Ginnastica attrezzi

150 ANNI DELLA FEDERAZIONE GINNASTICA D`ITALIA

LECCARDI ILARIA

€25,00 €23,75

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Disponibilità: 1-2 copie disponibili

Centocinquanta anni di storia 1869-2019.
Dalle radici al futuro.
Uomini, donne e comunità locali. Palestre sorte sulla terra. Pionieri, capaci di tracciare una strada là dove la Nazione stava nascendo e che si è modellata, arrivando fino ad oggi, intrecciandosi in modo indissolubile, a volte contradditorio, con eventi storici, politici e sociali che ha contribuito a sua volta a determinare. È la storia della Federazione Ginnastica d’Italia, ...

IN VOLO - STORIE DI GINNASTICA RITMICA

LECCARDI ILARIA

€18,00 €17,10

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Disponibilità: 1-2 copie disponibili

Parole che ricordano, gesti che raccontano. Storie di ieri e di oggi, legate dal filo sottile della passione per la ginnastica. Dalle pioniere che negli anni Cinquanta hanno contribuito a fondare lo sport che conosciamo oggi, alla magia delle Farfalle campionesse del Mondo, allenate da Emanuela Maccarani. Dalla ineguagliabile capacità espressiva della quattro volte campionessa nazionale Julieta Cantaluppi, italiana di scuola bulgara, alla storia di Nathalie Van Cauwenberghe, ballerina belga, og...

PESISTICA - SPORT PER TUTTI GLI SPORT

URSO ANTONIO

€30,00

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Fuori catalogo

Una caratteristica peculiare della pesistica è quella che, nonostante il passare del tempo, è capace di ringiovanire, di non lasciarsi rughe, ma al contrario, di sapersi adattare al tempo, alle esigenze dello sport moderno e di ogni atleta che vuole sviluppare la propria forza. In questo volume, è stata trattata la pesistica olimpica, ma non solo. Sono stati presi in considerazione tutti gli strumenti per trasferire questo modello di allenamento ad altri sport: dalla corretta tecnica di solle...

PILATES CON L`ELASTICO

ALBINI ESTER

€9,90

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Il DVD propone un programma specifico per chi vuole concentrarsi sull'utìlizzo dell'elastico
, consapevole delle grandi potenzialità di questo semplice attrezzo che aiuta a diventare più flessibili, a ottenere una postura corretta e "centrata" e a migliorare la coondinazione corporea. Nato negli anni 30 per la riabilitazione degli ammalati, il Pilates è attualmente uno dei metodi ginnastici più accreditati e apprezzati nel mondo. Il suo segreto è quello d...

IGOR CASSINA - IL GINNASTA VENUTO DALLO SPAZIO

LECCARDI ILARIA

€15,00 €14,25

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Il 23 agosto 2004 un uomo entra nell’Olimpo e diventa immortale. Con la medaglia d’oro alla sbarra, specialità della ginnastica artistica, Igor Cassina conquistava il suo sogno di bambino: un sogno inseguito contro ogni pronostico fin dal giorno in cui, alto, magro e gracile, si presentò per la prima volta in una palestra. Nella ginnastica è cresciuto, come atleta e come persona, fino ad arrivare ai massimi successi a livello internazionale e “donando” al suo amato sport un mov...

FARFALLA DELL` EST - GINNASTICA E VITA OLTRE I LIMITI DELLA PEDANA

SAVRAYUK ANGELICA

€15,00 €14,25

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Ginnastica e vita oltre i limiti della pedana
Due Olimpiadi, una vita passata in palestra e una grande passione: la ginnastica ritmica.   Dall'Ucraina all'Italia a 13 anni per inseguire un sogno, Angelica Savrayuk è stata una delle colonne della squadra azzurra, tre volte oro mondiale e bronzo olimpico a Londra 2012.   Tra sacrifici e conquiste ha realizzato il suo sogno di volare. Sempre per mano alle sue compagne, le Farfalle, vere interpreti di poesie scrit...

GRANDI E PICCOLI ATTREZZI-STRUMENTI APPROCCIO

SENAREGA DANIELA

€16,50

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Strumenti di approccio all' educazione motoria e sportiva. Il libro è diviso in due parti: - nella prima si fornisce una sintesi dedicata alla principale terminologia ginnastica;- nella seconda parte vengono dapprima classificati e discritti i grandi e piccoli attrezzi.  

SOGNO DI TANJA

ANGELONI ROBERTO

€5,00

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La storia avvincente e commovente di una ginnasta di ritmica bulgara che diventa una campionessa

GYMNASTICS-KNOW THE GAME

AA.VV.

€10,33 €9,81

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Everything you need to know about one of the world's most beautiful and spectacular sports whether you are a beginner.

GINNASTICA - ESERCIZI ALLA SPALLIERA

BRANCHINELLI GIAMPAOLO

€10,33

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In ristampa

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La spalliera, prezioso attrezzo ginnico, non è probabilmente abbastanza conosciuta e utilizzata nella pratica comune. Essa, comunque, è presente anche nelle palestre meno dotate e in tutte quelle scolastiche. Questo libro espone e insegna la vasta gamma di esercizi eseguibili alla spalliera, illustrando per ciascuno di essi le indicazioni e gli effetti. La possibilità di esecuzione di molteplici esercizi permette di scegliere i movimenti più adatti alle diverse necessità individu...

BACCHETTA TECNICA E PROPOSTE APPLICATE

CROVA CLAUDIA

€12,39

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Il testo apre una porta sulle infinite possibilità che l'attrezzo presenta e costituisce lo stimolo e il sufferimento ottimale per la fantasia di coloro che amano l'educazione fisica.

EDUCAZIONE FISICA AL FEMMINILE

TEJA ANGELA

€18,00

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Dai primi corsi di Torino di ginnastica educativa per le maestre (1867) alla ginnastica moderna di A. Gotta Sacco (1904-1988) Contenuti: Capitolo 1: Gli inizi della ginnastica femminile in Italia (i primi corsi per maestre) Capitolo 2: La ginnastica femminile percorre nuove strade Capitolo 3: Gli inizi dello sport femminile in Italia (Lo sport femminile a cavallo tra due secoli) Capitolo 4: L'avvento della ginnastica moderna  

300 ESERCIZI ALLA PANCA

ULISSE GIAN LUIGI

€16,00

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Grande varietà di esercizi ginnici alla panca
Contenuti:
Gli esercizi - Il successo - L'assistenza - Esercizi con una panca in lungo - Esercizi con due panche in lungo - Esercizi con una panca disposta trasversalmente - Esercizi con due panche disposte parallelamente di traverso - Esercizi con tre panche - Esercizi con due panche affiancate ed un'altra sovrastante - Esercizi con una panca postra trasversalmente al di sopra di altre d...

ATTREZZO SFERICO

BECIA

€10,33

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Esercizi con il pallone, la palla, il palloncino e la pallina.

ESERCIZI E GIOCHI CON IL CERCHIO

SEYBOLD-BRUNNHUBER, BRUNNHUBER

€9,00

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Vari tipi di esercizi e giochi con il cerchio nella ginnastica ritmica moderna.

ESERCIZI E GIOCHI CON LA FUNICELLA

SEYBOLD-BRUNNHUBER, BRUNNHUBER

€7,75

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ESERCIZI E GIOCHI CON LA PALLA

SEYBOLD-BRUNNHUBER, BRUNNHUBER

€7,75

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Vari tipi di esercizi e giochi con il palla.

FONDAMENTI DI TECNICA DELLA GINNASTICA

AA.VV.

€12,00

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Contenuti:
Capitolo 1: Concetto di tecnica e sua definizione Capitolo 2: Suddivisione del corpo umano Capitolo 3: Articolazioni Capitolo 4: Assi e piani Capitolo 5: Atteggiamento Capitolo 6: Baricentro Capitolo 7: Attitudine Capitolo 8: Posizione Capitolo 9: Attrezzi Capitolo 10: Ubicazione Capitolo 11: Rapporti edi contatto Capitolo 12: Movimento Capitolo 13: Movimenti ginnastici Capitolo 14: Posizioni particolari Capitolo 15: Esercizi Capitolo 16: Movimenti particolari Cap...

PALLA MEDICA

CILIA GIUSEPPE

€12,00

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In questo manuale didattico vengono indicati 150 esercizi ed alcuni giochi che non vogliono essere dei "modelli" ma soltanto degli "esempi".

PANCA SVEDESE

TOSI SAVORELLI

€10,33

Disponibilità: Il prodotto è Esaurito, ti consigliamo di controllare saltuariamente il sito per verificare l’uscita di una eventuale nuova edizione

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Tanti esercizi sulla panca svedese.