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Atletica Vari

TIPI CHE CORRONO

MASSINI FULVIO

€18,00 €15,30

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Le nuove tecniche per i nuovi runner.
Finalmente ci sei riuscito. Bravo. lo so, è stata dura per te, come per molti altri, vincere la pigrizia, quell'idea fissa che muoverti con le gambe sia solo una fatica inutile. Leggere le pagine di questo libro è il tuo primo successo, significa che ti sei deciso a darti una mossa".   E' con queste parole che Fulvio Massini, il preparatore atletico più famoso d'Italia, accoglie il principiante - quello che ha a...

CORRI - DALL`INFERNO A CENTRAL PARK

DI SANTE ROBERTO

€14,50 €12,33

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Un uomo precipita dal quarto piano. La sola scelta che gli è rimasta per smettere di soffrire. Mentre cade esprime l’ultimo desiderio. Il suo corpo si blocca a pochi centimetri dal suolo. Un filo di luce scende dall’alto, lui ci si aggrappa e prova a fuggire dal pozzo buio che lo ha inghiottito: la depressione. Aldo Amedei è un giornalista di successo che ha perso tutto. Anche i sogni. Il passato è rimpianto, il presente è popolato da mostri e fantasmi, ma lui prova a seguire q...

ZEN E L`ARTE DELLA CORSA - NUOVA EDIZIONE

SHAPIRO LARRY

€13,90 €11,82

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«Che tu sia un runner navigato interessato ad accrescere la tua esperienza, un novizio desideroso di passare al livello superiore della tecnica o un sedentario che sta ancora cercando un motivo per dare una chance alla corsa, lo zen ha molti doni da offrirti ». Ecco il punto di partenza di questo libro, che invita con semplicità e leggerezza ogni corridore a servirsi dello zen per far nascere e alimentare la propria passione sportiva, allargarne gli orizzonti e moltiplicarne gli effett...

CAMMINARE

KAGGE ERLING

€13,00 €11,05

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Un gesto sovversivo.
Camminare è diventato un gesto sovversivo. Non serve essere atleti professionisti, aver scalato l'Everest o raggiunto il Polo Nord, come Erling Kagge. La rivoluzione è alla portata di chiunque. Basta decidere di rinunciare a qualche comodità e spostarsi a piedi ogni volta che è possibile. Anche in città, anche nel quotidiano. Sottrarsi alla tirannia della velocità significa dilatare la meraviglia di ogni istante e restituire intensità a...

VIVI, AMA, CORRI

CENCI LEONARDO

€13,90 €11,82

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Avanti tutta! Un uomo che neanche il cancro può fermare.
Quando cinque anni fa gli hanno dato quattro mesi di vita, Leonardo ha preso una decisione: «Non se ne parla neanche, ho troppi sogni in corso, troppe cose da fare».   Ha chiesto scusa alla mamma perché si era ammalato di un male inguaribile, ha festeggiato il capodanno a novembre per portarsi avanti, si è tirato su le maniche della tuta e si è dato da fare per rendere il tempo che gli restava il migliore pos...

IO E LA MARATONA, UNA PASSIONE INFINITA

MUNDULA LUIGI

€14,90 €12,67

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Cosa è che nella nostra esistenza ci fa sentire vivi? L'unica risposta plausibile è la passione, passione che Luigi Mundula nel suo "Io e la maratona, una passione infinita" non manca di descrivere nei minimi particolari. Tra queste pagine l'arte di correre ci viene narrata come un serbatoio di enormi emozioni, uno specchio attraverso il quale ci si osserva e ci si confronta, una s da con il proprio sé atta a superare i limiti con la sola forza di volontà. Un raccon...

GIOIA DEL VAGARE SENZA META

CARVELLI ROBERTO

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Che cos’è la flânerie? Perché una parola francese al posto di un’italiana? Esiste un corrispettivo italiano di questo modo di andare senza apparente scopo? E soprattutto cosa accomuna Jean-Jacques Rousse- au, Robert Walser e Antonio Del ni? Con "La gioia del vagare senza meta " Roberto Carvelli ci accompagna in un ragionamento sull’utilità filosofica e terapeutica dell’ andare a piedi. Sembra volerci ricordare, come nella massima proustiana, che ciò che conta è quel che ...

ATHLETICS 2018

MATTHEWS PETER

€34,90

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The International Track & Field Annual.
The cover photo of this year's annual is of Sally Pearon, the Australian high hurdler who made the comeback of the year when she won the world 100m hurdles title at the London World Championships. She had won gold at the 2011 World Championships and then in the 2012 London Olympics. But two serious injuries had denied her any more medals until her 2017 triumph. As usual the annual is packed with essential information for the ...

BRITISH ATHLETICS 2018

WHITTINGHAM ROB

€30,00 €25,50

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The 60th NUTS Annual. A statistical review of the 2017 British athletics season, compiled by the National Union of Track Statisticians. Contents include deep 2017 lists in all age categories, records, all-time lists, results of major meetings, Peter Matthews's annual UK merit rankings and a comprehensive index.  

IL MIGLIO INGLESE

MORASSI GIANLUCA

€14,50 €12,33

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L'impresa di Roger Bannister, il primo "sub four " della storia.
Fin quasi alla metà degli anni Cinquanta del secolo scorso, medici, fisiologi, allenatori e atleti erano sicuri che per un uomo non fosse possibile correre il miglio in meno di quattro minuti. Nonostante fosse reduce dal deludente quarto posto sui 1.500 alle olimpiadi di Helsinki, Roger Bannister era altrettanto fermamente convinto che il limite dei quattro minuti fosse solo una barriera psico...

CORRERE E` LA RISPOSTA

DI MARTINO IVANA

€17,00 €14,45

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Superare se stessi per essere felici.
Ivana Di Martino, moglie, mamma di tre figli, corre da quando aveva 11 anni. Resistenza, impegno, sudore ma anche tanta energia e libertà mentale: ecco che cosa le regala la corsa. Poi Ivana scopre che il suo cuore ha dei problemi e deve essere operata. Dopo l'intervento ricomincia a correre, contro tutto e contro tutti, e dal 2013 decide di farlo a scopo benefico. Diventa famosa per le sue imprese impossibili e per la sua vo...

GOBI - UN PICCOLO CANE CON UN GRANDE CUORE

DION LEONARD

€18,00 €15,30

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Un uomo, un cane, e le distanze che riescono a percorrere con amore e sacrificio pur di stare insieme.
Nel 2016 Dion Leonard, un esperto ultra-maratoneta, incontra inaspettatamente una piccola cagnolina randagia durante una gara di 250 chilometri attraverso il deserto dei Gobi, in Cina. La cucciola, che sarà ribattezzata Gobi, dimostra che quello che le manca nella taglia è ampiamente ricompensato dalla grandezza del suo cuore: comincia a seguire Dion passo dopo passo,...

18 ORE 54 MINUTI

CATTANEO ANGELO

€7,00 €5,95

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Messaggio dal cuore e riflessioni per vivere con consapevolezza
Angelo Cattaneo è joy trainer. Attraverso le sue competenze di counseling e motorie, facilita l'attivazione e il raggiungimento del cambiamento nelle persone che vogliono ottenere un maggior grado di benessere e gioia nella propria vita. Il suo obiettivo è di stimolare ciascuno a far emergere la miglior versione di se stesso: uno degli aspetti che contraddistingue Angelo è sicuramente la determinazion...

CINQUE MULINI

BUONGIOVANNI ENNIO

€10,00 €8,50

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Tra le pale della poesia
"Mi farebbe una poesia sulla Cinque Mulini? mi fa il presidente dell' Unione Sportiva San Vittore Olona. E io gliene ho fatte trenta..." <<Così mi racconta Ennio, Bongio per tutti, chiedendomi una piccola introduzione. E me le guardo tutte, sono squarci e lampi su una gara che ha il fascino del secolo scorso e la giovinezza di un vecchio fanciullo figlio dell'entusiasmo che soltanto in periferia (nesuno si offenda) può germina...

ULTIMO SCIAMANO - STORIA DI FRANCO BETTELLA

CLEMENTE PINO

€16,00 €13,60

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"Parlare di Franco Bettella non è così facile. Si finisce fatalmente con il doversi schierare a suo favore o contro, costretti dalle polemiche - forse non tutte in buona fede - alimentate sul suo conto negli ambienti dell'atletica. Pochi fra i tecnici che vanno per la maggiore in Italia riescono in coscienza a ignorare il suo apporto allo sviluppo delle teorie di allenamento. Eppure l'atletica ufficiale, quella professata dalle gerarchie federali, ha sempre preferito ignora...

ENIGMA DEI GIGANTI

BETTIO STEFANO

€12,00 €10,20

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Che cosa possono avere in comune il Tor de Geants, la massacrante gara di trail da 330 chilometri che dal 2010 si corre ogni anno in Valle d'Aosta e il celebre trafugamento delle spoglie di San Marco Evangelista avvenuto nel lontano 828? Nulla, sarebbe la facile risposta, se un ignaro corridore veneziano non portasse inconsapevolmente con sé, tra quei giganti della montagna, una sacra reliquia del santo e un bruciante segreto che forse non sarà mai svelato. Dal mondo violento e peri...

ATHLETICS-A HISTORY OF MODERN TRACK AND FIELD

QUERCETANI ROBERTO

€46,48 €39,51

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A History of modern track and field Athletics (1860-2000). Men and Women
This book tells the story of track and field from 1860 to date, notwithout hints on previous endeavours which are part of what we may call the pre-history of the sport. Each chapter covers a given period of time and recalls facts and figures in their multiform human, competitive and technical aspects, for both men and women. Periodically through the book one finds little asides devoted to curious episodes ...

DEL CAMMINARE E ALTRE DISTRAZIONI

COSI F. - REPOSSI A.

€24,00 €20,40

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Antologia per viandanti e sognatori.
Non si cammina solo per spostarsi da un luogo all'altro: si cammina anche per poter guardare il mondo dalla vetta dei monti, come Mark Twain, oppure per filosofeggiare, come Rousseau e Roberto Arlt. A volte un'innocua passeggiata permette di fare incontri che cambiano l'esistenza, come accade ai personaggi di Maupassant e Capuana, e in certe situazioni l'erranza diventa addirittura uno stile di vita, come nelle pagine...

SARA SIMEONI

BIRAGHI SARINA

€6,00 €5,10

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La prima donna al mondo ad abbattere il muro dei 2 metri. La più grande atleta italiana di tutti i tempi, ineguagliata per quantità e qualità di successi ed elevato rendimento. Divenuta primatista italiana assoluta quando era ancora nella categoria juniores, aveva tra le sue armi migliori tecnica e determinazione. Nelle manifestazioni più importanti, sia indoor sia all'aperto. Nel suo curriculum vanta una medaglia d'oro ai Giochi olimpici di Mosca 1980 ed anche due medaglie d&...

DIVIETO DI SOSTA

ARESE FRANCO

€18,00 €15,30

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Storia e vita di un campione raccontate da Gianni Romeo, Franco Fava e Fabio Monti
Il contenuto di questo libro è la vicenda umana, sportiva e professionale di Franco Arese, percorsa costantemente dal desiderio di conoscere, sperimentare, confrontarsi con i migliori. Prima simbolo dell’atletica degli anni ’70, poi imprenditore di successo proprio nel mondo dello sport, tagliato il traguardo dei 70 anni Arese ha deciso di ripercorrere tutta la vita, chiamando a rac...