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STRATEGIE NUTRIZIONALI NEL CALCIO

CASIRAGHI ELENA

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Favorire la salute migliorare la performance.
Non esiste un’unica dieta valida per tutti i giocatori. Vi sono delle linee guida
scientificamente
validate e supportate dall’esperienza sul campo
che possono aiutarli a costruire una routine di abitudini nutrizionali positive ed efficaci per l’allenamento e la competizione. Come comporre il piatto
quando si è a tavola, quando
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STRETCHING E CALCIO

DE ANGELIS DAVID

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Come prevenire gli infortuni ed aumentare la performance.
Il Sistema innovativo di preparazione muscolare presente in questo libro ti permetterà di:   1. Aumentare le tue performance durante la pratica del Calcio, anche in condizioni di stanchezza muscolare.   2. Velocizzare i tempi di recupero muscolare permettendoti di arrivare in campo, fresco e riposato, come se fosse iniziato da poco il primo tempo della partita. Non è fantascienza, ma scienza SAPIENTEMENTE APPL...

FATICA NEL CALCIO

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Origine, effetti e strategie preventive.
Il terzo libro della collana "Gli Indispensabili di Scienza&Sport". Uno dei fattori principali che limita la prestazione del calciatore è sicuramente la fatica. In questo libro, scritto  da Ermanno Rampinini, si cerca di fare chiarezza sull’argomento partendo dai concetti generali per arrivare  agli aspetti più specifici collegati alla performance calcistica. Il testo, supportato da numerose evidenze scienti...

MANUALE PER L`OSSERVATORE CALCISTICO

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Tecniche e segreti dello sport più amato del mondo
Questo volume è un manuale pensato e scritto per la figura dell'Osservatore calcistico, l'ultima professione del calcio riconosciuta dalla F.I.G.C. nell'aprile 2015. Il libro indica il percorso lungo il quale è possibile arrivare all'individuazione del talento calcistico attraverso: - un metodo di lavoro codificato; - precisi dettami scientifici; - applicando sempre l'unico mezzo disponibile per l'...

OSSERVATORE CALCISTICO A 360 GRADI

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In un quotidiano confronto di esperienze, delusioni e conquiste sul campo, gli autori hanno raccolto ogni elemento a loro disposizione, fino all’elaborazione di questa guida essenziale con l’intento di farla diventare utile spunto di base e strumento di studio per tutti coloro che si interessano o vogliano avvicinarsi al camaleontico ruolo dell’osservatore calcistico. Una figura fondamentale del calcio moderno che svolge un’attività nascosta, discreta e ancora poco valorizzata, soprat...

COME DICE IL MISTER - MANUALE PER LA COMUNICAZIONE

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Manuale per la comunicazione dell'allenatore di calcio Come dice il mister è un manuale aggiornato su cosa dire, e soprattutto, su come dirlo, perché il rapporto umano sia sempre salvo e costituisca una risorsa per tutti. Occorre sempre persuadere tutti a dare il meglio di sé per conseguire un risultato di squadra, e allora, nulla va lasciato al caso. La comunicazione, diventa davvero un fattore determinante.

ALLENATORI E INSEGNANTI - GUIDA ALLA COLLABORAZIONE

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Guida alla collaborazione fra Società sportive e Scuole.
I nostri giovani sperimentano oggi simultaneamente l'esperienza di figlio, atleta, tesserato, studente, cittadino, con il rischio di venire disorientati da richieste eccessive e contraddittorie. Gli adulti che si occupano sono perciò chiamati a collaborare, ciascuno nel proprio ruolo, per armonizzare gli interventi educativo-sportivi e trasmettere messaggi coerenti e rispettosi dei giovani. Gli insegnanti e gli al...

ATLETICO MINACCIA FOOTBALL CLUB

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Vanni Cascione ha un'unica fede, il calcio, e un unico dio, José Mourinho. Dopo anni da mister di squadre scalcagnate della provincia campana e con un'infinita collezione di esoneri, è incaricato dal direttore sportivo Lucio Magia, faccendiere dal viso gitano, di allenare l'Atletico Minaccia Football Club. Alla promessa di poter disporre di una rosa di calciatori eccellenti corrisponde però un reclutamento spericolato, tra patteggiamenti, prostitute nigeriane e reduci di re...

KIT PRATICO ALLENATORE CALCIO

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COMPOSTO DA BORSA con maniglie (formato chiuso 26x35 cm) in materiale  plastico speciale completa di 5 tasche interne.CARTELLA  con lavagna tattica cancellabile e bloccoBLOCCO (21x29 cm - A4) 100 fogli con campo di calcio e schema per convocazioneLIBRO SCHEDE in cartoncino con tabelle, circuiti di stretching e potenziamento, “Comettì”, forza massimale

TUTTO QUELLO CHE UN ALLENATORE DEVE SAPERE

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Tantissime nozioni teoriche proposte con semplicità
, frutto di una documentazione attenta e di anni di esperienze in panchina. Poi una serie di essenziali  materiali esercitativi che permetteranno un concreto, immediato, pratico, lavoro sul campo, anche a chi sta solo iniziando la propria attività allenante
.Un manuale organizzato per soddisfare  il bisogno primario di colmare
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SALUTE DEL CALCIATORE - HEALTH FOR THE FOOTBALL PLAYER (ITALIANO-INGLESE)

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Nel presente volume sono raccolti gli abstract delle relazioni presentate dagli oratori ufficiali e da numerosi altri relatori che hanno voluto portare la loro esperienza nelle comunicazioni libere orali e poster ed anche nei workshop del XX Congresso Internazionale di Riabilitazione Sportiva e Traumatologia Isokinetic. Il calcio è lo sport più popolare al mondo. Ci sono attualmente circa 265 milioni di giocatori e la loro salute è una responsabilità della comunità medica del calcio . Il C...

ALLENARE TESTA & CUORE

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L'autore con questa opera raccoglie le sue esperienze pratiche di tanti anni come psicologo del calcio a vari livelli. In essa si sottolinea in particolare l'improrogabile necessità nel mondo del calcio della psicologia sportiva, al fine di migliorare le prestazioni individuali e di gruppo e quindi la qualità del gioco. Realizzare un approccio integrale alle persone, completare ciò che la tecnica e la fisicità non vedono, ottimizzare le comunicazioni, rappresentano gli strument...

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La 33esima squadra, Il sogno del mondiale con 23 giocatori da sogno
. Il SaggioPop
firmato da Bruno Barba
, racconta di questo soprattutto, di quel sogno. Ogni golgol, ogni vittoria, ma anche ogni dettaglio, a volte, anzi, sono proprio quei dettagli apparentemente insignificanti che alimentano il sogno. E il saggio cerca, tra le pieghe dei Mondiali di calcio, i dettagli. A far parte del nostro vissuto non ci saranno solo i campioni, ma a volte ...

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Speciale e limitata tiratura di libro+ replica del guanto modello 040-Uhlsport di Dino Zoff
campione del mondo. Un must unico per appassionati e collezionisti ! Il guanto con il quale Dino Zoff ha vinto il Campionato del Mondo del 1982, può essere considerato "l'oggetto magico-simbolo" di questo accessorio sportivo che, oggi perfezionatissimo, aveva appena raggiunto con quel mitico modello 040, il primo punto di arrivo di un'evoluzione che tuttora prosegue. ...

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Takourage è un corso modulare di lingua inglese riguardante il calcio, specificamente pensato e strutturato per i frequentanti i corsi centrali e periferici che abilitano allenatori di calcio a tutti i livelli. • Obiettivo del libro è portare i corsisti da un livello introduttivo o di scoperta a un livello intermedio.• I moduli del testo sono tappe di un percorso didattico a difficoltà crescenti.• Ogni modulo è un'entità completa sviluppato i...

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Salute prevenzione e riabilitazione nel calcio
Oggi il costo sociale degli infortuni nello sport professionistico è assai elevato, ed i temi di dibattito legati alla salute, alla prevenzione ed alla riabilitazione di quanti giocano a calcio per diletto o per professione (giovani, donne, amatori, dilettanti e professionisti) sono di pressante attualità. La sempre maggiore diffusione dei campi da gioco sintetici, la modifica dei palloni e delle scarpe, le esigenze di spettacola...

NELLA VALIGIA DELL`ALLENATORE

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Molti sostengono che lo sport è sofferenza e spesso è vero. Ma è una sofferenza utile, che aiuta a crescere ed a valorizzare le componenti migliori delle persone. Un buon allenatore è prima di tutto una persona che, se in grado di operare bene, non si dimentica per tutta la vita. Uno dei suoi compiti più importanti è quello di eliminare la sofferenza inutile.Questo libro è un contributo in tal senso ed il lettore potrà presto farsene un'opinione. (Dalla prefazione del dott. Giuseppe...

CAPIRE E PRATICARE IL CALCIO

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Far sapere per saper fare
Da un grande del calcio francese, un uomo che per più di sessant'anni è stato allenatore e guida per tecnici e giocatori, un manuale che è un'ottima sintesi di un'idea del calcio tanto perfetta per quanto semplice, e che non a caso dà il nome al primo capitolo: Obiettivo: fare goal.L'Autore cerca di trasmettere, prima ancora di qualsiasi principio tecnico e tattico, una mentalità ed un modo di fare calcio collettivo, dove il gol de...