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Triathlon

TRIATHLON MANUAL - HOW TO RAIN AND COMPETE SUCCESSFULLY

LERWILL SEAN

€24,90 €22,41

Risparmi € 2,49 (- 10%)

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Consisting of swimming, cycling and running, triathlon has vastly increased in popularity over the past five years and is now one of the most popular ways of getting fit in the UK. Most people approach the sport with experience of one discipline and then master the other two over time. This all-encompassing manual looks at each sport separately before combining all three in preparation for competitions, such as the gruelling Ironman. Covering everything from nutrition and motivation to in...

LIBRO COMPLETO DEL TRIATHLON E DELL`IRONMAN

KLEANTHOUS MARK

€28,00 €23,80

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Questo libro vi dirà tutto ciò che c'è da sapere riguardo al Triathlon e all'Ironman®, sia che siate dei principianti nello sport, sia che abbiate esperienza in altre discipline sportive. Il manuale di Mark Kleanthous vi insegnerà che cosa dovete fare per cominciare a praticare il Triathlon - quale equipaggiamento comprare, la dieta da seguire, come ideare un programma di allenamento e quali modifiche apportare al vostro stil...

TRIATHLON 2.0

VANCE JIM

€32,00 €28,80

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Data-Driven Performance Training
Serious triathletes may be the most tech-savvy of all athletes. You have the latest devices and know that data to improve your performance are at hand, but putting it all together can be a daunting, confusing task. Triathlete, coach, researcher, and author Jim Vance maintains that, despite access to the relevant information, most triathletes start a race undertrained or overtrained. That’s why he’s developed Triathlon 2.0: Data-Dri...

PREPARARSI PER IL TRIATHLON

JARVIS MARK

€16,50 €14,85

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Gli allenamenti di forza e condizionamento: la quarta disciplina
Una guida pratica che propone un allenamento specifico per gli sport di resistenza, sfatando molti luoghi comuni che negli ultimi anni hanno portato a mal giudicare questi sport. Con capitoli specifici sulla prevenzione degli infortuni, il nuoto, la pedalata, la corsa a piedi, questo libro offre esempi pratici di come ogni aspetto dell'allenamento possa essere migliorato. Propone un programma ad hoc con ...

TRIATHLON - DALLE HAWAII AI GIOCHI OLIMPICI

BIORCI FELICINA

€18,00 €16,20

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DALLE HAWAII AI GIOCHI OLIMPICI
Cuffia e occhialini, linea di partenza, tensione, tuffo, acqua fredda, atleti intorno, boa, respiro affannato, arco, spiaggia, sabbia sotto i piedi, gente che urla, via la muta, salto sulla bici, adrenalina, gambe che fanno male, tensione in gruppo, scatto, ancora adrenalina, respiro affannato, salto dalla bici in corsa, scarpette, gambe imballate, cuore a mille, spugnaggio, rettilineo di arrivo, applausi, musica, traguardo. Il triathlon non ...

TRIATHLON PER TUTTI

DIAMANTINI SIMONE

€20,00

Disponibilità: Normalmente pronto per la spedizione in 5-7 giorni lavorativi

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Nuotare, pedalare e correre alla ricerca della forma migliore Il triathlon è la disciplina che meglio di altre interpreta le tecniche dell'allenamento moderno e che abbina la propria immagine a quella dell'atleta completo. Sport multidisciplinare e a prevalenza aerobica può essere praticato a livello agonistico ad ogni età. Le tabelle e gli esercizi di questo libro possono essere adottate anche da chi più semplicemente vuole sentirsi e mantenersi in forma.

TRIATHLON DA CAMPIONI

DALLAM GEORGE

€25,00

Disponibilità: Il prodotto è In ristampa, ti consigliamo di controllare saltuariamente il sito per verificare l'uscita della ristampa

In ristampa

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Allenamento avanzato per il raggiungimento della massima performance Dedizione, passione e ossessione - per gli atleti di endurance che fanno sul serio, per gli allenatori, per i duatleti e per i triatleti, la ricerca del miglioramento non finisce mai. Essendo consapevoli di poter limare del tempo rispetto alla performance precedente, tutti sono alla ricerca della novità più recente nel campo della ricerca e delle tecniche di allenamento. In Triathlon da Campioni , gli esperti di fama in...

TRIATHLON-ALLENAMENTI E GARE

MIGLIORINI-BONI, BONI

€17,00

Disponibilità: Il prodotto è Esaurito, ti consigliamo di controllare saltuariamente il sito per verificare l’uscita di una eventuale nuova edizione

Esaurito/Non in commercio

Allenamenti e gare aspetti tecnici e medici. Questo libro vuole divulgare le conoscenze tecniche e mediche di questo "affasciante" sport, facendo tesoro dell'esperienza e degli insegnamenti maturati in anni di assistenza alla Squadra Nazionale Italiana di Triathlon e di lavoro nella Commissione Medica della Federazione Europea e Mondiale di Triathlon da parte del dott. Migliorini e del prof. Boni, responsabile tecnico della Nazionale Italiana.

THE WOMEN`S GUIDE TO TRIATHLON

AA.VV.

€25,00

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Authored by the US national governing body of the sport, USA Triathlon, this landmark resource features expert instruction and personal insights from 20 of the world's top female coaches and athletes. With the latest research, proven techniques, and expert advice, this authoritative guide addresses the unique demands of today's female triathletes. It contains the most effective strategies for training and competing, including avoiding and overcoming common injuries and bala...

TRIATHLON IL MANUALE

CAPORALI CRISTIANO

€19,00

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Triathlon è sinonimo di dinamismo, di evento sportivo in cui la fatica dell’endurance diventa spettacolo proprio grazie alle sue modalità di svolgimento: le “frazioni” dei tre sport, nuoto-bici-corsa, si svolgono senza soluzione di continuità con la frenesia delle transizioni. Il libro ne mantiene lo spirito con un’esposizione brillante e accessibile, e colma un vuoto per l’Italia, in un momento di grande e costante espansione di interesse e del numero di praticanti. Spo...

TRIATHLON

DOGANA MARTINA

€22,90

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Regole, materiali, tecniche, allenamento spiegati da una campionessa
Il triathlon, nato nel 1978 alle isole Hawaii, in soli tre decenni si è evoluto e da prova estrema è diventato uno sport molto popolare con distanze molto più corte e accessibili a tutti. Dai Giochi Olimpici di Sydney fa parte del programma olimpico nella sua versione classica di 1,5 km a nuoto, 40 km di ciclismo e 10 km di corsa. Praticabile a ogni età, il triathlon è adatto sia ai bambini, che tro...

TRIATHLON - ASPETTI METODOLOGICI E ORIENTAMENTI PER IL TECNICO E PER L`ATLETA

AA.VV.

€20,00

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Dalla Federazione Italiana Triathlon (FITRI) e dai suoi tecnici , dopo trenta anni dalla prima gara organizzata in Italia, viene questo manuale di notevolissima valenza tecnica. Un passo estremamente importante per l'arricchimento didattico-culturale della disciplina e anche un passo necessario per seguire la continua evoluzione del triathlon attraverso le sue differenti specialità, distanze, età e regolamenti. Un tassello prezioso per stimolare sempre nuove forme di controllo indispen...

YOUR BEST TRIATHLON

FRIEL JOE

€29,00

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Advanced Training for Serious Triathletes
"Your Best Triathlon" is a master plan that will guide experienced triathletes through every week of their season. For each phase of training, Joe lays out the path to success, outlining clear objectives and the guidelines to meet them. Joe Friel’s highly refined training plans for sprint, Olympic, half-Ironman®, and Ironman® race distances will help serious triathletes deliver a breakout performance, even those wit...

30 ANNI DI TRIATHLON

ALEMANNI GIORGIO

€21,00

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Il triathleta lombardo Giorgio Alemanni è uno dei “reduci” dalla prima gara italiana di Ostia 1984. Quest’anno ha festeggiato i 30 anni di attività e ha voluto raccontare in un libro alcuni aneddoti che lo hanno accompagnato in questo trentennio. Prestigiose le collaborazioni per questo libro, Martina Dogana, Daniel Fontana, Danilo Palmucci, Fabio Vedana, Silvana de Giovanni, Luigi Pericoli e Alessandro Bucci. “30 anni di triathlon” è un libro da leggere per tanti e diversi motiv...

I`M HERE TO WIN

MCCORMACK CHRIS

€24,90

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The Ironman World Championship is one of the most grueling tests of mental and physical endurance and athleticism in the world. Its competitors have 17 hours to swim 2.4 miles, bike 112 miles and run a full marathon, 26.2 miles. Chris McCormack has dedicated his life to training for-and winning-- this race, a feat he has accomplished twice, along with winning the Australian Ironman five years in a row and coming in first at both the Triathlon World Championships and the International Tria...

THE TIME-CRUNCHED TRIATHLETE

CARMICHAEL CHRIS

€24,90

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The Time-Crunched Triathlete presents a fast-paced triathlon training program that delivers competitive speed without the time demands of conventional approaches. In as few as 8 hours a week, triathletes can develop the speed and endurance they need to be competitive in triathlon, from sprint to half-iron distance races. Drawing upon principles refined while coaching busy endurance athletes, Chris Carmichael shows triathletes how to build fitness in three sports on a realistic schedule that fit...

ULTIMATE TRIATHLON

MOORE PAUL

€27,00

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A Complete Training Guide for Long-Distance Triathletes.
This is a guide to training for and competing in long-distance/Ironman triathlons, one of the world's toughest sporting events. Comprising of a 2.4-mile swim, a 112-mile cycle and a marathon, Ironman-distance triathlon is a daunting undertaking for every competitor; for the first-timer, it can be overwhelming. Yet, the numbers of participants are rocketing as thousands of people who have completed a sprint- or ...

ITALIA DEI NUOVI GUERRIERI

ORLANDI MARCO

€10,00

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Esaurito/Non in commercio

Storie e racconti di triathleti, maratoneti e semplici tapascioni che non mollano mai
Il libro è un’appassionante raccolta di racconti di un gruppo di amici che condividono l’amore per la corsa in tutte le sue forme. Questo però è solo il pretesto per parlare di sfide, di vittorie e anche di qualche fallimento. E’ anche un’occasione per dire grazie a chi condivide momenti di vita come fosse spettatore di una grande maratona: c’è infatti chi corre ma c’è, in ogn...

30 YEARS OF THE IRONMAN

BABBITT BOB

€59,00

Disponibilità: Il prodotto non è più in commercio.

Fuori catalogo

Triathlon World Championship
In the winter of 1978, 15 men gathered on a small beach in Hawaii to race extreme distances in swimming, cycling, and running - a race that changed the face of endurance sports forever. Since then, Ironman Hawaii has become one of the world's greatest sporting events.30 Years of the Ironman Triathlon World Championship perfectly captures the essence of the event through spectacular photography and superb illustrations. Discover the soul of the r...

TRIATHLON - 20 WEEKS TO SUCCESS...

BARFIELD MARK

€26,00

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20 Weeks to Success in 5 Hours a Week
Triathlon is one of the fastest growing participation sports in the UK, attracting sportspeople from a wide range of backgrounds and fitness levels.Triathlon begins with an overview of how to start out and what to expect, with clear and concise introductory sections of the three disciplines - swimming, cycling and running - including equipment, techniques, training and preparation. From this point, Mark Barfield's unique, easy-to-use ...