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Arrampicata

MANUALE DI TECNICA DI ARRAMPICATA

POZZOLI TITO

€18,00 €17,10

Risparmi € 0,90 (- 5%)

Disponibilità: 1-2 copie disponibili

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Dagli schemi motori di Base alle tecniche Evolute.
Una trattazione che non può essere definita solamente “tecnica”: infatti la particolare impostazione scelta dall’autore inserisce l’arrampicata in un contesto più ampio, mettendone in evidenza le caratteristiche di attività formativa. Di conseguenza sono numerosi, all’interno di queste pagine, i riferimenti a metodi didattici per bambini e ragazzi, per i quali l’autore ha maturato negli anni una vasta esp...

ARCO PLAISIR - TERZA EDIZIONE

KLUCKNER FLORIAN

€25,00 €23,75

Risparmi € 1,25 (- 5%)

Disponibilità: 1-2 copie disponibili

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La zona di Arco e della Valle del Sarca è indiscutibilmente una delle più rinomate a livello europeo per tutti gli sport outdoor. Indubbiamente l'arrampicata ha un ruolo determinante. Ecco una guida che conduce alla scoperta di vie "plaisir", cioè da compiere per il puro piacere del gesto e dell'ambiente. 84 vie plaisir: Monte Castello di Gaino, Corno di Bò, Monte Baone, Placche di Baone, Parete di Padaro, Colodri, Parete di San Paolo, Coste dell'Anglone, Placche...

HOOKING UP

ELLI FABIO

€47,00 €44,65

Risparmi € 2,35 (- 5%)

Disponibilità: 1-2 copie disponibili

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In Inglese.
Il manuale definitivo per l’arrampicata artificiale e le Big Wall
Tutto ciò che avresti sempre voluto sapere sulle Big Wall e sull’arrampicata artificiale – dall’arrampicata veloce e leggera al campeggio in parete – insieme ai suggerimenti, ai trucchi e alle tecniche più aggiornate per insegnarti il modo migliore per arrampicare Big Wall. Le foto di “climbing porn” sono stuzzicanti, e la prosa è creativa e divertente! HOOKING UP ...

TOSCANA E ISOLA D`ELBA - FALESIE E VIE MODERNE NUOVA EDIZIONE

GIANNETTI RAFFAELE

€36,00

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Arrampicare in Toscana coinvolge come nessun altro luogo tutti i sensi. Camaiorese, Sant’Anna di Stazzema sulle Apuane, Isola d’Elba, Porto Ercole nell’Argentario e molto altro:magnifici scorci panoramici su valli incantate, torri rocciose con vie per tutti i gusti, vestigia storiche, itinerari gastronomici e poi un’isola in mezzo a uno splendido mare dove il connubio tra arrampicata e relax mette d’accordo tutti. In questa quinta edizione, gli autori hanno integrato e completato il ma...

ALLENARSI PER UN NUOVO ALPINISMO

HOUSE STEVE

€35,00

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Il metodo per il successo nell'alpinismo e nell'arrampicata.
Finalmente disponibile la versione italiana di Training for the new alpinism , bestseller mondiale sulla preparazione per l’alpinismo e l’arrampicata e pubblicato in America. In questo manuale Steve House, uno dei più forti alpinisti al mondo, e il suo coach, Scott Johnston, allenatore della nazionale americana di sci nordico, traducono la teoria dell’allenamento in consigli pratici per permettere...

MIEI 4000 SULLE ALPI

CZERNY MARLIES

€20,00

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Le 82 vette più alte dell'arco alpino: l'avventura meravigliosa di una donna normale.
«Il primo trekking in montagna è stato solo un tentativo, perché dovevo smaltire dei giorni di ferie: sarei stata fisicamente in grado? Avrei sofferto l'altitudine? Come mi sarei sentita in cima a un quattromila?» . Dieci anni più tardi Marlies Czerny è diventata la prima donna ad aver salito tutti i Quattromila delle Alpi. In questo libro non solo rende il lettore pa...

JOLLYPOWER - VOLUME 1

LAMBERTI JOLLY ALESSANDRO

€40,00 €38,00

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Disponibilità: Pronto per la spedizione

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Metodi di allenamento fisico e mentale per l’arrampicata sportiva.
Esercizi e programmi.
Un buon sistema di allenamento non si mette alla prova con i risultati di pochi professionisti pieni di talento, ma con il trend di crescita della maggior parte dei soggetti “normali” allenati. Per questo, negli ultimi anni Jolly si è dedicato e specializzato nello studio e nella sperimentazione di allenamenti pensati per i normali: ‘’amatori’’ che hann...

LOMBARDIA DENTRO

AA.VV.

€50,00 €47,50

Risparmi € 2,50 (- 5%)

Disponibilità: Pronto per la spedizione

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Studi, esplorazioni, emozioni, sudore, fatica, fango e imprecazioni nelle maggiori grotte lombarde. In questo primo volume: Bergamo, Sondrio, Varese, Como

VALSANGONE IN VERTICALE OLTRE 200 ITINERARI

AA.VV.

€15,00 €14,25

Risparmi € 0,75 (- 5%)

Disponibilità: Pronto per la spedizione

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Oltre 200 itinerari alla scoperta della Parei e dintorni. Alla riscoperta della Palestra di arrampicata “Parei” e dintorni. Un libro per arrampicare in sicurezza su itinerari ben descritti e dettagliati in una palestra di roccia totalmente rivisitata per le moderne tecniche di arrampicata.

FLUSSI GHIACCIATI

BONFANTI ELIO

€32,00 €30,40

Risparmi € 1,60 (- 5%)

Disponibilità: 1-2 copie disponibili

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Guida alle cascate di ghiaccio nelle valli Lanzo, Orco, Soana, Chiusella.
La guida descrive, con foto, cartine e precise descrizioni, 234 cascate di ghiaccio nelle più importanti valle piemontesi: Valle di Viù, Valle d'Ala di Stura, Val Grande, Valle dell'Orco, Val Soana e la Val Chiusella.   Arricchiscono il volume note storiche e racconti di un'attività nata ormai qualche decennio fa e dove il nome di Gian Carlo Grassi ricorre molto di frequente.   Pr...

ARTE E ALPINISMO

GRILL HEINZ

€24,00 €22,80

Risparmi € 1,20 (- 5%)

Disponibilità: 1-2 copie disponibili

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Arrampicare in Valle del Sarca dal 5° al 7° grado.
Le vie esposte in questa guida alpinistica dal titolo emblematico, "Arte e alpinismo", significano sicuramente una firma indelebile su molte pareti rilevanti della valle: la ricerca quasi maniacale dell'estetica, della pulizia, della luce colpiscono tutti gli alpinisti che scelgono di cimentarsi su queste bastionate rocciose. Ma c'è qualcosa di più... che va ben oltre: sembra quasi che Heinz e Flori...

ARRAMPICARE - DOLOMITI SUD ORIENTALI VOL. 1

VASCELLARI FRANCESCO

€19,90 €18,91

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Disponibilità: 1-2 copie disponibili

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115 VIE DI ROCCIA : CIVETTA - MOIAZZA - PELMO - SCHIARA - BOSCONERO - MARMAROLE EST - AGNER - PALE EST - OLTRE PIAVE.
115 itinerari d'arrampicata classica classici e inediti nel cuore delle Dolomiti Sud-Orientali. Dagli affascinanti Aghi della Civetta alla maestosità del Pelmo, non trascurando una visita alle poco conosciute Dolomiti d'Oltre Piave.   Lo stile di quest'opera rispecchia quelle delle precedenti: ogni lunghezza di corda è descritta dettagliat...

ARRAMPICARE - DOLOMITI NORD OCCIDENTALI VOL. 1

AA.VV.

€19,90 €18,91

Risparmi € 1,00 (- 5%)

Disponibilità: 1-2 copie disponibili

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75 VIE DI ROCCIA: ODLE-PUEZ CIR - SELLA - SASSOLUNGO - CATINACCIO - MARMOLADA - PALE SAN MARTINO - CUNTURINES.
Nel I volume di questa collana di arrampicate sono descritti percorsi nei gruppi di:  Odle - Puez Cir | Sella | Sassolungo | Catinaccio |  Marmolada | Pale S.Martino | Cunturines, fra profili di storia dell’alpinismo.   Le relazioni contenute nel volume descrivono tiro per tiro, con meticolosità e passione, alcune delle arrampicate più belle (dal IV al VI...

OSSOLA ROCK - QUARTA EDIZIONE

MANONI FABRIZIO

€35,00 €33,25

Risparmi € 1,75 (- 5%)

Disponibilità: 1-2 copie disponibili

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Spit e Trad dal Lago Maggiore al Sempione, dal Monte Rosa alle Valli Devero, Formazza e Vigezzo.
Quarta edizione della guida per le falesie e le pareti dell’Ossola. Come nella precedente edizione viene preso in esame l’intero territorio del Verbano-Cusio-Ossola con l’introduzione di nuovi settori di recente chiodatura, come quelli a Nibbio, Onzo e Ponte Romano, e con un restyling possibilmente più rigoroso e descrittivo, pensato anche per chi viene da altre regioni d...

VUOI PROVARE L`ARRAMPICATA?

DESTIVELLE CATHERINE

€21,00 €19,95

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Disponibilità: 1-2 copie disponibili

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Un altro manuale di arrampicata?  Sì, ma firmato da una fuoriclasse come Catherine Destivelle e soprattutto dedicato a bambini e ragazzi. Un’opera agile, utile per cominciare e per chi vuole progredire, firmata dall’arrampicatrice simbolo degli anni Ottanta, vincitrice per tre volte dei campionati mondiali, passata poi all’alpinismo e oggi raffinata editrice. I disegni di Yannick Chambon e i testi chiari e concisi di Destivelle spiegano l’uso dei materiali, le tecniche di scala...

LAGORAI ROCK

CONZ ALESSIO

€30,00 €28,50

Risparmi € 1,50 (- 5%)

Disponibilità: 1-2 copie disponibili

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Arrampicate sul granito delle Dolomiti.
Arrampicare sul granito delle Dolomiti , nome più che azzeccato per questo gruppo rimasto in ombra fino a pochi anni fa, ma che ora è in piena fase di riscoperta specialmente con itinerari sull’ottimo granito del Sottogruppo di Rava, di Cima d’ Asta e della Valle del Vanoi. Certamente non da meno sono le imponenti pareti di porfido della lunga barriera rocciosa che da Cima Valmaggiore arriva al Colbricòn passando per Cima Ceremana...

GUIDA ALLE FALESIE DI BELLUNO, ALPAGO, VAL CELLINA, FELTRINO, VALLE DEL PIAVE

BRIDDA LUCA

€23,00 €21,85

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Disponibilità: 1-2 copie disponibili

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4 Aree Boulder - 35 Falesie.
Questa guida è indirizzata a chi voglia tenere in mano un'opera unitaria e aggiornata sulle falesie della zona tra Longarone, Val Cellina, Zoldano, Belluno, Feltrino e Alpago. Su queste pagine troverai informazioni relative a 39 siti dedicati all'arrampicata sportiva e al bouldering, alcuni famosi e chiodati in maniera moderna, altri noti quasi solo ai local, un po' fuori mano, alle volte con attrezzatura da valutare in loco, sicurame...

ALTO ADIGE - FALESIE

COLOMBETTI GUIDO

€38,00 €36,10

Risparmi € 1,90 (- 5%)

Disponibilità: 1-2 copie disponibili

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125 proposte dalle Dolomiti allo Stelvio passando per Bolzano.
I “Porfidi Perfidi” intorno a Bolzano e Merano, la Dolomia delle Dolomiti, le pareti di compatto Granito della Val Pusteria e della Val d’Isarco, le tante differenti rocce metamorfiche della Val Passiria e della Val Venosta, il Marmo Bianco di Lasa, l’immancabile Calcare della Bassa Atesina e molte altre formazioni rocciose compongono la vasta offerta di falesie dell’Alto Adige, “dalle Dolomiti allo Stel...

VAL GRANDE IN VERTICALE

BLATTO MARCO

€34,00 €32,30

Risparmi € 1,70 (- 5%)

Disponibilità: 1-2 copie disponibili

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Arrampicate nella Val Grande di Lanzo e nel Vallone di Sea.
Di nuovo il Vallone di Sea. E più l'intera Valgrande di Lanzo, da Cantoira alla testata del solco vallivo.   Un omaggio ai luoghi e alla storia dell'arrampicata e - soprattutto - a Gian Carlo Grassi, l'autore di Sogno di Sea, uscito nel 1988 (che si limitava però alle pareti del vallone omonimo).   E dunque anche il tentativo, da parte degli autori del presente volume, di chiudere un cerchio t...

DOLOMITI DI BRENTA VOL. 4

CAPPELLARI FRANCESCO

€35,00 €33,25

Risparmi € 1,75 (- 5%)

Disponibilità: 1-2 copie disponibili

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Massiccio Centrale.
290 vie di roccia classiche e moderne.
Sul Gruppo di Brenta si sono spese e si spenderanno ancora un mare di parole, a decantarne la magnificenza, la vastità e l'incanto dell'atmosfera fuori dal tempo che qui si respira.   Ma se parliamo di arrampicata, c'è un dettaglio di non poco conto da sottolineare, e cioè che la roccia delle sue guglie è quasi sempre eccelsa.   In relazione alla superficie del massiccio, la mi...