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Atletica Vari

TRAIL ROCK GIRLS

SARASSO SIMONE

€19,00

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Storie di donne, montagne e chitarre storte.
Diciotto canzoni, diciannove donne straordinarie.   Simone Sarasso, autore innamorato della montagna e della fatica, racconta le eroine del trail running con le canzoni che sono diventate, concerto dopo concerto, la colonna sonora della sua vita.   Una raccolta di ritratti non convenzionali.   Dagli AC/DC ai Green Day, dai Doors ai Metallica passando per le sonorità più ricercate (ma non per questo meno selvagge) delle...

CAMMINARE CAMBIA

ASSOCIAZIONE LUNGHI CAMMINI

€15,00

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Il lungo cammino come strumento educativo per giovani in difficoltà.
Camminare può essere uno strumento di crescita, di maturazione interiore. Lo dimostra il programma dell’Associazione Lunghi Cammini, che propone a giovani in difficoltà di mettersi in cammino per affrontare la propria vita e trovare nuovi equilibri e nuovi inizi. L’Associazione propone ad adolescenti e giovani “difficili” di percorrere duemila chilometri a piedi, in cento giorni, all’estero e ...

NATO PER NON CORRERE

ANZALDI SALVO

€16,00

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È possibile correre i 42 km della Maratona di New York con un ginocchio in titanio e una malattia considerata sinonimo di immobilità? Sì, e ce lo ha dimostrato Salvo Anzaldi, il 1 novembre 2015. Salvo è un giornalista, un appassionato di calcio e un fan sfegatato di Bruce Springsteen. Ma soprattutto Salvo è emofilico. Questo vuol dire che anche la caduta più banale può avere conseguenze molto serie: i versamenti delle articolazioni portano le cartilagini a consumarsi e le ossa...

ABC DEL CAMMINO PER RAGAZZI DI IERI

CIPRIANI RENATA

€14,00

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Tutto quello che dovete sapere per camminare a lungo e bene.
La sequenza di lettere ABC indica da sempre una serie di principi base che caratterizzano un’attività, uno studio o una scienza.   In questo libro ABC ha anche la valenza di un mantra, quello che l’autrice, camminatrice e pellegrina, è solita recitare ogni mattina prima di iniziare una nuova tappa: A per acqua, B per bastoncini, C per cappello e cellulare.   Poi c’è la D di documenti, e poi via via...

NIENTE E` IMPOSSIBILE

JORNET KILIAN

€17,00

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Il più grande mountain runner del mondo si racconta.
Kilian jornet si definisce un «masochista».   Fin da ragazzino, ha studiato ossessivamente il proprio corpo e le reazioni della mente, per allargare costantemente il perimetro del proprio limite, fisico e psichico. Quanto a lungo si può correre restando digiuni? O senza bere? O senza riposare? Quando è giusto andare avanti in condizioni atmosferiche proibitive? Qual è la linea di confine che il fisico ci impo...

RITORNO ALLE ORIGINI

PIACENTE ANGELA

€17,50

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Il mio cammino verso casa.
Camminare non vuol dire solo spostarsi da un luogo all'altro, raggiungere una meta con fatica e determinazione, vivere un momento della vita in una dimensione diversa da tutto.   Il Cammino può essere anche un percorso a ritroso dentro se stessi, nella propria storia, nella propria memoria.   Angela Piacente si chiude alle spalle la porta della sua casa in Toscana e si rimette in viaggio, attraversando quattro regioni lungo la dorsale ...

ANNUARIO DELL`ATLETICA 2019 + CD

AA.VV.

€20,00

Avvertimi quando disponibile

Il volume, edito dalla Federazione Italiana di Atletica Leggera racchiude le cifre della stagione 2018 e, nella parte iniziale, c’è una ricca documentazione sull’attività, dall’ultimo ranking mondiale compilato da Roberto Quercetani, al quale è dedicato un ricordo, fino a quello italiano, senza trascurare i personaggi che hanno caratterizzato l’anno degli Europei di Berlino con le medaglie azzurre in particolare. PRESENTE E PASSATO -
C’è una panoramica sulla...

ULTIMO SCIAMANO - STORIA DI FRANCO BETTELLA

CLEMENTE PINO

€16,00 €15,20

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"Parlare di Franco Bettella non è così facile. Si finisce fatalmente con il doversi schierare a suo favore o contro, costretti dalle polemiche - forse non tutte in buona fede - alimentate sul suo conto negli ambienti dell'atletica. Pochi fra i tecnici che vanno per la maggiore in Italia riescono in coscienza a ignorare il suo apporto allo sviluppo delle teorie di allenamento. Eppure l'atletica ufficiale, quella professata dalle gerarchie federali, ha sempre preferito ignora...

ATHLETICS-A HISTORY OF MODERN TRACK AND FIELD

QUERCETANI ROBERTO

€46,48 €44,16

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A History of modern track and field Athletics (1860-2000). Men and Women
This book tells the story of track and field from 1860 to date, notwithout hints on previous endeavours which are part of what we may call the pre-history of the sport. Each chapter covers a given period of time and recalls facts and figures in their multiform human, competitive and technical aspects, for both men and women. Periodically through the book one finds little asides devoted to curious episodes ...

CORRERE NEL GRANDE VUOTO

OLMO MARCO

€14,90 €14,16

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Una storia che prende vita nel luogo essenziale: il deserto.   Solitudine, fatica, bellezza e immensità hanno lo stesso ritmo di chi lo attraversa correndo. Marco Olmo è nato nel 1948 ad Alba, ma è sempre vissuto a Robilante, un piccolo paese delle valli montane cuneesi; ha cominciato a correre a 27 anni, «quando gli altri smettevano». Dopo un periodo passato a gareggiare (e a vincere) nella corsa in montagna e nello scialpinismo, all'età di quarantasette anni ha iniziato ad ...

CUORE D`ATLETA

SCURO VINCENZO

€14,00 €13,30

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Come vive, cosa sogna, quanto soffre un podista di professione? Quanti sacrifici, quanta solitudine e rabbia per arrivare al risultato? Stiamo parlando di un top runner, protagonista in maglia azzurra e, soprattutto, atleta puro con lo sguardo sempre attento al futuro. Una storia semplice e, a tratti, commovente, piena di spunti tecnici e umani di primo piano. Pagine dedicate a chi fa sport o a chi vorrebbe farlo; oppure a chi, semplicemente, cerca la sincerità nella pa...

LA PERFEZIONE ESISTE

CALDERAN MAX

€16,00 €15,20

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Fai esplodere il tuo potenziale partendo dall'istinto primitivo.
Esploratore estremo, in continua sfida con il limite, Max Calderan è l'unico uomo al mondo a correre nel deserto in solitudine, in autosufficienza alimentare e senza assistenza medica, a oltre 50 gradi, dormendo cinque minuti ogni tre ore.   Alla base delle sue imprese c'è un metodo rivoluzionario per sviluppare il proprio potenziale inespresso a partire dalle qualità che sono presenti nel ...

SUMMITS OF MY LIFE - SOGNI E SFIDE IN MONTAGNA

JORNET KILIAN

€26,00 €24,70

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Kílian Jornet è lo skyrunner più veloce del mondo e «Summits of My Life» rappresenta a tutt'oggi il suo progetto più ambizioso... Il trentenne catalano ha stabilito i record mondiali di ascesa e discesa di alcune fra le montagne più «importanti» del pianeta, fra cui il Monte Bianco, il Cervino, l'Elbrus, il Denali, l'Aconcagua e l'Everest. Utilizzando il suo straordinario talento nell'ultratrail, nell'arrampicata e nello sci, Jornet ha riempito le prime ...

NORD

JUREK SCOTT

€18,90 €17,96

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L'ultramaratona selvaggia che mi ha cambiato la vita.
Scott Jurek è uno dei più noti e amati ultramaratoneti di tutti i tempi. Nella sua carriera ha percorso gare al limite del possibile e vinto tutti gli eventi più importanti. Una volta compiuti quarant'anni, Scott affronta un periodo molto buio, e la tentazione di abbandonare la corsa comincia a farsi spazio. Si trova quindi di fronte a un bivio: smettere definitivamente oppure uscire da quel tunnel ritrov...

NIENTE PANICO SI CONTINUA A CORRERE

STORTI GIOVANNI

€18,00 €17,10

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Nella prefazione a questo libro, Giacomo Poretti sostiene che ai tempi dei nostri antenati si sapeva già molto del nostro degrado fisico e mentale. Gli australopitechi «intorno ai 20 anni facevano le gare con i giaguari, e spesso li battevano, arrivati ai 40 dopo 200 metri di corsa si fermavano per una birretta, a 60 anni, se ci arrivavi, ringraziavi il dio del sole e al massimo giocavi a scopone, te ne stavi rintanato nella tua bella grotta perché se per caso incontravi un giaguaro n...

REGINA DI NEW YORK

ROSA ALBERTO

€17,00 €16,15

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Venti ragazze, una squadra, un sogno: conquistare la Maratona più bella del mondo.
Tutto quello che "La Regina di New York" racconta è realmente successo a 20 ragazze che, grazie a Diadora, hanno avuto la possibilità di vivere un sogno comune fatto di allenamenti, condivisione, fatica ed entusiasmo. Dalle loro esperienze nasce Gaia, perfetta sintesi del loro percorso. Gaia vive in modo normale giorni lineari. Una laurea, un buon lavoro, un fidanzato, gli a...

CORRI CHE TI PASSA

SACCENTE FRANCESCO

€10,00 €9,50

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Manuale semiserio del runner.
"Corri che ti passa" del telereporter Francesco Saccente è il frutto di una raccolta di informazioni, di esperienze vissute in prima persona da scrittore-infiltrato tra gli atleti Master e da cameraman di eventi che riguardano il podismo.   Saccente imprevedibilmente ne è rimasto affascinato diventando a sua volta podista e dopo due anni maratoneta in quel di Firenze nel 2018.   Con questo libro ironico, divertente e spesso...

MARATHON DES SABLES - INFERNO E PARADISO

CARMELLINI TIZIANO

€13,50 €12,83

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L'ultramaratona più dura del mondo.
Definire la Marathon Des Sables semplicemente una maratona è a dir poco limitativo. Indubbiamente si corre, tanto e in condizioni proibitive: sei giorni quasi ininterrottamente nel deserto marocchino del Sahara, coprendo in completa autosufficienza alimentare oltre duecentoquaranta chilometri tra dune di sabbia, pietre e salite, nei 52 gradi dell'implacabile sole africano. Ma proprio per questo contesto estr...

SIGNORI, ENTRA LA CORTE!

BUONGIOVANNI ENNIO

€12,00 €11,40

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Poesie di Atletica.
"Dimmi che vuoi ch’io corra/ i 100 in 9”40/ i 400 hs in 45”/ i 5000 in 12’15”/ la maratona in 1h59’/ e ogni altra distanza/ con tempi da record/ e io te li corro ". O ancora, immedesimarsi in tutti coloro che non ce l’hanno fatta a battere il tempo per diventare famosi, nemmeno con qualche tranello; in tutti quelli che vicini o lontani dall’arrivo si sono sentiti dire: Adesso vai! Dai tutto! Pur non potendo più. Ce ne sono ...

ETERNO VIAGGIARE

SALLUSTIO ROBERTO

€9,50 €9,03

Risparmi € 0,48 (- 5%)

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The balkan express journey
Roma. Fine luglio. Gli esami universitari sono terminati, finalmente si torna a casa per le tanto attese vacanze. Due amici si salutano come fanno ormai da anni: uno scambio di regali, qualche battuta al volo e un ciao impregnato del profumo della bella stagione. Passano sette anni prima che i due incrocino nuovamente i loro sguardi. Il primo giorno di novembre di un anno complicato ma al capolinea, zaino in spalla e con ...