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Atletica Vari

SIGNORI, ENTRA LA CORTE!

BUONGIOVANNI ENNIO

€12,00 €11,40

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Poesie di Atletica.
"Dimmi che vuoi ch’io corra/ i 100 in 9”40/ i 400 hs in 45”/ i 5000 in 12’15”/ la maratona in 1h59’/ e ogni altra distanza/ con tempi da record/ e io te li corro ". O ancora, immedesimarsi in tutti coloro che non ce l’hanno fatta a battere il tempo per diventare famosi, nemmeno con qualche tranello; in tutti quelli che vicini o lontani dall’arrivo si sono sentiti dire: Adesso vai! Dai tutto! Pur non potendo più. Ce ne sono ...

ATHLETICS 2018

MATTHEWS PETER

€34,90 €33,16

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The International Track & Field Annual.
The cover photo of this year's annual is of Sally Pearon, the Australian high hurdler who made the comeback of the year when she won the world 100m hurdles title at the London World Championships. She had won gold at the 2011 World Championships and then in the 2012 London Olympics. But two serious injuries had denied her any more medals until her 2017 triumph. As usual the annual is packed with essential information for the ...

DONNE DI FIORI DI CUORI DI (RI)PICCHE

CORSI ROBERTO

€15,00 €14,25

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Quadri di atletica al femminile.
In ogni caso si tratta di regine, perché tali sono le donne delle carte cui è dedicato questo libro. Regine di uno o più giorni sui campi di gara, protagoniste di millimetrici appuntamenti con un'asticella, un filo di lana, un attrezzo da lanciare nell'aria. Sovrane nei giorni della gloria silenziosa e dimessa del quotidiano, dove ciò che accadde e fu registrato da foto, giornali, servizi televisivi permane come segno di un...

EMIL ZATOPEK. UNA VITA STRAORDINARIA IN TEMPI NON ORDINARI

BROADBENT RICK

€22,00 €20,90

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Soprannominato «la Locomotiva umana» perché ansimava durante le corse, Emil Zátopek si presentò al mondo ai Giochi di Londra del 1948, vincendo a sorpresa l’oro nei 10.000. Quattro anni più tardi, dopo aver inanellato una serie impressionante di primati nel fondo e nel mezzofondo, alle Olimpiadi di Helsinki Zátopek fu il primo atleta nella storia a presentarsi al via di 5000, 10.000 e maratona, stabilendo il nuovo record olimpico in tutte e tre le gare. Ma le imprese sportive i...

BOLT - LA LEGGENDA

ROGGERO NICOLA

€16,95 €16,10

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"C'è Bolt?": la domanda è riecheggiata per 10 anni, in ogni meeting. Come se il resto dell'atletica non esistesse più. L'attrazione era lui, il giamaicano di Sherwood Content, l'atleta che aveva cancellato decenni di discussione sui presunti limiti umani demolendo un record dopo l'altro sui 100 e nei 200. "C'è Bolt?", era la domanda e la risposta affermativa bastava a riempire gli stadi, meno di 10 o 20 secondi a seconda della distanza co...

MARATHON DES SABLES - INFERNO E PARADISO

CARMELLINI TIZIANO

€13,50 €12,83

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L'ultramaratona più dura del mondo.
Definire la Marathon Des Sables semplicemente una maratona è a dir poco limitativo. Indubbiamente si corre, tanto e in condizioni proibitive: sei giorni quasi ininterrottamente nel deserto marocchino del Sahara, coprendo in completa autosufficienza alimentare oltre duecentoquaranta chilometri tra dune di sabbia, pietre e salite, nei 52 gradi dell'implacabile sole africano. Ma proprio per questo contesto estr...

RUNNING WILD

TORGEBY MARKUS

€16,00 €15,20

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Trovare se stessi correndo nella foresta artica.
A soli 20 anni Markus Torgeby lascia la sua casa e si ritira nella foresta.   Vive tra i boschi di Jämtland, al centro della Svezia, lontano da tutti e da qualsiasi segno di civiltà, come un eremita.   Schiacciato dalle responsabilità verso una madre sola e malata e da una civiltà da cui si sente respinto, Torgeby trova la serenità attraverso la corsa.   Il bosco diventa per lui un rifugio sicuro, uno spazio no...

CINQUE MULINI

BUONGIOVANNI ENNIO

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Tra le pale della poesia
"Mi farebbe una poesia sulla Cinque Mulini? mi fa il presidente dell' Unione Sportiva San Vittore Olona. E io gliene ho fatte trenta..." <<Così mi racconta Ennio, Bongio per tutti, chiedendomi una piccola introduzione. E me le guardo tutte, sono squarci e lampi su una gara che ha il fascino del secolo scorso e la giovinezza di un vecchio fanciullo figlio dell'entusiasmo che soltanto in periferia (nesuno si offenda) può germina...

ROAD TO SPARTA

KARNAZES DEAN

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Rivivere l’antica battaglia e l’epica impresa che hanno ispirato la più grande gara di corsa del mondo
Road to Sparta è la storia della corsa lunga 246 km che va da Atene a Sparta. È la storia della corsa che ha ispirato la maratona e salvato la democrazia. Questa storia ci viene raccontata dall’ultramaratoneta e autore di best seller Dean Karnazes, che ha avuto modo di sperimentare questo percorso in prima persona. Nel 490 a.C. Filippide ha corso per 36 ore per r...

ULTIMO SCIAMANO - STORIA DI FRANCO BETTELLA

CLEMENTE PINO

€16,00 €15,20

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"Parlare di Franco Bettella non è così facile. Si finisce fatalmente con il doversi schierare a suo favore o contro, costretti dalle polemiche - forse non tutte in buona fede - alimentate sul suo conto negli ambienti dell'atletica. Pochi fra i tecnici che vanno per la maggiore in Italia riescono in coscienza a ignorare il suo apporto allo sviluppo delle teorie di allenamento. Eppure l'atletica ufficiale, quella professata dalle gerarchie federali, ha sempre preferito ignora...

ENIGMA DEI GIGANTI

BETTIO STEFANO

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Che cosa possono avere in comune il Tor de Geants, la massacrante gara di trail da 330 chilometri che dal 2010 si corre ogni anno in Valle d'Aosta e il celebre trafugamento delle spoglie di San Marco Evangelista avvenuto nel lontano 828? Nulla, sarebbe la facile risposta, se un ignaro corridore veneziano non portasse inconsapevolmente con sé, tra quei giganti della montagna, una sacra reliquia del santo e un bruciante segreto che forse non sarà mai svelato. Dal mondo violento e peri...

ATHLETICS-A HISTORY OF MODERN TRACK AND FIELD

QUERCETANI ROBERTO

€46,48 €44,16

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A History of modern track and field Athletics (1860-2000). Men and Women
This book tells the story of track and field from 1860 to date, notwithout hints on previous endeavours which are part of what we may call the pre-history of the sport. Each chapter covers a given period of time and recalls facts and figures in their multiform human, competitive and technical aspects, for both men and women. Periodically through the book one finds little asides devoted to curious episodes ...

18 ORE 54 MINUTI

CATTANEO ANGELO

€7,00 €6,65

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Messaggio dal cuore e riflessioni per vivere con consapevolezza
Angelo Cattaneo è joy trainer. Attraverso le sue competenze di counseling e motorie, facilita l'attivazione e il raggiungimento del cambiamento nelle persone che vogliono ottenere un maggior grado di benessere e gioia nella propria vita. Il suo obiettivo è di stimolare ciascuno a far emergere la miglior versione di se stesso: uno degli aspetti che contraddistingue Angelo è sicuramente la determinazion...

GIOIA DEL VAGARE SENZA META

CARVELLI ROBERTO

€9,50 €9,03

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Che cos’è la flânerie? Perché una parola francese al posto di un’italiana? Esiste un corrispettivo italiano di questo modo di andare senza apparente scopo? E soprattutto cosa accomuna Jean-Jacques Rousse- au, Robert Walser e Antonio Del ni? Con "La gioia del vagare senza meta " Roberto Carvelli ci accompagna in un ragionamento sull’utilità filosofica e terapeutica dell’ andare a piedi. Sembra volerci ricordare, come nella massima proustiana, che ciò che conta è quel che ...

TIPI CHE CORRONO

MASSINI FULVIO

€18,00 €17,10

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Le nuove tecniche per i nuovi runner.
Finalmente ci sei riuscito. Bravo. lo so, è stata dura per te, come per molti altri, vincere la pigrizia, quell'idea fissa che muoverti con le gambe sia solo una fatica inutile. Leggere le pagine di questo libro è il tuo primo successo, significa che ti sei deciso a darti una mossa".   E' con queste parole che Fulvio Massini, il preparatore atletico più famoso d'Italia, accoglie il principiante - quello che ha a...

MIGLIO INGLESE

MORASSI GIANLUCA

€14,50 €13,78

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L'impresa di Roger Bannister, il primo "sub four " della storia.
Fin quasi alla metà degli anni Cinquanta del secolo scorso, medici, fisiologi, allenatori e atleti erano sicuri che per un uomo non fosse possibile correre il miglio in meno di quattro minuti. Nonostante fosse reduce dal deludente quarto posto sui 1.500 alle olimpiadi di Helsinki, Roger Bannister era altrettanto fermamente convinto che il limite dei quattro minuti fosse solo una barriera psico...

ZEN E L`ARTE DELLA CORSA - NUOVA EDIZIONE

SHAPIRO LARRY

€13,90 €13,21

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«Che tu sia un runner navigato interessato ad accrescere la tua esperienza, un novizio desideroso di passare al livello superiore della tecnica o un sedentario che sta ancora cercando un motivo per dare una chance alla corsa, lo zen ha molti doni da offrirti ». Ecco il punto di partenza di questo libro, che invita con semplicità e leggerezza ogni corridore a servirsi dello zen per far nascere e alimentare la propria passione sportiva, allargarne gli orizzonti e moltiplicarne gli effett...

CAMMINARE

KAGGE ERLING

€13,00 €12,35

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Un gesto sovversivo.
Camminare è diventato un gesto sovversivo. Non serve essere atleti professionisti, aver scalato l'Everest o raggiunto il Polo Nord, come Erling Kagge. La rivoluzione è alla portata di chiunque. Basta decidere di rinunciare a qualche comodità e spostarsi a piedi ogni volta che è possibile. Anche in città, anche nel quotidiano. Sottrarsi alla tirannia della velocità significa dilatare la meraviglia di ogni istante e restituire intensità a...

VIVI, AMA, CORRI

CENCI LEONARDO

€13,90 €13,21

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Avanti tutta! Un uomo che neanche il cancro può fermare.
Quando cinque anni fa gli hanno dato quattro mesi di vita, Leonardo ha preso una decisione: «Non se ne parla neanche, ho troppi sogni in corso, troppe cose da fare».   Ha chiesto scusa alla mamma perché si era ammalato di un male inguaribile, ha festeggiato il capodanno a novembre per portarsi avanti, si è tirato su le maniche della tuta e si è dato da fare per rendere il tempo che gli restava il migliore pos...

CORRERE NEL NULLA

PUGOLOTTI GIULIANO

€16,00 €15,20

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Le sfide, le emozioni, le paure e le lezioni di vita che ho imparato dal deserto, proprio là dove la vita sembra non esserci.
Che cosa vuol dire correre nel perfetto nulla? Fino a che punto possono arrivare le capacità fisiche e mentali dell'uomo? Che cosa possiamo imparare dai popoli del deserto? Dalla sua prima partenza al via della 100 km del Sahara senza nessuna preparazione specifica, alle tante competizioni organizzate fino alla scelta di affrontare le trave...