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Corsa Vari

LA VITA E` TUTTA UN CROSS

PASOLINI MAURO

€15,00 €14,25

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Disponibilità: 1-2 copie disponibili

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Un libro sul cross, per atletica, allenatori e tutti coloro che amano lo sport, la terra e cultura della vita. 250 pagine a colori, formato 17×24, per capire la corsa campestre, come si allena, quali siano le sue origini e la storia dell’uomo da quando ha messo i piedi sulla terra. Il legame diventò indissolubile, prima camminando e poi correndo. Il Cross delle Nazioni e i Campionati del mondo, i Campioni del Cross e le Corse Popolari, vale a dire lo sport in simbiosi con la salute ...

USAIN BOLT - IRRIPETIBILE

ROGGERO NICOLA

€16,95 €16,10

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“C’è Bolt?”: la domanda è riecheggiata per 10 anni, in ogni meeting. Come se il resto dell’atletica non esistesse più. L’attrazione era lui, il giamaicano di Sherwood Content, l’atleta che aveva cancellato decenni di discussione sui presunti limiti umani demolendo un record dopo l’altro sui 100 e nei 200. “C’è Bolt?”, era la domanda e la risposta affermativa bastava a riempire gli stadi, meno di 10 o 20 secondi a seconda della distanza corsa erano sufficienti a c...

ULTIMO SCIAMANO - STORIA DI FRANCO BETTELLA

CLEMENTE PINO

€16,00 €15,20

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"Parlare di Franco Bettella non è così facile. Si finisce fatalmente con il doversi schierare a suo favore o contro, costretti dalle polemiche - forse non tutte in buona fede - alimentate sul suo conto negli ambienti dell'atletica. Pochi fra i tecnici che vanno per la maggiore in Italia riescono in coscienza a ignorare il suo apporto allo sviluppo delle teorie di allenamento. Eppure l'atletica ufficiale, quella professata dalle gerarchie federali, ha sempre preferito ignora...

ATHLETICS-A HISTORY OF MODERN TRACK AND FIELD

QUERCETANI ROBERTO

€46,48 €44,16

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A History of modern track and field Athletics (1860-2000). Men and Women
This book tells the story of track and field from 1860 to date, notwithout hints on previous endeavours which are part of what we may call the pre-history of the sport. Each chapter covers a given period of time and recalls facts and figures in their multiform human, competitive and technical aspects, for both men and women. Periodically through the book one finds little asides devoted to curious episodes ...

MIEI DESERTI

MONACI CAROLINA

€14,90 €14,16

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Un inno alle difficoltà. Perché senza di esse mai sarei diventata una ultra-maratoneta del deserto.
La mia penna è stata, per 4 mesi, il cuore, il sentimento, la voce interiore.   Alla fine l'inchiostro non si è mai consumato: dedicare tempo a me stessa, fra ricordi "vicini" e "lontani" e sentire il cuore aprirsi nel suo più profondo mi ha arricchito e reso forte come Donna.   È stata una grandissima esperienza, personale e di vita.   Q...

CON LA TESTA E CON IL CUORE

COVA ALBERTO

€17,90 €17,01

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«Le scarpe e la maglietta; l'allenamento e l'allenatore; le gare da fare e quelle da evitare, il momento giusto, i giusti compagni di squadra. Ogni scelta diventa essenziale, perché la differenza tra vittoria e sconfitta può essere in un centimetro, in un millesimo. Situazioni che ognuno di noi vive nella propria quotidianità. Ma scegliere è l'unica strada che abbiamo per crescere.» Una corsa campestre nel gelo e nella pioggia, una scarpa che affonda nel fango, un pied...

CORSA DI SHORTER

MORASSI GIANLUCA

€14,00 €13,30

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Quando la maratona diventò pop.
Il 10 settembre 1972 milioni di telespettatori americani guardarono il maratoneta Frank Shorter correre per le strade di Monaco di Baviera. Shorter vinse loro, ma quella corsa viene oggi ricordata soprattutto per essere stata la prima maratona olimpica trasmessa integralmente in diretta da una televisione. A renderla ancora di più memorabile, fu il fatto che a commentarla, per conto della rete televisiva nordamericana ABC, c'era lo ...

REGINA DI NEW YORK

ROSA ALBERTO

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Venti ragazze, una squadra, un sogno: conquistare la Maratona più bella del mondo.
Tutto quello che "La Regina di New York" racconta è realmente successo a 20 ragazze che, grazie a Diadora, hanno avuto la possibilità di vivere un sogno comune fatto di allenamenti, condivisione, fatica ed entusiasmo. Dalle loro esperienze nasce Gaia, perfetta sintesi del loro percorso. Gaia vive in modo normale giorni lineari. Una laurea, un buon lavoro, un fidanzato, gli a...

MOMENTI DI GLORIA

HAMILTON DUNCAN

€23,00 €21,85

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La vita di Eric H. Liddell, da eroe olimpico a martire moderno.
Sono sufficienti poche note della colonna sonora di Vangelis per evocare i fotogrammi di Momenti di Gloria , il capolavoro di Hugh Hudson che celebra il doppio oro conquistato dall’atletica leggera britannica ai Giochi di Parigi del 1924. A vincere i 100 metri fu l’ebreo inglese Harold Abrahams, mentre a imporsi nei 400 fu il suo amico e rivale Eric H. Liddell, che da quel giorno divenne per tutti il «pa...

CORRI CHE TI PASSA

SACCENTE FRANCESCO

€10,00 €9,50

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Manuale semiserio del runner.
"Corri che ti passa" del telereporter Francesco Saccente è il frutto di una raccolta di informazioni, di esperienze vissute in prima persona da scrittore-infiltrato tra gli atleti Master e da cameraman di eventi che riguardano il podismo.   Saccente imprevedibilmente ne è rimasto affascinato diventando a sua volta podista e dopo due anni maratoneta in quel di Firenze nel 2018.   Con questo libro ironico, divertente e spesso...

SIGNORI, ENTRA LA CORTE!

BUONGIOVANNI ENNIO

€12,00 €11,40

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Poesie di Atletica.
"Dimmi che vuoi ch’io corra/ i 100 in 9”40/ i 400 hs in 45”/ i 5000 in 12’15”/ la maratona in 1h59’/ e ogni altra distanza/ con tempi da record/ e io te li corro ". O ancora, immedesimarsi in tutti coloro che non ce l’hanno fatta a battere il tempo per diventare famosi, nemmeno con qualche tranello; in tutti quelli che vicini o lontani dall’arrivo si sono sentiti dire: Adesso vai! Dai tutto! Pur non potendo più. Ce ne sono ...

ETERNO VIAGGIARE

SALLUSTIO ROBERTO

€9,50 €9,03

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The balkan express journey
Roma. Fine luglio. Gli esami universitari sono terminati, finalmente si torna a casa per le tanto attese vacanze. Due amici si salutano come fanno ormai da anni: uno scambio di regali, qualche battuta al volo e un ciao impregnato del profumo della bella stagione. Passano sette anni prima che i due incrocino nuovamente i loro sguardi. Il primo giorno di novembre di un anno complicato ma al capolinea, zaino in spalla e con ...

OBSTACLE RACE TRAINING

SCHLACHTER MARGARET

€23,90 €22,71

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How to Conquer Any Course, Compete Like a Champion and Change Your Life
The beauty of obstacle course racing is that it gets you out of your everyday routine and lets you experience life. If you are stuck in a cubicle or trapped in an urban jungle--congested traffic and crowds are your daily obstacles. Running an obstacle course race gives you the chance to get back to nature--to roll in it, get dirty, and tap into your primal self so you can experience life--in the raw, ...

SOTTO IL CIELO DI SAN GIORGIO... E DINTORNI

BUONGIOVANNI ENNIO

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Campaccio 2006-2016
Sono le 18. Da un'ora il sole è tramontato lasciando posto alle ombre della sera. La pista, il prato, le tribune, gli spogliatoi, le luci, le voci, le postazioni degli speaker e dei telecronisti, il Palabertelli, i posteggi delle auto, tutto ormai è vuoto. Gli striscioni, le transenne sono state rimosse. Di atleti, di tecnici, di organizzatori, di volontari, di spettatori, non c'è più nessuno., tutti se ne sono andati. Ma alle 18.13 un uomo ritor...

CINQUE MULINI

BUONGIOVANNI ENNIO

€10,00 €9,50

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Tra le pale della poesia
"Mi farebbe una poesia sulla Cinque Mulini? mi fa il presidente dell' Unione Sportiva San Vittore Olona. E io gliene ho fatte trenta..." <<Così mi racconta Ennio, Bongio per tutti, chiedendomi una piccola introduzione. E me le guardo tutte, sono squarci e lampi su una gara che ha il fascino del secolo scorso e la giovinezza di un vecchio fanciullo figlio dell'entusiasmo che soltanto in periferia (nesuno si offenda) può germina...

ROAD TO SPARTA

KARNAZES DEAN

€18,00 €17,10

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Rivivere l’antica battaglia e l’epica impresa che hanno ispirato la più grande gara di corsa del mondo
Road to Sparta è la storia della corsa lunga 246 km che va da Atene a Sparta. È la storia della corsa che ha ispirato la maratona e salvato la democrazia. Questa storia ci viene raccontata dall’ultramaratoneta e autore di best seller Dean Karnazes, che ha avuto modo di sperimentare questo percorso in prima persona. Nel 490 a.C. Filippide ha corso per 36 ore per r...

EMOZIONI DI CORSA

TADIELLO CARLO

€12,90 €12,26

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La corsa è un'attività fisica che offre la possibilità a chi la pratica di provare molte piacevoli emozioni.Come nascono queste emozioni? Quali sono i vantaggi che si ottengono correndo? La corsa è alla portata di tutti? Meglio correre da soli o in compagnia? Come iniziare con il piede giusto? Ci sono corrispondenze tra la corsa, la vita quotidiana ed il lavoro?Le risposte a queste domande ci permettono di capire meglio perchè si corre ed allo stesso tempo di entrare in questo m...

SCUSA NEW YORK VADO DI CORSA

BERTON ADRIANO

€13,90 €13,21

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Questa è una favola. È la favola di un uomo che corona il suo sogno concludendo la Maratona competitiva di New York. È il 5 agosto del 1976, quando Adriano Berton e suo padre, su uno scooter, vengono travolti da un'auto impazzita; il papà perde la vita e ad Adriano si spezza la gamba sinistra, completamente. Giunto all'ospedale la soluzione più lineare pare quella dell'amputazione, ma il chirurgo che lo accoglie lo guarda negli occhi - è un bimbo di nove anni - e non se la sent...

MOVIMENTO DELL`ATLETICA MASTER SU PISTA IN ITALIA

FELICETTI VINCENZO

€35,00 €33,25

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In questo libro ne vengono descritti gli aspetti motivazionali e sociali ma anche quelli legati alla preparazione fisica. Nella prima parte si inizia da Beccalli e la storia dei Master su pista in Italia per arrivare alla descrizione dell’area Master della Fidal e delle organizzazioni internazionali che fanno attività su pista per i Master. Un intero capitolo è dedicato al fenomeno della marcia.La seconda parte contiene invece articoli di carattere scientifico: le caratteristiche fisiologich...

CORSA SU STRADA

OLDANI FURIO

€11,50 €10,93

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Disponibilità: 1-2 copie disponibili

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Preparazione tecnica, valutazione della forma fisica, abbigliamento e programmi di allenamento.
Ci sono mille motivazioni diverse per correre e tutte sono più o meno valide. C'è chi corre per puro piacere, chi lo fa per motivi di salute, chi nella speranza di perdere qualche chilo, chi medita imprese di alto livello, chi si prepara per altre attività sportive... L'importante è avere chiari gli obiettivi per ...