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STRATEGIE NUTRIZIONALI NEL CALCIO

CASIRAGHI ELENA

€18,00 €17,10

Risparmi € 0,90 (- 5%)

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Favorire la salute migliorare la performance.
Non esiste un’unica dieta valida per tutti i giocatori. Vi sono delle linee guida
scientificamente
validate e supportate dall’esperienza sul campo
che possono aiutarli a costruire una routine di abitudini nutrizionali positive ed efficaci per l’allenamento e la competizione. Come comporre il piatto
quando si è a tavola, quando
...

GRANDE LIBRO DELL` ALLENAMENTO CALCISTICO - VOLUME 1

CASTELO JORGE

€45,00 €42,75

Risparmi € 2,25 (- 5%)

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La preparazione fisico-tecnico-tattica generale con più di 400 esercizi e varianti.
Alla base dell’elaborazione di questo primo manuale si colloca nella prima parte una teorizzazione dell’allenamento, trattandone i fondamenti, i criteri organizzativi, i fattori strutturali. Nella seconda parte si prevede la costruzione di esercizi specifici, illustrati con schemi e diagrammi, secondo una sistematizzazione logica e coerente e partendo dal principio che non esiste alcuna ...

GRANDE LIBRO DELL` ALLENAMENTO CALCISTICO - VOLUME 2

CASTELO JORGE

€45,00 €42,75

Risparmi € 2,25 (- 5%)

Disponibilità: Limitata

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L'allenamento tecnico-tattico specifico attraverso oltre 500 esercitazioni.
La classificazione delle specifiche attività proposte in questo secondo manuale è stata progettata per rappresentare situazioni elaborate, tradotte e disegnate in un quadro di cooperazione fra giocatori contro un’opposizione, con l’intento di sviluppare contemporaneamente la capacità di decisione e di esecuzione tecnico-tattica specifica. Nella prima parte v...

TUTTO QUELLO CHE UN ALLENATORE DI CALCIO DEVE SAPERE - 2A EDIZIONE

VIVIANI MAURO

€20,00 €19,00

Risparmi € 1,00 (- 5%)

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Manuale d'uso con 999 nozioni e oltre 60 esercizi di base per l'allenatore dilettante.
Un manuale organizzato per soddisfare il bisogno primario di colmare, attraverso un'esposizione seria e ponderata, la necessità di risolvere alcuni dei mille dubbi che sorgono tra i giovani allenatori a inizio carriera.   Allo scopo Mauro Viviani ha fatto tesoro delle esperienze maturate risolvendo le problematiche affrontate come alle...

METODO AQUILONE

AA.VV.

€18,90 €17,96

Risparmi € 0,95 (- 5%)

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Manuale innovativo per la didattica e lo sviluppo dei principi del gioco del calcio.
Il metodo aquilone vuole essere un metodo che si sviluppa su una figura di forma romboidale delimitata da 8 conetti che ricordano un aquilone. Questa modalità permette con pochissimo materiale ed un minuto di preparazione di organizzare un allenamento andando a toccare tutte le sfere e tutte le tematiche (tecnica analitica e situazionale, coordinazione, tattica individuale in possesso e in non...

PRECAMPIONATO DEI GIOVANI - COSA FARE CON ALLIEVI GIOVANISSIMI ED ESORDIENTI

AA.VV.

€16,00 €15,20

Risparmi € 0,80 (- 5%)

Disponibilità: Immediata

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Cosa fare con Allievi, Giovanissimi ed Esordienti
Consigli pratici, esercitazioni, indicazioni di lavoro e le ultime novità, anche suggerite dalla scienza, per pianificare in modo efficace e razionale l'inizio di stagione con allievi, giovanissimi ed esordienti. Tutto quello che c'è da sapere su questo periodo della stagione è illustrato nell'8° Indispensabile curato da Andrea Millefanti (allenatore di settore giovanile), Athos Trecroci e Mattia Bianchi (pr...

METODO DI ALLENAMENTO DELL`ACCADEMIA SPAGNOLA DI CALCIO

AA.VV.

€24,90 €21,17

Risparmi € 3,74 (- 15%)

Disponibilità: Immediata

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120 esercizi dagli allenatori di Real Madrid, Atletico Madrid e Atletico Bilbao
Questo libro contiene 120 esercizi
così come vengono utilizzati nelle accademie delle squadre della Liga. Ci sono esercizi tecnici per un’ampia varietà di aspetti, ideali per gli allenatori a livello giovanile che vogliono sviluppare la propria squadra al massimo livello mondiale, gli standard dell’Accademia Spagnola. Jon Moreno
(Allenatore per lo svi...

NUOVE REGOLE DEL CALCIO

AA.VV.

€14,00 €13,30

Risparmi € 0,70 (- 5%)

Disponibilità: Immediata

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Orientamenti tattici del calcio attuale, la formazione dei giovani, la preparazione fisica dell'arbitro.  

CONTROLLO DEL CARICO NEL CALCIO

PILLITTERI GUGLIELMO

€24,90 €23,66

Risparmi € 1,25 (- 5%)

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Aspetti teorici e pratici sull'utilizzo del gps.
Le evidenze scientifiche indicano che l’allenamento del calciatore non può prescindere dall’utilizzo del pallone.   Molte proposte tecnico-tattiche rappresentano uno stimolo allenante per le componenti fisiologiche dell’atleta, pertanto ne determinano adattamenti specifici e funzionali.   Il libro, visto l’interesse crescente per il controllo del carico di allenamento e la costante ricerca dell’incremento...

STRATEGIA DI GIOCO COME MENTE COLLETTIVA

FERRARESI ALESSANDRO

€25,00 €23,75

Risparmi € 1,25 (- 5%)

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I principi del gioco a zona.
Un tentativo meditato e sperimentato che punta all'assemblaggio delle energie individuali convogliandole in quel corpo unico che dovrebbe diventare una squadra di calcio.   Scopo della proposta di formazione tattica di Alessandro Ferraresi è la costruzione della squadra come unità operativa che si schiera e si muove sincronicamente in campo in funzione di ogni movimento della palla.   Un compito formativo difficile, specie quando s...

ESERCIZIARIO DI FORMAZIONE CALCISTICA - IL METODO 1+1= 100%

AA.VV.

€30,00 €28,50

Risparmi € 1,50 (- 5%)

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Sviluppare la coordinazione per le gestualità specifiche di dominio, conduzione e finte, con o senza palla.
Un titolo atipico (1 sta per coordinazione +1 che sta per tecnica individuale = potenzialità 100%) per un manuale che non mira a perfezionare un modulo di gioco o a una più efficace programmazione della preparazione atletica, ma al miglioramento tecnico individuale in tutti quei particolari che consentiranno un più incisivo apporto al collettivo. l metodo...

ENCICLOPEDIA DEL CALCIO

SEEGER FABIAN

€29,00 €27,55

Risparmi € 1,45 (- 5%)

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350 tattiche, esercizi e situazioni di gioco per l'allenamento del calciatore.
"Enciclopedia del calcio" è un compendio esaustivo di 350 esercizi e situazioni di gioco pensati per facilitare e migliorare la programmazione dell’allenamento cal­cistico odierno. Il volume comprende diverse tipologie di esercitazioni per la tecnica, la tattica e la forma fisica dei giocatori, divise in base agli obiettivi del­la sessione di allenamento. Il testo è corredat...

VIVERE DA OSSERVATORI CALCISTICI

BORRI MARCO

€18,00 €17,10

Risparmi € 0,90 (- 5%)

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Esperienze e consigli.
Un’opportunità di lettura unica nel suo genere, che raccoglie anche i contributi di esperti osservatori calcistici, dedicata a tutti gli amanti dello sport più seguito al mondo, ai giovani calciatori e alle loro famiglie, e rivolta in particolare a coloro che desiderano intraprendere la carriera di osservatore. Si tratta di un racconto appassionato del mondo dei talent scout, dal quale trapelano i dettagli di vita vissuta sul campo dai protagoni...

CAOS, SISTEMI E FRATTALI

DE ROSSI YARI

€18,00 €17,10

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Gestire la complessità del calcio attraverso la periodizzazione tattica.
Un viaggio nel mondo della complessità, tra sistemi, caos e frattali, per scoprire una delle metodologie di allenamento più innovative e affascinanti del gioco del calcio: la periodizzazione tattica.   Un percorso tra teoria dettagliata ed esempi pratici per apprendere nel dettaglio l'applicazione di un metodo di allenamento nato in Portogallo e reso celebre da Josè Mourinho.   Oltre 60 op...

FATICA NEL CALCIO

RAMPININI ERMANNO

€18,00 €17,10

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Origine, effetti e strategie preventive.
Il terzo libro della collana "Gli Indispensabili di Scienza&Sport". Uno dei fattori principali che limita la prestazione del calciatore è sicuramente la fatica. In questo libro, scritto  da Ermanno Rampinini, si cerca di fare chiarezza sull’argomento partendo dai concetti generali per arrivare  agli aspetti più specifici collegati alla performance calcistica. Il testo, supportato da numerose evidenze scienti...

CALCIO - REGOLAMENTO ALLENAMENTO STRATEGIE - NUOVA EDIZIONE

DAMELE FULVIO

€10,00 €9,50

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Calcio. Scritto da un giornalista e da un selezionatore di arbitri, il calcio come non l'avete mai letto, con approfondimenti aggiornatissimi alle nuove visioni di gioco.  

4-2-3-1 UN SISTEMA PER PRINCIPI

FIORIN FULVIO

€16,00 €15,20

Risparmi € 0,80 (- 5%)

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In questo secondo libro della collana "I Tattici" viene analizzato il 4-2-3-1, sviluppandolo grazie a una metodologia per princìpi. Un libro “fuori dagli schemi”, che parte dalle caratteristiche dei giocatori per arrivare all’allenamento sul campo. Si passa infatti dal “cosa fare” al “come agire” attraverso diverse esercitazioni esemplificative e un metodo di lavoro chiaro. Sono trattati nel dettaglio i movimenti nelle due fasi di gioco, difensiva e offensiva, e le...

ALLENARE NEL CALCIO FEMMINILE

AA.VV.

€16,00 €15,20

Risparmi € 0,80 (- 5%)

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Aspetti tecnici, tattici, fisici e preventivi
L'undicesimo  libro della Collana "Gli Indispensabili"
 de Il Nuovo Calcio. Il calcio è lo sport più praticato al mondo dalle donne e anche in Italia sta prendendo sempre più piede. L'obiettivo di questo libro è quello di colmare una carenza, in termini bibliografici, che ad oggi, almeno nel nostro paese, è evidente a tutti gli addetti ai lavori. Rita Guarino, Emanuele Chiappero e Nic...

4-4-2 MOVIMENTI, SOLUZIONI ED ESERCITAZIONI

BERETTA MARIO

€16,00 €15,20

Risparmi € 0,80 (- 5%)

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Tutto sul 4-4-2
Un libro per tutti gli allenatori che desiderano approfondire le basi tattiche e i particolari di uno tra i sistemi di gioco più utilizzati nel calcio. Il testo, scritto da Mario Beretta e Martino Melis, inizia spiegando le caratteristiche dei giocatori ideali per questa organizzazione; analizza quindi la fase offensiva, con le trasformazioni consigliate a seconda dello schieramento avversario; prosegue c on la fase difensiva e le transizioni, positive e neg...

ATTIVITA` DI BASE - DALLA TEORIA ALLA PRATICA

MESSINA GIOVANNI

€16,00 €15,20

Risparmi € 0,80 (- 5%)

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Il metodo coi piccoli
 Lavorare con i bambini delle categorie dell’attività di base, Piccoli Amici, Primi Calci, Pulcini ed Esordienti, non è assolutamente semplice.  Il 13esimo Indispensabile
, scritto da Giovanni Messina e Stefano Florit, parte da cosa  dice la scienza per arrivare alla pratica da campo, proponendo numerose esercitazioni  per i giocatori più piccoli. Vengono illustrati i princìpi dell’apprendimento motorio e le  strategie p...