Ginnastica attrezzi

EDUCAZIONE FISICA AL FEMMINILE

TEJA ANGELA

€18,00 €16,20

Risparmi € 1,80 (- 10%)

Disponibilità: Immediata

Dai primi corsi di Torino di ginnastica educativa per le maestre (1867) alla ginnastica moderna di A. Gotta Sacco (1904-1988) Contenuti: Capitolo 1: Gli inizi della ginnastica femminile in Italia (i primi corsi per maestre) Capitolo 2: La ginnastica femminile percorre nuove strade Capitolo 3: Gli inizi dello sport femminile in Italia (Lo sport femminile a cavallo tra due secoli) Capitolo 4: L'avvento della ginnastica moderna  

SOGNO DI TANJA

ANGELONI ROBERTO

€5,00 €4,50

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Disponibilità: Limitata

La storia avvincente e commovente di una ginnasta di ritmica bulgara che diventa una campionessa

GINNASTICA - ESERCIZI ALLA SPALLIERA

BRANCHINELLI GIAMPAOLO

€10,33 €8,78

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Disponibilità: Limitata

La spalliera, prezioso attrezzo ginnico, non è probabilmente abbastanza conosciuta e utilizzata nella pratica comune. Essa, comunque, è presente anche nelle palestre meno dotate e in tutte quelle scolastiche. Questo libro espone e insegna la vasta gamma di esercizi eseguibili alla spalliera, illustrando per ciascuno di essi le indicazioni e gli effetti. La possibilità di esecuzione di molteplici esercizi permette di scegliere i movimenti più adatti alle diverse necessità individu...

300 ESERCIZI ALLA PANCA

ULISSE GIAN LUIGI

€16,00 €14,40

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Disponibilità: Limitata

Grande varietà di esercizi ginnici alla panca
Contenuti:
Gli esercizi - Il successo - L'assistenza - Esercizi con una panca in lungo - Esercizi con due panche in lungo - Esercizi con una panca disposta trasversalmente - Esercizi con due panche disposte parallelamente di traverso - Esercizi con tre panche - Esercizi con due panche affiancate ed un'altra sovrastante - Esercizi con una panca postra trasversalmente al di sopra di altre d...

FONDAMENTI DI TECNICA DELLA GINNASTICA

AA.VV.

€12,00 €10,80

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Contenuti:
Capitolo 1: Concetto di tecnica e sua definizione Capitolo 2: Suddivisione del corpo umano Capitolo 3: Articolazioni Capitolo 4: Assi e piani Capitolo 5: Atteggiamento Capitolo 6: Baricentro Capitolo 7: Attitudine Capitolo 8: Posizione Capitolo 9: Attrezzi Capitolo 10: Ubicazione Capitolo 11: Rapporti edi contatto Capitolo 12: Movimento Capitolo 13: Movimenti ginnastici Capitolo 14: Posizioni particolari Capitolo 15: Esercizi Capitolo 16: Movimenti particolari Cap...

SBARRA-TECNICA,METODOLOGIA,

LEONARDI

€12,91

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Esaurito/Non in commercio

Il libro affronta un tema interessante per tutti i livelli formativi ed operativi dell'attività ginnastica ed ogni argomento trattato nel testo, risulta pertinente e significativo per la comprensione e l'analisi del gesto tecnico alla sbarra, in un insieme di informazioni accurate e concettualmente moderne.

LE PARALLELE ASIMMETRICHE

AGABIO RICCARDO

€15,00 €13,50

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Disponibilità: Limitata

Contenuti:
Le parallele asimmetriche Lavoro specifico all'attrezzo Composizione degli esercizi Posizioni fondamentali (apponngi frontali/dorsali, sospensione del corpo, doppio appoggio, impugnature) Tempi di sbalzappoggio (frontale/dorsale, con cambi di fronte, controsbalzi) Passaggi in appoggio rovesciato Giri (giri addominali avanti/indietro con ripresa, uscite e passaggi in planche,giri dorsali avanti/indietro, giri in doppio appoggio, giri plantari) Slanci all'appo...

PESISTICA - SPORT PER TUTTI GLI SPORT

URSO ANTONIO

€30,00

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Fuori catalogo

Una caratteristica peculiare della pesistica è quella che, nonostante il passare del tempo, è capace di ringiovanire, di non lasciarsi rughe, ma al contrario, di sapersi adattare al tempo, alle esigenze dello sport moderno e di ogni atleta che vuole sviluppare la propria forza. In questo volume, è stata trattata la pesistica olimpica, ma non solo. Sono stati presi in considerazione tutti gli strumenti per trasferire questo modello di allenamento ad altri sport: dalla corretta tecnica di solle...

IN VOLO - STORIE DI GINNASTICA RITMICA

LECCARDI ILARIA

€18,00 €16,20

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Disponibilità: Normalmente pronto per la spedizione in 5-7 giorni lavorativi

Parole che ricordano, gesti che raccontano. Storie di ieri e di oggi, legate dal filo sottile della passione per la ginnastica. Dalle pioniere che negli anni Cinquanta hanno contribuito a fondare lo sport che conosciamo oggi, alla magia delle Farfalle campionesse del Mondo, allenate da Emanuela Maccarani. Dalla ineguagliabile capacità espressiva della quattro volte campionessa nazionale Julieta Cantaluppi, italiana di scuola bulgara, alla storia di Nathalie Van Cauwenberghe, ballerina belga, og...

IGOR CASSINA - IL GINNASTA VENUTO DALLO SPAZIO

LECCARDI ILARIA

€15,00 €13,50

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Disponibilità: Normalmente pronto per la spedizione in 8-10 giorni lavorativi

Il 23 agosto 2004 un uomo entra nell’Olimpo e diventa immortale. Con la medaglia d’oro alla sbarra, specialità della ginnastica artistica, Igor Cassina conquistava il suo sogno di bambino: un sogno inseguito contro ogni pronostico fin dal giorno in cui, alto, magro e gracile, si presentò per la prima volta in una palestra. Nella ginnastica è cresciuto, come atleta e come persona, fino ad arrivare ai massimi successi a livello internazionale e “donando” al suo amato sport un mov...

FARFALLA DELL` EST - GINNASTICA E VITA OLTRE I LIMITI DELLA PEDANA

SAVRAYUK ANGELICA

€15,00 €13,50

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Disponibilità: Normalmente pronto per la spedizione in 8-10 giorni lavorativi

Ginnastica e vita oltre i limiti della pedana
Due Olimpiadi, una vita passata in palestra e una grande passione: la ginnastica ritmica.   Dall'Ucraina all'Italia a 13 anni per inseguire un sogno, Angelica Savrayuk è stata una delle colonne della squadra azzurra, tre volte oro mondiale e bronzo olimpico a Londra 2012.   Tra sacrifici e conquiste ha realizzato il suo sogno di volare. Sempre per mano alle sue compagne, le Farfalle, vere interpreti di poesie scrit...

PILATES CON L`ELASTICO

ALBINI ESTER

€9,90

Avvertimi quando disponibile

Il DVD propone un programma specifico per chi vuole concentrarsi sull'utìlizzo dell'elastico
, consapevole delle grandi potenzialità di questo semplice attrezzo che aiuta a diventare più flessibili, a ottenere una postura corretta e "centrata" e a migliorare la coondinazione corporea. Nato negli anni 30 per la riabilitazione degli ammalati, il Pilates è attualmente uno dei metodi ginnastici più accreditati e apprezzati nel mondo. Il suo segreto è quello d...

GRANDI E PICCOLI ATTREZZI-STRUMENTI APPROCCIO

SENAREGA DANIELA

€16,50 €14,85

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Disponibilità: Normalmente pronto per la spedizione in 8-10 giorni lavorativi

Strumenti di approccio all' educazione motoria e sportiva. Il libro è diviso in due parti: - nella prima si fornisce una sintesi dedicata alla principale terminologia ginnastica;- nella seconda parte vengono dapprima classificati e discritti i grandi e piccoli attrezzi.  

GYMNASTICS-KNOW THE GAME

AA.VV.

€10,33 €9,30

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Disponibilità: Normalmente pronto per la spedizione in 15-30 giorni lavorativi

Everything you need to know about one of the world's most beautiful and spectacular sports whether you are a beginner.

BACCHETTA TECNICA E PROPOSTE APPLICATE

CROVA CLAUDIA

€12,39

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Esaurito/Non in commercio

Il testo apre una porta sulle infinite possibilità che l'attrezzo presenta e costituisce lo stimolo e il sufferimento ottimale per la fantasia di coloro che amano l'educazione fisica.

ATTREZZO SFERICO

BECIA

€10,33

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Esaurito/Non in commercio

Esercizi con il pallone, la palla, il palloncino e la pallina.

ESERCIZI E GIOCHI CON IL CERCHIO

SEYBOLD-BRUNNHUBER, BRUNNHUBER

€9,00

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Esaurito/Non in commercio

Vari tipi di esercizi e giochi con il cerchio nella ginnastica ritmica moderna.

ESERCIZI E GIOCHI CON LA FUNICELLA

SEYBOLD-BRUNNHUBER, BRUNNHUBER

€7,75

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Esaurito/Non in commercio

ESERCIZI E GIOCHI CON LA PALLA

SEYBOLD-BRUNNHUBER, BRUNNHUBER

€7,75

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Esaurito/Non in commercio

Vari tipi di esercizi e giochi con il palla.

PALLA MEDICA

CILIA GIUSEPPE

€12,00

Disponibilità: Il prodotto è Esaurito, ti consigliamo di controllare saltuariamente il sito per verificare l’uscita di una eventuale nuova edizione

Esaurito/Non in commercio

In questo manuale didattico vengono indicati 150 esercizi ed alcuni giochi che non vogliono essere dei "modelli" ma soltanto degli "esempi".