Psicologia dello sport

WIN

POPE BRENT

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Proven Strategies for Success in Sport, Life and Mental Health.
From well-known personality and rugby commentator Brent Pope and psychotherapist and mental skills coach Jason Brennan, Win: Proven Strategies for Success in Sports, Life and Mental Health examines the mindset behind the psychology of winning and how the mental skills applied in sports can be adapted for success in everyday life. From dealing with failure, to managing stress and anxiety, to changing your d...

ON LEADERSHIP LESSONS FROM SPORTS

AA.VV.

€28,00 €26,60

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Disponibilità: Limitata

The world's elite athletes and coaches achieve high performance through inspiring leadership, strategic choices, and mental toughness. Harvard Business Review has talked to many of them throughout the years to learn how their success can translate to business leadership. If you read nothing else on management lessons from the world of sports, read these 10 articles by athletes, coaches, and experts in the field. We've combed through Harvard Business Review's archive and sele...

PER UNA MENTE LIBERA

SHIRATORI HARUHIKO

€12,90 €12,26

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Disponibilità: Limitata

 Lezioni di un maestro giapponese per un pensiero limpido e potente.
La vita di tutti i giorni ci presenta sempre nuove sfide.   Come affrontarle?   In maniera costruttiva oppure vivendo alla giornata?   Secondo Haruhiko Shiratori la via maestra per dominare il caos contemporaneo è il potenziamento del pensiero.   Per edificare una mente libera è essenziale saper discernere i diversi tipi di pensiero (intellettuale, emotivo, logico-matematico...) e saperli combinar...

CAMBIA IL CERVELLO CAMBIA LA VITA

BACHRACH ESTANISLAO

€15,90

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Impara a riprogrammare la mente per eliminare le cattive abitudini e vivere felice.
Le ultime scoperte delle neuroscienze al servizio della vita quotidiana.
«Quest'anno cambio lavoro, mi iscrivo in palestra, imparo una nuova lingua...» . Eppure l'idea di cambiare spesso ci mette a disagio e finisce che non ci proviamo nemmeno: ancorati alla nostra comfort zone, non riusciamo a liberarci dagli automatismi che ci danneggiano e ci rendono infelic...

MIGLIORA LA TUA ATTENZIONE NELLO SPORT E NELLE PRESTAZIONI

MACCI ENRICA

€7,90

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Questo testo è per i curiosi che vogliono dare fiducia alla propria mente. Per le persone che amano mettersi in discussione. Per chi vuole migliorarsi spinto semplicemente dalla soddisfazione di fare bene ciò che si è prefissato di fare. Milioni di anni all'adattamento all'ambiente circostante hanno fatto sì che sviluppassimo delle capacità abbastanza complesse con cui cavarcela piuttosto bene. Tra queste, abbiamo imparato a selezionare le informazioni che ci interessano e ci...

PICCOLO MANUALE DEL TALENTO

COYLE DANIEL

€9,90

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Avere successo in 52 mosse.
Come posso fare meglio?   A chiunque si sia mai posto la domanda, questo piccolo libro offre una ricetta semplice e testata: 52 direttive concise per allenare e sviluppare il talento, in qualsiasi disciplina, cominciando dall'imitazione, passando per la voglia di sbagliare e applicando le tecniche dei migliori per raggiungere l'esecuzione ottimale.   La nuova scienza dello sviluppo del talento ha infatti dimostrato che le nostre cap...

MINDSET

DWECK CAROL S.

€27,00

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Cambiare forma mentis per raggiungere il successo.
Ciò che siamo e quello che otteniamo non è solo frutto delle nostre abilità innate, ma soprattutto del modo in cui ci approcciamo ai nostri obiettivi. L'intelligenza, le qualità e le attitudini di base, i punti di debolezza, gli interessi e la stessa forma mentis con cui vediamo noi e il mondo non sono infatti da considerare come elementi ereditari e immutabili, ma possono essere modificati col tempo e con l'...

RISVEGLIO DEL DRAGO

SHIRATORI HARUHIKO

€13,50

Disponibilità: Normalmente pronto per la spedizione in 8-10 giorni lavorativi

47 esercizi per sprigionare la forza del pensiero.
L'autore traccia una riflessione sul potere della mente, una forma di energia rinnovabile che può consentirci di rimettere in gioco la nostra vita, sviluppare potenzialità sopite e creare infine il mondo che desideriamo. La forza del discorso di Shiratori si fonda su una lettura della realtà tipicamente giapponese - la consapevolezza di una natura effimera ma potente, come un ciliegio in fiore - filtrata attraverso...

MANUALE DEL COACH - N.E.

DILTS ROBERT

€16,90

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Gli strumenti per aiutare te stesso e gli altri a raggiungere i risultati desiderati.
Questo è un libro per chiunque voglia imparare a usare i migliori strumenti dei Coach professionisti.   Leggendo "Il manuale del coach" imparerai ad aiutare te stesso e gli altri a definire gli obiettivi e pianificare il modo più efficace per raggiungerli, trovare le risorse interiori, l'energia e la motivazione per ottenere maggiori risultati, accedere facilmente e ra...

CAMBIA LE TUE CONVINZIONI CON LA PNL

DILTS ROBERT

€19,90

Disponibilità: Il prodotto è Esaurito, ti consigliamo di controllare saltuariamente il sito per verificare l’uscita di una eventuale nuova edizione

Esaurito/Non in commercio

I livelli di pensiero.
Come intervenire sulle forme di pensiero che ostacolano il raggiungimento degli obiettivi.
Le convinzioni rappresentano uno dei più importanti livelli di pensiero e una delle più potenti leve per il cambiamento: da limite possono trasformarsi in stimolo, offrendo una prospettiva verso cui tendere e innalzarsi.   Questo manuale vi insegnerà a: identificare il sistema di convinzioni che governa la sua vita e quella degli altri; ...

OPUS

TRABUCCHI PIETRO

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Per raggiungere uno scopo la nostra risorsa più grande è l'automotivazione.
Questo libro ci insegna ad allenarla.
«Opus» è un ideale di perfezione, il capolavoro dell'artista, la prestazione perfetta dell'atleta, la vetta dell'alpinista, l'eccellenza assoluta o relativa a cui a volte consacriamo le nostre energie. «Opus» è la meta il cui compimento richiede dedizione totale, un impegno assoluto, una determinazione incondiziona...

ATLETI QUOTIDIANI - MIGLIORARSI ATTRAVERSO LO SPORT

MASSA CLAUDIO

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Migliorarsi attraverso lo sport.
Un percorso per conoscersi ed esprimersi al meglio nella vita di tutti i giorni. Migliorare l'organizzazione personale e professionale si può, grazie allo sport. Claudio Massa propone suggerimenti e consigli per passare all'azione: strategie sportive prestate alla realtà quotidiana che permettono un notevole guadagno di tempo e un supporto nella ricerca di nuove soluzioni. Dall'importanza del riposo (recupero) al riconoscimento del...

RITORNO DEL CAMPIONE

AFREMOW JIM

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Come i grandi atleti recuperano, riflettono e ripartono
Il noto psicologo dello sport Jim Afremow, già autore di “Mente da campione”, suo libro di esordio che ha riscosso notevole successo, sa bene ciò che rende grandi gli atleti. Specialmente quando ritornano a vincere dopo avere affrontato infortuni, ostacoli o difficoltà apparentemente insormontabili. Ora in “Il ritorno del campione” propone delle strategie vincenti per atleti di ogni livello ed età, per ai...

RUNNING FLOW

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Tecniche mentali per correre più velocemente
Chiedete a qualsiasi corridore serio e vi dirà che essere mentalmente forti è di vitale importanza per il successo in questo sport. La possibilità di entrare in uno stato di flow è qualcosa alla cui comprensione Mihaly Csikszentmihalyi ha dedicato tutta la propria carriera. In Running Flow, Csikszentmihalyi si avvale del contributo dalla collega psicologa Christine Weinkauff Duranso e del giornalista sportivo e coach Phil...

MENTE DA CAMPIONE

AFREMOW JIM

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Come i grandi atleti pensano, si allenano e vincono.
Anche tra gli atleti più forti al mondo alcuni sono in grado di spiccare sugli altri e di ottenere la loro miglior prestazione nei momenti decisivi e più difficili della competizione. Questi atleti sono la dimostrazione che le sole abilità atletiche non necessariamente conducono ad una performance superiore sul campo: ciò che più conta è la preparazione mentale. Come ha affermato Paavo Nurmi, vincitore di nove medaglie ...

QUANTO DANNATAMENTE LO VUOI? IL POTERE DELLA MENTE SUL CORPO

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IL POTERE DELLA MENTE SUL CORPO
Un libro che getta uno sguardo sui momenti epici che caratterizzano gli sport di resistenza per fare emergere le abitudini e le tattiche che possiamo mettere in atto per coltivare la nostra forza mentale. I migliori atleti sembrano possedere abilità divine. Ma non è importate quanto sono dotati, il solo talento non li porterebbe poi così lontani. Le gare più dure richiedono che un campione faccia affidamento tanto alla mente quanto al ...

WINNING MIND - I LIVELLI DEL SUCCESSO

FUMAGALLI MARIO

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Un libro per lo Sport e con lo Sport! Questo è il libro per l’allenatore, lo sportivo, l’atleta, è per tutte quelle persone che hanno la passione per lo sport e vogliono comprendere e migliorare la loro prestazione scoprendo nuove risorse e nuovi strumenti. La Programmazione Neuro-Linguistica, nello specifico I Livelli Logici di Dilts, uniti a quella che è la realtà sportiva in campo, offrono al lettore gli spunti giusti per arricchire gli appuntamenti importanti dell’allen...

GUIDA ALLA PSICOLOGIA DELLO SPORT

NASCIMBENE FLAVIO

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2011 - VERSO UN APPROCCIO RELAZIONALE-IPERTESTUALE
E’ un libro di grande utilità sia per gli allenatori e i professionisti delle Scienze motorie che per gli psicologi interessati al campo, dal momento che è l’unica opera che fornisce un quadro chiaro, completo e aggiornato della Psicologia dello Sport nell’Italia del 2011. Il presente lavoro ci restituisce una fotografia di quelle che sono le caratteristiche che identificano lo psicologo dello sport, quali sono i ruoli...

PENSIERO POSITIVO NELLO SPORT

BASSI GIANNI

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Ci si può allenare con la mente a pensare positivamente in qualsiasi sport. Basta avere degli obiettivi costruttivi e fare tutti i passi necessari per attuarli. Il pensiero positivo accompagna sia l’elaborazione degli obiettivi sia l’azione efficace. Praticamente tutto è migliorabile per l’atleta che crede in se stesso e nella propria squadra. La mente può essere allenata a pensare, a credere ed agire positivamente, ad avere fiducia nelle proprie capacità. Ogni resistenza, ogni blocco,...

PERCORSI SGHEMBI

BORGOGNI ANTONIO, DAVI MASSIMO

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Emozioni, complessità e memorie negli apprendimenti motori; con indicazioni pratiche per karate, scherma, acquaticità, attività sportiva nella scuola, motricità nella prima infanzia.
"Percorsi sghembi" si potrebbe dire alza il livello della sfida. Affronta il mare aperto della metodologia, vuole confrontarsi con temi quanto mai sdrucciolevoli - le emozioni, la memoria, la complessita' - con l'obiettivo dichiarato di non lasciare le cose come stanno. In ...