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Yoga

YOGA SCIAMANICO - N.E.

CALLONI WILLIAMS SELEN

€18,50 €9,25

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Disponibilità: 1-2 copie disponibili

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Volontà senza paura.
Yoga Sciamanico di Selene Calloni Williams è un'opera che ci aiuta ad attivare nuove abilità, a deprogrammare la mente, liberandoci dalle paure, a risvegliare il grande creativo e il guaritore che è in noi, colui che può aspirare a giganteschi traguardi con naturalezza, che può puntare a conquistare il potere del denaro e l'abbondanza, mantenendo il contatto con il corpo, l'armonia con la natura e con la vita in un equilibrato domin...

GREAT YOGA RETREATS

AA.VV.

€29,99 €15,00

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Disponibilità: 1-2 copie disponibili

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Se state cercando il luogo ideale per una vacanza rilassante, rigenerante e ristorante non avete che da provare un centro benessere yoga. Anche se non puntate a raggiungere l'illuminazione in ogni caso otterrete una sorta di purificazione e benessere. I praticanti di questa disciplina conoscono l'influenza positiva dell'ambiente che ci circonda e del feng shui sul nostro corpo, mente e spirito, mentre il cibo salutare e organico prevalentemente vegetariano servito nella maggior parte...

GRANDE LIBRO DELLA YOGATERAPIA

RITTINER REMO

€16,50

Disponibilità: Al momento non disponibile. Può essere disponibile in 2-4 giorni lavorativi dalla vostra richiesta.

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Individua il potenziale inespresso delle tue energie di autoguarigione. Grazie a questo manuale illustrato, puoi sperimentare l'efficacia della YogaTerapia per diventare un tutt'uno con il tuo corpo. Partendo da una visione olistica dell'essere umano, la terapia Ayur-Yoga proposta dal maestro Remo Rittiner, che fonde la scienza dell'Ayurveda con i principi della tradizione Yoga, non si limita alla cura del sintomo, ma ricerca le cause che hanno portato a determinati distur...

YOGA NIDRA

SATYANANDA SARASWATI SWAMI

€30,00

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Yoga Nidra è una semplice ma profonda tecnica adattata da Paramahansa Satyananda dalla pratica tantrica tradizionale di nyasa. Questo testo spiega la teoria di Yoga Nidra sia dal punto di vista yogico sia scientifico e include le trascrizioni di alcune pratiche.Presenta anche le varie applicazioni di questa tecnica versatile che è stata usata per il rilassamento profondo, nella gestione dello stress e nella terapia, per migliorare il processo di apprendimento in campo educativo, per armonizzar...

YOGA DEI BAMBINI - EDUCARE A CRESCERE

AA.VV.

€14,50

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Lo Yoga e l'infanzia sono universi che combaciano con caratteristiche simili come la semplicità, l'apertura al cambiamento e all?apprendimento, la ricerca costante di verità sempre più profonde. Ascoltare il sussurro dell'animo del bambino è il modo migliore per percepire il nostro animo che langue malinconico perché troppo dimenticato. Il bambino si coinvolge nello Yoga con stupore, gusto ludico, sorpresa. Prima è un pesce, poi un leone, una tigre, una farfalla...e da qu...

YOGA FACILE

REIGNIER JUDE

€8,90

Avvertimi quando disponibile

Lo Yoga facile di Jude Reignier è basato sul lungo e meditato lavoro dell'autrice con persone di ogni età e condizione: le sue posture stimolano l'intero sistema corporeo, inclusi gli organi interni, tonificando muscoli e legamenti.  Gli esercizi sono facili da apprendere, grazie a un testo chiaro e conciso e alle numerose illustrazioni.  La sequenza delle azioni può essere adattata al tempo che avete a disposizione: è uno yoga ideato proprio per chi vuole rigenerarsi ma ha p...

HARI YOGA

MANDRINO MARCO

€18,00

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"Questo libro esprime in modo esauriente lo Yoga. Ovviamente, non esaurisce l'argomento (per spiegarlo in maniera adeguata non basterebbe un numero infinito di volumi), ma offre una panoramica a 360° dell'universo che ruota attorno alla parola Yoga. Il libro è scritto a più mani e sono riconoscibili i contributi di tutto il corpo insegnanti della scuola Hari-Om. In linea con la filosofia d'insegnamento della scuola, ogni intervento mantiene inalterato lo stile di scrit...

YOGA UGUALE SALUTE

LEPPRET KERSTIN

€12,50

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MEDITAZIONE ED ESERCIZI YOGA PER RIEQUILIBRARE IL CORPO E RINVIGORIRE LE DIFESE DELL'ORGANISMO
Lo yoga non è solo una disciplina che mira al riequilibrio psicofisico dell'uomo e al raggiungimento di un generale stato di benessere, ma anche una tecnica per il potenziamento e il rafforzamento del sistema immunitario. Un corpo sano, infatti, necessita in primo luogo di equilibrio, vigore ed energia positiva. Lo stress, la tensione e l'ansia non fanno che abbas...

YOGA PER ADOLESCENTI - SEMPLICI ESERCIZI

AA.VV.

€19,00

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Semplici esercizi per crescere in armonia.
Le tecniche presentate in questo libro, illustrato dalla giovane Gaia, sono quelle tradizionali (e antichissime), declinate pedagogicamente affinché l'universo delle ragazze e dei ragazzi si senta coinvolto, accolto e amato. Il libro nasce del resto dall'ascolto delle loro insicurezze e delle loro angosce, della loro genialità e delle loro intuizioni. Spesso le pratiche sono nate a scuola perché sono stati gli stessi ...

YOGA - EDUCARE ALLA VITA

ATTOMBRI MARIO

€16,00

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L'arte di crescere l'essere umano del futuro.
Un viaggio verso se stessi e nello Yogarmonia, metodo ideato da Mario Attombri, che da oltre 30 anni praticano adulti, bambini e portatori di handicap. E' lo yoga completo della consapevolezza, una proposta di vita, un approccio totale alla persona. Conscio della fragilita' umana, l'autore ci insegna che emozioni e pensieri negativi limitano il flusso delle energie, alterano l'equilibrio del corpo e ne compro...

YOGA NELLE STAGIONI

SABATINI SANDRA

€17,50

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Un'introduzione alla pratica dello yoga che evidenzia la relazione di questa disciplina orientale con la natura e i suoi ritmi.

PERSONAL YOGA

WALKER DORY

€19,90

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Lo yoga ha radici antiche, che risalgono a secoli fa; originario dell’India, è una pratica che lavora sullo sviluppo fisico, mentale, emotivo e spirituale dell’individuo. Gli alti livelli di stress che caratterizzano la nostra vita quotidiana rendono lo yoga una disciplina oggi sempre più praticata, dati i benefici che apporta migliorando la resistenza alla fatica, alle pressioni esterne, e favorendo un approccio mentale positivo. Questo volume di facile consultazione, anche grazie ...

YOGA E DIETA

BARZANO` CARLA

€9,90

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Il cibo è una fonte primaria di energia, un "cordone ombelicale" che lega all'ambiente esterno, alla natura, alla cultura e al territorio che ci circondano. Imparare a scegliere il cibo in sintonia con gli insegnamenti dello yoga, avvalendosi anche di alcune indicazioni della medicina ayurvedica, significa trovare un nuovo equilibrio, che consente il continuo scambio fra noi e l'ambiente e assicura così un flusso armonioso di energia. Il libro ripercorre le tappe dei Ch...

MUDRA - GESTI YOGA CHE GUARISCONO

VILLECROIX STEPHANIE

€6,50

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Le mudra sono gesti utilizzati nella disciplina dello yoga che favoriscono la guarigione.

CINQUE SALUTO AL SOLE

BLESIO EMY

€20,00

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I SuryaNamaskara (le sequenze) eseguiti al mattino, nel particolare momento del levar del sole, rivolti a Est, consentono di usufruire dei benefici raggi del Sole radenti sulla Terra e: sono eccellenti stimolatori ghiandolari sia del sistema esocrino sia di quello endocrino, permettono di tonificare i muscoli, donare scioltezza e lubrificare le articolazioni e tutto l'apparato scheletrico, agiscono in modo completo sul sistema digestivo e nervoso, attivano la circolazione sanguigna e linfati...

YOGA NELLA VITA

FARHI DONNA

€21,00

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La pratica quotidiana di una vita illuminata.
Una testo che guida alla pratica dello yoga nella vita quotidiana, non come semplice insieme di tecniche e posizioni corporee, ma come filosofia di vita capace di trasformare l'esistenza intera. L'autrice, tra le più note insegnanti di yoga a livello internazionale, combina la sua conoscenza della filosofia yoga con l'esperienza personale accumulata in un ventennio di seminari. Uno stile efficace e privo di retori...

RILASSAMENTO YOGA + 2 CD

CELLA GABRIELLA

€18,90

Disponibilità: Il prodotto è Esaurito, ti consigliamo di controllare saltuariamente il sito per verificare l’uscita di una eventuale nuova edizione

Esaurito/Non in commercio

Per fare yoga e rilassarsi tranquillamente a casa propria basta un abbigliamento comodo in fibra naturale, un tappetino e le preziose parole della maestra Gabriella Cella Al-Chamali. La prima tappa è leggere il libro e seguire le istruzioni e i disegni che descrivono le posizioni (asana) dello Yoga Ratna. Una volta imparate le singole posizioni si può chiudere il libro. inserire il cd nel lettore ed eseguire le sequenze ascoltando la voce chiara e rassicurante della maestra. Una lezione...

ANATOMIA DELLO YOGA

ELLSWORTH ABBY

€18,50

Disponibilità: Il prodotto è Esaurito, ti consigliamo di controllare saltuariamente il sito per verificare l’uscita di una eventuale nuova edizione

Esaurito/Non in commercio

ANATOMIA DELLO YOGA vi farà conoscere la disciplina fisica che porta a una maggiore consapevolezza della mente e del corpo. Questo libro vi insegnerà le tecniche di respirazione più appropriate e una varietà di asana, ossia posizioni, da comporre in sequenze adeguate sia per i principianti, quanto per i più esperti. Istruzioni passo a passo vi spiegheranno come eseguire ogni esercizio, per avviare un programma quotidiano che vi donerà calma e concentrazione, migliorando forza, flessibilit...

YOGA - L`ANTIDOTO NATURALE ALLO STRESS

DE BARTOLOMEO DONATO

€12,50

Disponibilità: Al momento non disponibile. Può essere disponibile in 5-7 giorni lavorativi dalla vostra richiesta

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La sempre maggiore diffusione delle pratiche yoga nel mondo occidentale è il segnale eclatante di quanto bisogno ci sia di equilibrio, sia nel modo di rapportarsi agli altri e al mondo esterno, sia dentro noi stessi. Lo yoga aiuta a ristabilire la propria naturale armonia, insegnando a muoversi, attraverso le asana, e a respirare, attraverso le tecniche di pranayama. Questo libro rende disponibili a tutti i segreti di questa antica e splendida disciplina.

YOGA E CANCRO

SANTAGOSTINO SILVIA

€13,00

Disponibilità: Al momento non disponibile. Può essere disponibile in 5-7 giorni lavorativi dalla vostra richiesta

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Da un'esperienza personale dell'autrice la sintesi di un percorso che, attraverso la malattia, ha condotto alla guarigione e alla rinascita. Lo yoga come prezioso strumento per intervenire nel processo dinamico della patologia oncologica, per ritrovare, riconoscere e accettare il proprio corpo e per ricomporre un equilibrio mentale ed emozionale travolto nel vortice di una "realtà impazzita". Questo libro si propone, attraverso l'illustrazione di alcune semplici posture, n...