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LA MIA BICICLETTA

SPURRIER B.

€24,90 €22,41

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Riparazione e manutenzione in semplici passi. Una guida passo passo, ricca di dettagli, per conoscere la bicicletta in tutte le sue parti. Disegni tecnici e illustrazioni 3D mostrano come sono costruiti e come interagiscono tutti i componenti. Con poche operazioni di routine potete avere la vostra bicicletta sempre al meglio delle prestazioni e della sicurezza. Individuando i problemi in anticipo potete risolverli senza dovervi rivolgere a un esperto.  

CICLISMO - IN FORMA IN 12 SETTIMANE

FORD DANIEL

€8,50 €7,65

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Motivazione - Preparazione - Progressione
Grazie ai consigli e gli schemi di allenamento contenuti in questo libro, sarà facile trovare la forma perfetta. Hai 12 settimane? Questo libro fa per te se: - Desideri sentirti in forma e in buona salute - Vuoi fare il pieno d'energia - Pensi che il ciclismo potrebbe essere divertente - Hai una vita intensa e non puoi sprecare tempo - Puoi allenarti solo pochi giorni alla settimana - Vuoi recuperare uno stile di vita sano &nb...

RIDE

HAMILTON RAY

€16,90 €15,21

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A fact-packed tour through the World of cycing. Whether for transport, leisure or sport, cycling supports and inspires millions across the globe. This fact-filled miscellany looks at biking from its origins to its scope and status in the present day. Covering great races, athletes and anecdotes, Ride also provides practical tips on how to maintain your bike and improve your riding.  

CICLISMO PROFESSIONALE

FELLETI SERGIO

€21,00 €18,90

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Disponibilità: Normalmente pronto per la spedizione in 8-10 giorni lavorativi

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Come diventare un vero campione.
Allenamento Top e alimentazione perfetta - Massima potenza - Resistenza - Prestazione e tecnica - Super velocita' - Sprint e vincere.
In questo libro sono rivelati tutti i migliori segreti, sistemi, tecniche e strategie preziose, necessarie per diventare in breve tempo un vero campione del ciclismo, un vincente a livello internazionale.   Progredire fino a divenire uno dei migliori ciclisti pr...

GRUPPO DI TESTA

BELLONE GIAMBATTISTA

€18,00 €16,20

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I giganti del ciclismo in classifica
Giambattista Bellone può essere considerato a tutti gli effetti uno storico del ciclismo. Nato a Borgomanero nel '37, negli anni Ottanta ha collaborato con la rivista specializzata Collec Cyclisme, intervistando campioni del calibro di Binda, Piemontesi e Fornara solo per citarne alcuni. Coppiano o "Coppista" come ama dire lui, Bellone nel 1981 ha pubblicato per la prima volta la sua speciale classifica di tutti i tempi con &q...

OUTSIDERS

RICCI FRANCESCO

€29,00 €26,10

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Maglie, corridori e la primavera del ciclismo
Venti maglie che hanno scritto la storia del ciclismo, per venti corridori che le hanno indossate. Pochi, volutamente, i campioni: una maglia di campione del mondo appartenuta a Coppi; e una maglia tricolore indossata da Fiorenzo Magni alla Coppa Bernocchi del 1954. Tutti gli altri, appunto, outsiders: l'oro della Ignis, del pistard Cesare Pinarello; il granata "Grande Torino" della Mainetti di Lucillio Lievore;...

EFFETTO BICI - CICLISMO URBANO COME MEDITAZIONE

KREIMER JUAN CARLOS

€15,00 €13,50

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Ciclismo urbano come meditazione
SOSTENIBILITÀ - ALLINEARSI - ESSERE CORRETTI - GODERSELA: Dietro la nuova moda del ciclismo urbano, determinata dalla ricerca di una mobilità sostenibile e di una valida alternativa ai mezzi tradizionali di trasporto, sembra esserci un atto più primitivo e non meno urgente: sperimentare e godere di un vissuto simile alla meditazione. In questo senso lo Zen appare come un perfetto punto di riferimento per far comprendere al ciclista ci...

LANCE ARMSTRONG PROGRAMMA DI ALLENAMENTO

ARMSTRONG LANCE, CARMICHAEL CHRIS

€16,50 €14,03

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Nel 1999 Lance Armstrong mise in scena quello che molti considerano il più drammatico ritorno nella storia dello sport, vincendo il Tour de France solo tre anni dopo che il suo corpo veniva devastato dal cancro. La storia del suo coraggio e della sua determinazione ha commosso il mondo. Non è bastato però che Lance ci mettesse del suo.C’è stato anche IL PROGRAMMA, un completissimo piano di potenziamento, di attività in bicicletta e di controllo alimentare così efficace da creare una legg...

CICLISMO - FISICA E FISIOLOGIA

AA.VV.

€29,00 €24,65

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10 risposte della scienza al ciclista curioso.
Un libro concepito per i ciclisti curiosi, quelli che non si accontentano di imparare dei numeri, pur di esibirli, magari a sproposito, per mettersi in mostra parlando di ciclismo, ma che vogliono sapere che cosa c’è dietro a questi numeri: consumo di ossigeno e di calorie, potenza ed energia sviluppate, efficienza del motore umano, soglia anaerobica ed acido lattico, velocità ascensionale, pedalata rotonda e a stantuffo, sp...

HOW TO BE A HERO

AA.VV.

€19,90 €17,91

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Come prepararsi alla marathon di mountain bike più dura del mondo
Essere HERO nel mondo della mountain bike significa portare a termine "la marathon di mountain bike più dura del mondo". Ogni anno la HERO Südtirol Dolomites viene affrontata da oltre 4000 biker, che si misurano su due percorsi (86 km e 4500 m di dislivello o 60 km e 3200 m di dislivello) che partono da Selva di Val Gardena e si snodano intorno al gruppo del Sella. Nel magnifico panorama dell...

CICLOPEDIA

DINEEN

€18,00 €16,20

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Guida infografica al ciclismo
Un fantastico libro infografico per tutti gli appassionati di ciclismo, agli esperti di divise in lycra che tengono la bici da corsa in salotto: preparatevi a una lunga volata piena di fatti stranissimi, statistiche sorprendenti e leggende della storia di questo sport che non tutti conoscono. Tra record che lasciano senza parole e divise kitsch, Ciclopedia vi porterà alla scoperta di informazioni bizzarre e affascinanti sul mondo del cicli...

MAGLIE LEGGENDARIE DEL CICLISMO

SIDWELLS CHRIS

€30,00 €27,00

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Le storie dei campioni e delle squadre che le hanno indossate
Le maglie del ciclismo rappresentano tante cose diverse. Per un ciclista devono essere funzionali, per gli sponsor devono risaltare e accrescere la conoscenza del marchio, per i fan aiutano a riconoscere i loro beniamini, il leader della corsa, o la corsa stessa. Ma le maglie nel ciclismo sono diventate qualcosa di più grande e importante di tutto questo. Tutte le maglie hanno element...

BICICLETTE VINTAGE

ZAGHI GIANLUCA

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Guida alla scelta, al recupero ed al restauro
Sporcarsi le mani e ripulire l'anima: questo il principio che sta alla base della passione di Gianluca Zaghi per il restauro delle biciclette.   Grande cultore delle due ruote, Zaghi ci conduce all'interno del territorio del restauro delle bici d'epoca, svelandoci i suoi segreti di artigiano.   Con l'ausilio di un ricco corredo fotografico, ci mostra gli strumenti del mestiere e ci presenta alcuni dei capola...

1000 MAILLOTS DU TOUR DE FRANCE

DROUSSENT CLAUDE

€28,90 €26,01

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Du célèbre maillot jaune au maillot à pois rouges récompensant le meilleur grimpeur, toutes les grandes boucles cyclistes présentent des maillots iconiques, porteurs des rêves et des défis sportifs les plus fous. Mais tous ces maillots racontent aussi une histoire, celle du cyclisme, des équipes et de leurs champions. Saviez-vous qu'un maillot Mondrian pour le leader du classement combiné avait été porté de 1983 à 1989? Un livre référence avec ses 1000 maillots pour déc...

MANUALE DEL PERFETTO CICLISTA

EBEN WEISS

€19,00 €17,10

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Guida universale alla bicicletta: come sceglierla, curarla, usarla, e soprattutto amarla
Voce dei ciclisti in tutto il mondo, Eben Weiss raccoglie in questo manuale illustrato i consigli da esperto - ma soprattutto da innamorato - della bici:   Dove comprare quella giusta?   Come prendersene cura?   Quale lucchetto usare per non farsela rubare?   Come riparare una foratura?   Come convivere con le auto?   Cosa portare con sé per una gita fuori porta?   Come sarà l...

SARTI ITALIANI DELLA BICICLETTA

TULLINI PAOLO

€32,00 €28,80

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Le bici e i telaisti del dopo Fausto Coppi
I telaisti degli anni 60 e 70 sono stati i Grandi sarti italiani della bicicletta, quelli che hanno messo in bicicletta non solo i nostri campioni di quel ventennio, ma anche i grandi campioni stranieri del periodo, uno per tutti Eddy Merckx. Il libro racconta, partendo da Faliero Masi che aveva costruito i telai di Fausto Coppi quando usci dalla Bianchi, la storia dei vari Cino Cinelli, Ernesto Colnago, Ugo De Rosa, Aldo Gios, S...

L' ARTE DI ANDARE IN BICICLETTA

HAMILTON RAY

€7,90 €7,11

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La guida tascabile per chi ama la libertà delle due ruote
Ricco di notizie affascinanti, suggerimenti pratici, accattivanti storie e citazioni dal mondo delle biciclette, questo è il libro perfetto per chiunque conosca l'incomparabile gioia del ciclismo. Andare in bicicletta, infatti, offre moltissimi vantaggi. La rapidità, per prima cosa. La possibilità di viaggiare a una velocità tre volte superiore a quella percorribile a piedi è un'attrattiva per milion...

PEDALARE NEI LUOGHI PIU` BELLI DEL MONDO

DROUSSENT CLAUDE

€29,90 €26,91

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Vestire i panni di un campione sul mitico Mont Ventoux in Francia, mangiare la polvere sugli sterrati di Finale Ligure in Italia, scoprire New York con tutta la famiglia o esplorare in solitaria le lande dell'Asia centrale... I luoghi più belli del mondo da percorrere in sella alla vostra bicicletta vi stanno aspettando! Amanti dei sentieri sassosi, delle tranquille passeggiate, delle discese e delle salite più ardite, di paesaggi e panorami da togliere il fiato, non indugiate oltre...

THE YELLOW JERSEY CLUB (PAPERBACK)

PICKERING EDWARD

€16,90 €15,21

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The Yellow Jersey Club contains just twenty-six living members. To become one of this exclusive number requires complete dedication, brutal self-sacrifice and the most extraordinary physical attributes. Yet along with the ability to climb mountains, bomb along time trials and survive all the perils of the road, what really makes a Tour de France champion? Edward Pickering set out on a mission to ask them, and gained some astonishing insights into the minds of cycling's best ever rider...

URBAN CYCLING

BELANDO LAURENT

€19,90 €17,91

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FROM BMX TO THE FIXIE
Cycling is taking over the city streets. From BMX gangs to vintage obsessives, track racers to diehard fixie fans, the urban environment is awash with cyclists. Urban Cycling delves into the cycling culture of the modern city, showcasing the many tribes and subcultures, and helping to find the cycle style that's right for you. Featuring: - The different types of city bike, from the single speed to the lowrider- The styles, tribes and subcultures o...