance calcistica. Il testo, supportato da numerose evidenze scienti...

CALCIO - REGOLAMENTO ALLENAMENTO STRATEGIE - NUOVA EDIZIONE

DAMELE FULVIO

€10,00 €9,50

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Calcio. Scritto da un giornalista e da un selezionatore di arbitri, il calcio come non l'avete mai letto, con approfondimenti aggiornatissimi alle nuove visioni di gioco.  

4-4-2 MOVIMENTI, SOLUZIONI ED ESERCITAZIONI

BERETTA MARIO

€16,00 €15,20

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Tutto sul 4-4-2
Un libro per tutti gli allenatori che desiderano approfondire le basi tattiche e i particolari di uno tra i sistemi di gioco più utilizzati nel calcio. Il testo, scritto da Mario Beretta e Martino Melis, inizia spiegando le caratteristiche dei giocatori ideali per questa organizzazione; analizza quindi la fase offensiva, con le trasformazioni consigliate a seconda dello schieramento avversario; prosegue c on la fase difensiva e le transizioni, positive e neg...

ATTIVITA` DI BASE - DALLA TEORIA ALLA PRATICA

MESSINA GIOVANNI

€16,00 €15,20

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Il metodo coi piccoli
 Lavorare con i bambini delle categorie dell’attività di base, Piccoli Amici, Primi Calci, Pulcini ed Esordienti, non è assolutamente semplice.  Il 13esimo Indispensabile
, scritto da Giovanni Messina e Stefano Florit, parte da cosa  dice la scienza per arrivare alla pratica da campo, proponendo numerose esercitazioni  per i giocatori più piccoli. Vengono illustrati i princìpi dell’apprendimento motorio e le  strategie p...

METODO DI ALLENAMENTO DELL`ACCADEMIA SPAGNOLA DI CALCIO

AA.VV.

€24,90 €23,66

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120 esercizi dagli allenatori di Real Madrid, Atletico Madrid e Atletico Bilbao
Questo libro contiene 120 esercizi
così come vengono utilizzati nelle accademie delle squadre della Liga. Ci sono esercizi tecnici per un’ampia varietà di aspetti, ideali per gli allenatori a livello giovanile che vogliono sviluppare la propria squadra al massimo livello mondiale, gli standard dell’Accademia Spagnola. Jon Moreno
(Allenatore per lo svi...

FOOTBALL CONDITIONING - PERIODIZATION

ADAM OWEN PH. D

€29,00 €27,55

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Periodization - SeasonalTraining - Small Sides Game
This fantastic FULL COLOUR   book is written by Adam Owen Ph.D (UEFA Professional Coaching Licence and Ph.D in Sport and Exercise Science) who is the Sport Science & Fitness Coach for the Wales National Team and a Research Science Consultant at SL Benfica. Assistant author Alexandre Dellal Ph.D is the Head of Physical Preparation at OGC Nice and a leading researcher in the world of football science. ...

NEURONI SPECCHIO E ALLENAMENTO - TEORIA E PRATICA DA CAMPO

BOCCOLINI GABRIELE

€16,00 €15,20

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70 esercitazioni specifiche
Il quinto volume della collana "Gli Indispensabil" tocca uno dei temi più attuali dell'allenamento moderno, già evidenziato da diversi addetti ai lavori della massima serie: la teoria dei neuroni specchio e le sue applicazioni pratiche. Il libro di Gabriele Boccolini, preparatore atletico professionista, focalizza l'attenzione su come stimolare le capacità cognitive per migliorare in bambini, giovani e adulti la velocità...

PREPARAZIONE PRECAMPIONATO

AA.VV.

€16,00 €15,20

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Tecnica e tattica, allenamento fisico, esercitazioni e tabelle
Tutto sulla preparazione pre-campionato. Qualsiasi allenatore si è trovato o si troverà di fronte alla difficoltà di pianificare nel modo migliore l'importante periodo preparatorio. Ecco quindi il terzo volume della nostra collana. Nel testo, i consigli su cosa fare e cosa evitare, come conoscere le caratteristiche dei calciatori e scegliere il sistema di gioco ideale, le tabelle esemplificative che sug...

STRADA DEI CAMPIONI - LIVELLO 2 + DVD

ZAULI IVAN

€35,00 €33,25

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Il metodo di Ivan Zauli nasce dall’esperienza acquisita in più di quindici anni nei settori giovanili di società dilettantistiche e professionistiche come maestro di tecnica calcistica. Si tratta di un percorso formativo che attraverso una ricerca e un aggiornamento continui, ha accompagnato tantissimi calciatori che oggi fanno dell’abilità tecnica il loro punto di forza. Un metodo facile da apprendere, semplice, divertente, alla portata di tutti coloro che vogliano acquisire tu...