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Corsa Vari

ULTIMO SCIAMANO - STORIA DI FRANCO BETTELLA

CLEMENTE PINO

€16,00 €15,20

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"Parlare di Franco Bettella non è così facile. Si finisce fatalmente con il doversi schierare a suo favore o contro, costretti dalle polemiche - forse non tutte in buona fede - alimentate sul suo conto negli ambienti dell'atletica. Pochi fra i tecnici che vanno per la maggiore in Italia riescono in coscienza a ignorare il suo apporto allo sviluppo delle teorie di allenamento. Eppure l'atletica ufficiale, quella professata dalle gerarchie federali, ha sempre preferito ignora...

ATHLETICS-A HISTORY OF MODERN TRACK AND FIELD

QUERCETANI ROBERTO

€46,48 €44,16

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A History of modern track and field Athletics (1860-2000). Men and Women
This book tells the story of track and field from 1860 to date, notwithout hints on previous endeavours which are part of what we may call the pre-history of the sport. Each chapter covers a given period of time and recalls facts and figures in their multiform human, competitive and technical aspects, for both men and women. Periodically through the book one finds little asides devoted to curious episodes ...

MIEI DESERTI

MONACI CAROLINA

€14,90 €14,16

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Un inno alle difficoltà. Perché senza di esse mai sarei diventata una ultra-maratoneta del deserto.
La mia penna è stata, per 4 mesi, il cuore, il sentimento, la voce interiore.   Alla fine l'inchiostro non si è mai consumato: dedicare tempo a me stessa, fra ricordi "vicini" e "lontani" e sentire il cuore aprirsi nel suo più profondo mi ha arricchito e reso forte come Donna.   È stata una grandissima esperienza, personale e di vita.   Q...

CON LA TESTA E CON IL CUORE

COVA ALBERTO

€17,90 €17,01

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«Le scarpe e la maglietta; l'allenamento e l'allenatore; le gare da fare e quelle da evitare, il momento giusto, i giusti compagni di squadra. Ogni scelta diventa essenziale, perché la differenza tra vittoria e sconfitta può essere in un centimetro, in un millesimo. Situazioni che ognuno di noi vive nella propria quotidianità. Ma scegliere è l'unica strada che abbiamo per crescere.» Una corsa campestre nel gelo e nella pioggia, una scarpa che affonda nel fango, un pied...

REGINA VOLANTE

CERADINI FLAVIO

€26,90 €25,56

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La biografia di una delle più grandi atlete della storia, la russa Yelena Isinbayeva, pluriprimatista di salto con l'asta. Tutto quello che vorreste sapere di lei, dai record agli hobby agli amori.  

CORSA DI SHORTER

MORASSI GIANLUCA

€14,00 €13,30

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Quando la maratona diventò pop.
Il 10 settembre 1972 milioni di telespettatori americani guardarono il maratoneta Frank Shorter correre per le strade di Monaco di Baviera. Shorter vinse loro, ma quella corsa viene oggi ricordata soprattutto per essere stata la prima maratona olimpica trasmessa integralmente in diretta da una televisione. A renderla ancora di più memorabile, fu il fatto che a commentarla, per conto della rete televisiva nordamericana ABC, c'era lo ...

KICKSOLOGY

METZLER BRIAN

€21,90 €20,81

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The Hype, Science, Culture & Cool of Running Shoes.
Sports journalist and veteran shoe tester Brian Metzler takes runners and kicksologists deep inside the $10 billion dollar running shoe industry with a behind-the-curtain look at what makes iconic running shoe brands tick. Kicksology follows a shoe from inspiration to store shelf to show how innovative ideas evolve into industry-wide trends and fads. Metzler tours shoe labs where scientists advance our understand...

MOMENTI DI GLORIA

HAMILTON DUNCAN

€23,00 €21,85

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La vita di Eric H. Liddell, da eroe olimpico a martire moderno.
Sono sufficienti poche note della colonna sonora di Vangelis per evocare i fotogrammi di Momenti di Gloria , il capolavoro di Hugh Hudson che celebra il doppio oro conquistato dall’atletica leggera britannica ai Giochi di Parigi del 1924. A vincere i 100 metri fu l’ebreo inglese Harold Abrahams, mentre a imporsi nei 400 fu il suo amico e rivale Eric H. Liddell, che da quel giorno divenne per tutti il «pa...

CORRI CHE TI PASSA

SACCENTE FRANCESCO

€10,00 €9,50

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Manuale semiserio del runner.
"Corri che ti passa" del telereporter Francesco Saccente è il frutto di una raccolta di informazioni, di esperienze vissute in prima persona da scrittore-infiltrato tra gli atleti Master e da cameraman di eventi che riguardano il podismo.   Saccente imprevedibilmente ne è rimasto affascinato diventando a sua volta podista e dopo due anni maratoneta in quel di Firenze nel 2018.   Con questo libro ironico, divertente e spesso...

MIGLIO INGLESE

MORASSI GIANLUCA

€14,50 €13,78

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L'impresa di Roger Bannister, il primo "sub four " della storia.
Fin quasi alla metà degli anni Cinquanta del secolo scorso, medici, fisiologi, allenatori e atleti erano sicuri che per un uomo non fosse possibile correre il miglio in meno di quattro minuti. Nonostante fosse reduce dal deludente quarto posto sui 1.500 alle olimpiadi di Helsinki, Roger Bannister era altrettanto fermamente convinto che il limite dei quattro minuti fosse solo una barriera psico...

EMIL ZATOPEK. UNA VITA STRAORDINARIA IN TEMPI NON ORDINARI

BROADBENT RICK

€22,00 €20,90

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Soprannominato «la Locomotiva umana» perché ansimava durante le corse, Emil Zátopek si presentò al mondo ai Giochi di Londra del 1948, vincendo a sorpresa l’oro nei 10.000. Quattro anni più tardi, dopo aver inanellato una serie impressionante di primati nel fondo e nel mezzofondo, alle Olimpiadi di Helsinki Zátopek fu il primo atleta nella storia a presentarsi al via di 5000, 10.000 e maratona, stabilendo il nuovo record olimpico in tutte e tre le gare. Ma le imprese sportive i...

SIGNORI, ENTRA LA CORTE!

BUONGIOVANNI ENNIO

€12,00 €11,40

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Poesie di Atletica.
"Dimmi che vuoi ch’io corra/ i 100 in 9”40/ i 400 hs in 45”/ i 5000 in 12’15”/ la maratona in 1h59’/ e ogni altra distanza/ con tempi da record/ e io te li corro ". O ancora, immedesimarsi in tutti coloro che non ce l’hanno fatta a battere il tempo per diventare famosi, nemmeno con qualche tranello; in tutti quelli che vicini o lontani dall’arrivo si sono sentiti dire: Adesso vai! Dai tutto! Pur non potendo più. Ce ne sono ...

ETERNO VIAGGIARE

SALLUSTIO ROBERTO

€9,50 €9,03

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The balkan express journey
Roma. Fine luglio. Gli esami universitari sono terminati, finalmente si torna a casa per le tanto attese vacanze. Due amici si salutano come fanno ormai da anni: uno scambio di regali, qualche battuta al volo e un ciao impregnato del profumo della bella stagione. Passano sette anni prima che i due incrocino nuovamente i loro sguardi. Il primo giorno di novembre di un anno complicato ma al capolinea, zaino in spalla e con ...

OBSTACLE RACE TRAINING

SCHLACHTER MARGARET

€23,90 €22,71

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How to Conquer Any Course, Compete Like a Champion and Change Your Life
The beauty of obstacle course racing is that it gets you out of your everyday routine and lets you experience life. If you are stuck in a cubicle or trapped in an urban jungle--congested traffic and crowds are your daily obstacles. Running an obstacle course race gives you the chance to get back to nature--to roll in it, get dirty, and tap into your primal self so you can experience life--in the raw, ...

SKYRUNNER - IL CORRIDORE DEL CIELO

BRUNOD BRUNO

€19,90 €18,91

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«Probabilmente senza saperlo ha fatto volare uno sport: lo skyrunning. Bruno è riuscito a dare una forma alla corsa nel cielo, una dimensione mitica e una visibilità che ha portato le generazioni future a scoprire questo sport». Kilian Jornet Burgada, campione di skyrunning, scrive così riferendosi a Bruno Brunod. Bruno Brunod è una vera e propria icona dello skyrunning, un atleta valdostano che ha da sempre interpretato le fatiche dei “corridori del Cielo”. Un uomo di monta...

SOTTO IL CIELO DI SAN GIORGIO... E DINTORNI

BUONGIOVANNI ENNIO

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Campaccio 2006-2016
Sono le 18. Da un'ora il sole è tramontato lasciando posto alle ombre della sera. La pista, il prato, le tribune, gli spogliatoi, le luci, le voci, le postazioni degli speaker e dei telecronisti, il Palabertelli, i posteggi delle auto, tutto ormai è vuoto. Gli striscioni, le transenne sono state rimosse. Di atleti, di tecnici, di organizzatori, di volontari, di spettatori, non c'è più nessuno., tutti se ne sono andati. Ma alle 18.13 un uomo ritor...

DIETA DEL RUNNER

AUBINEAU NICOLAS

€13,00 €12,35

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Consigli alimentari e ricette per migliorare le performance sportive
Le nostre prestazioni sportive sono il riflesso di ciò che mangiamo! Una corretta alimentazione permette di raggiungere più facilmente i propri obiettivi nella corsa. Questo libro vi aiuta a capire quali sono le esigenze alimentari specifiche del vostro corpo, consentendovi di allenarvi al meglio e di evitare performance negative e cali di energia. Nicolas Aubineau, nutrizionista sportivo, fornisce le...

CINQUE MULINI

BUONGIOVANNI ENNIO

€10,00 €9,50

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Tra le pale della poesia
"Mi farebbe una poesia sulla Cinque Mulini? mi fa il presidente dell' Unione Sportiva San Vittore Olona. E io gliene ho fatte trenta..." <<Così mi racconta Ennio, Bongio per tutti, chiedendomi una piccola introduzione. E me le guardo tutte, sono squarci e lampi su una gara che ha il fascino del secolo scorso e la giovinezza di un vecchio fanciullo figlio dell'entusiasmo che soltanto in periferia (nesuno si offenda) può germina...

ROAD TO SPARTA

KARNAZES DEAN

€18,00 €17,10

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Rivivere l’antica battaglia e l’epica impresa che hanno ispirato la più grande gara di corsa del mondo
Road to Sparta è la storia della corsa lunga 246 km che va da Atene a Sparta. È la storia della corsa che ha ispirato la maratona e salvato la democrazia. Questa storia ci viene raccontata dall’ultramaratoneta e autore di best seller Dean Karnazes, che ha avuto modo di sperimentare questo percorso in prima persona. Nel 490 a.C. Filippide ha corso per 36 ore per r...

FRONTIERA INVISIBILE

JORNET KILIAN

€16,00 €15,20

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Sull' Himalaya. In inverno. Senza corde. Bisogna correre o morire.
"Se non sogniamo, siamo morti." Questo è il motto di Kilian Jornet, lo skyrunner catalano di 26 anni che il 21 agosto 2013 ha stabilito il record di salita e discesa del Cervino, con 2 ore e 52 minuti. È stato l’inizio del progetto "Summits of my life", che porterà Kilian a tentare il record sulle principali cime del pianeta. I suoi principi non sono solo sportivi: conta la ve...