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OUTSIDERS - MAGLIE, CORRIDORI E LA PRIMAVERA DEL CICLISMO

RICCI FRANCESCO

€29,00 €27,55

Risparmi € 1,45 (- 5%)

Disponibilità: Immediata

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Maglie, corridori e la primavera del ciclismo
Venti maglie che hanno scritto la storia del ciclismo, per venti corridori che le hanno indossate. Pochi, volutamente, i campioni: una maglia di campione del mondo appartenuta a Coppi; e una maglia tricolore indossata da Fiorenzo Magni alla Coppa Bernocchi del 1954. Tutti gli altri, appunto, outsiders: l'oro della Ignis, del pistard Cesare Pinarello; il granata "Grande Torino" della Mainetti di Lucillio Lievore;...

LANCE ARMSTRONG PROGRAMMA DI ALLENAMENTO

ARMSTRONG LANCE, CARMICHAEL CHRIS

€16,50 €14,03

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Disponibilità: Immediata

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Nel 1999 Lance Armstrong mise in scena quello che molti considerano il più drammatico ritorno nella storia dello sport, vincendo il Tour de France solo tre anni dopo che il suo corpo veniva devastato dal cancro. La storia del suo coraggio e della sua determinazione ha commosso il mondo. Non è bastato però che Lance ci mettesse del suo.C’è stato anche IL PROGRAMMA, un completissimo piano di potenziamento, di attività in bicicletta e di controllo alimentare così efficace da creare una legg...

LIBRO DELLA BICICLETTA

AA.VV.

€27,90 €26,51

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Una storia per immagini. Edizione illustrata. Dai velocipedi ottocenteschi alle ultraleggere in fibra di carbonio, il libro della bicicletta illustra in 300 modelli l'affascinante mondo delle due ruote a pedali.   Segui i percorsi delle gare più famose.   Incontra gli inventori che hanno rivoluzionato il modo di muoversi. Rivivi i momenti cruciali che hanno fatto della bicicletta un fenomeno di massa.    

BICI ZEN

KREIMER JUAN CARLOS

€12,00 €11,40

Risparmi € 0,60 (- 5%)

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Ciclismo urbano come meditazione.
La bicicletta non è solo un mezzo di trasporto, uno strumento per allenare il proprio corpo o per fare scampagnate domenicali nella natura.   Pochi sanno che andando in bici la nostra mente entra davvero in una condizione speciale: un'intima esperienza di mindfulness che è quanto di più vicino alla meditazione possa offrire la nostra quotidianità.   Il movimento armonico delle gambe, la percezione dell'energia che attrav...

FELICITA` IN BICICLETTA

BALLARINI VALTER

€11,90 €11,31

Risparmi € 0,60 (- 5%)

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Mindfulness dinamica per ciclisti consapevoli.
"La felicità in bicicletta" propone una mindfulness dinamica, il binomio vincente per pedalare con il corpo e rallentare con la mente, per ritrovare armonia e migliorare la salute psicofisica.   Una tecnica in grado di coniugare l'equilibrio, il piacere del movimento, l'immersione nella natura, il viaggio e la ricerca della consapevolezza di sé.   Andare in bicicletta può ricreare quel collegamento c...

CICLOPEDIA - NUOVA EDIZIONE

DINEEN ROBERT

€18,00 €17,10

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Guida infografica al ciclismo.
Edizione a colori.
Chi è stato il miglior scalatore di sempre?   Quale velocista è stato protagonista delle volate più fulminee?   Quanti ciclisti servono per alimentare un'asciugatrice?   A tutti gli appassionati di ciclismo, agli esperti di divise in lycra che tengono la bici da corsa in salotto: preparatevi a una lunga volata piena dì fatti stranissimi, statistiche sorprendenti e leggende della storia di...

BIKE DA TE

GWIAZDOWSKI JENNI

€16,50 €15,68

Risparmi € 0,82 (- 5%)

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Una guida facile per costruire la tua bici.
Perché costruire una bici? Chiediti piuttosto: perché no? Le biciclette sono macchine fantastiche: fanno risparmiare, riducono l'inquinamento, favoriscono l'esercizio fisico e la salute mentale. E sono anche estremamente democratiche. Chiunque può possedere una bici, anzi, possiamo dire che con pochi semplici attrezzi e un pizzico di ispirazione chiunque può costruirsene una e godersi molti anni di pedalate felici....

DIZIONARIO (RACCONTATO) DELLA LINGUA DEL CICLISMO

PARRINI MAURO

€18,00 €17,10

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Un dizionario della lingua del ciclismo, 250 voci (da gregario a succhiaruote, da cannibale ad airone, e altro ancora) corredate da citazioni tratte da una settantina di scrittori e giornalisti di ciclismo del Novecento italiano (da Brera a Montanelli, da Pratolini a Buzzati, ci sono i giornalisti più noti di ieri e di oggi). Un dizionario leggibile come un racconto. In queste pagine c'è il desiderio di narrare un'altra volta la storia del nostro ciclismo a partire dalle parole...

CICLOPEDIA - ICONE E DESIGN DELLA BICICLETTA - NUOVA EDIZIONE

EMBACHER MICHAEL

€19,90 €18,91

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Edizione Illustrata.
In omaggio alla bellezza delle due ruote, Ciclopedia celebra il design dei migliori modelli degli ultimi 100 anni.   Michael Embacher possiede una delle più importanti collezioni di biciclette del mondo, riprodotte in questo volume: dalle eroine del Tour de France, alle più pratiche pieghevoli, fino all'eccentrico prototipo per pattinare sul ghiaccio.   Da montagna, da corsa, per i più piccoli o ancora per la città; da trasporto, monomarcia...

CYCLING SCIENCE

GLASKIN MAX

€23,90 €22,71

Risparmi € 1,20 (- 5%)

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The science to improve your technique.
How rider and machine work together.
Investigating the scientific wonders that keep the cyclist in the saddle and explaining how the bike and rider work together, this fascinating book is the perfect way to analyse your own kit and technique by showing you the techniques of the professionals.   Each chapter investigates a different area of physics or technology and is organised around a series of questions:   Wh...

MANUALE DELLE PISTE CICLABILI E DELLA CICLABILITA`

DOROMEDIS SERGIO

€48,00 €45,60

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Ideare, piani care, progettare, promuovere e gestire le infrastrutture ciclabili.
Un manuale dettagliato e di facile consultazione per immaginare, progettare, costruire, gestire e promuovere le piste ciclabili e la ciclabilità, frutto di esperienze concrete in Italia e all’estero. Il libro ospita più di 300 elementi grafici tra figure, grafici, tabelle e fotografie, oltre a un’ampia bibliografia costituita da 55 fonti. Sono presi in esame gli aspetti tecnici dell’...

CICLISMO - FISICA E FISIOLOGIA

AA.VV.

€29,00 €27,55

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10 risposte della scienza al ciclista curioso.
Un libro concepito per i ciclisti curiosi, quelli che non si accontentano di imparare dei numeri, pur di esibirli, magari a sproposito, per mettersi in mostra parlando di ciclismo, ma che vogliono sapere che cosa c’è dietro a questi numeri: consumo di ossigeno e di calorie, potenza ed energia sviluppate, efficienza del motore umano, soglia anaerobica ed acido lattico, velocità ascensionale, pedalata rotonda e a stantuffo, sp...

RIDE

HAMILTON RAY

€16,90 €16,06

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A fact-packed tour through the World of cycing. Whether for transport, leisure or sport, cycling supports and inspires millions across the globe. This fact-filled miscellany looks at biking from its origins to its scope and status in the present day. Covering great races, athletes and anecdotes, Ride also provides practical tips on how to maintain your bike and improve your riding.  

BICICLETTE - I MODELLI DI IERI OGGI E DOMANI - NUOVA EDIZIONE

GURIAN ROBERTO

€35,00 €33,25

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Due ruote, una passione.. La bicicletta, il mezzo di locomozione più economico nella storia dell'uomo, ha mosso gran parte del mondo occidentale prima dell'avvento dell'automobile e continua a essere fedele compagna di molte persone nei cinque continenti. Questo volume, corredato da fotografie, ne ripercorre la storia, dai primi velocipedi dell'Ottocento, passando per l'invenzione dei pedali e della catena, all'introduzione dei primi modelli femminili, all'affe...

ALIMENTAZIONE E CICLISMO - NUOVA EDIZIONE

NERI MARCO

€12,50 €11,88

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Gli alimenti, il calcolo della dieta, la ricerca del peso ideale e gli integratori per consentire la massima prestazione
L' importanza dell' alimentazione sia per la salute che per la resa sportiva è una verità ormai consolidata. Per questo motivo ogni ciclista, per esaltare le sue prestazioni, deve conoscere cosa sono le proteine, i carboidrati, i grassi, le vitamine, i minerali. L' atleta deve inoltre sapere a cosa servono questi elementi, in quali momenti d...

1001 BICICLETTE - I MIGLIORI MODELLI DI IERI E OGGI

KESTEVEN G.

€35,00 €33,25

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I migliori modelli di ieri e oggi
1001 biciclette presenta la storia e illustra le caratteristiche delle biciclette più significative di ogni tempo. Arricchito da una straordinaria galleria di immagini, il libro spazia dalle stradali alle mountain bike, dai mezzi d'uso quotidiano a quelli da corsa, dai marchi più famosi alle gemme nascoste in una successione cronologica di modelli che farebbero la gioia di ogni appassionato. Rivelando ciò che sta dietro alle miglio...

MANUALE DELLA BICICLETTA - GUIDA COMPLETA ALLA MANUTENZIONE

STOREY MARK

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GUIDA COMPLETA ALLA MANUTENZIONE
Include Shimano, Sram e Campagnolo
Il più completo e aggiornato manuale di manutenzione della bici, venduto oltre 1 milione di copie nel mondo. Il più chiaro, completo e aggiornato manuale sulla manutenzione della bicicletta, giunto alla sesta edizione e venduto in oltre un milione di copie nel mondo. "Il Manuale della bicicletta –- Guida completa alla manutenzione" illustra tutti i principali aspetti dell...

CARATTERE DEL CICLISTA

PELLIZZARI GIACOMO

€14,00 €13,30

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Il "Cannibale" Eddie Merckx, il più forte di tutti, e il "Pirata" Marco Pantani, un magnifico testardo che ci ha lasciato troppo presto. Beppe Saronni e la perfetta strategia della fucilata di Goodwood, Claudio Chiappucci e l'impresa tutta istinto del Sestriere. L'indisciplinato Peter Sagan e Laurent Fignon, il "Professore". E poi l'irrequietezza dell'enigmatico Gianni Bugno, l'impetuosa forza tranquilla di Miguel Indurain, il fascino di F...

EFFETTO BICI - CICLISMO URBANO COME MEDITAZIONE

KREIMER JUAN CARLOS

€15,00 €14,25

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Ciclismo urbano come meditazione
SOSTENIBILITÀ - ALLINEARSI - ESSERE CORRETTI - GODERSELA: Dietro la nuova moda del ciclismo urbano, determinata dalla ricerca di una mobilità sostenibile e di una valida alternativa ai mezzi tradizionali di trasporto, sembra esserci un atto più primitivo e non meno urgente: sperimentare e godere di un vissuto simile alla meditazione. In questo senso lo Zen appare come un perfetto punto di riferimento per far comprendere al ciclista ci...

VOLATE ALLE ALTE QUOTE - UNO SQUARCIO DI STORIA DEL CICLISMO

TREGNAGHI PIERLUIGI

€15,00 €14,25

Risparmi € 0,75 (- 5%)

Disponibilità: Limitata

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UNO SQUARCIO DI STORIA DEL CICLISMO
Una prova affascinante, quella del record dell'ora, che ha visto cimentarsi i più grandi campioni del ciclismo. Ma anche una prova che ha stimolato la ricerca sulle più avanzate proposte in materia di bicicletta e di sistemi allenanti. Un tema sempre attuale resta quello dell'altitudine e di questo si occupa prevalentemente questo testo dal ritmo incalzante, come le vorticose cadenze di pedalata impresse dal ciclista in gara contro ...