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ALL POINTS KNIFE COMBAT - MANUALE PRATICO-TEORICO PER IL COMBATTIMENTO CON IL COLTELLO

AMADORI GARCIA

€25,00 €22,50

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Manuale pratico-teorico per il combattimento con il coltello
“Questo libro si riassume in due parole: realismo e pragmatismo, ovvero ciò che sintetizza il mio modo di pensare e di vedere le cose e, più in generale, il mio approccio alla vita.Il combattimento possiede degli aspetti che non sono facili da intuire senza la volontà e il desiderio di esplorare e di cogliere e capire fino in fondo la logica sottostante al combattimento stesso. Per questa ragione ho ideato il me...

CINTURA GIALLA DI MMA (PARTE PRIMA E SECONDA)

MONTALBANO CORRADO

€29,00 €26,10

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La terza edizione di Cintura Gialla: Nel 2015 Cintura Gialla di Arti Marziali Miste potrebbe essere il degno erede del testo di Bruce Lee (Il Tao of Jeet Kune Do, 1973). Il titolo, Cintura Gialla, si riferisce alle conoscenze fondamentali (le basi molto spesso trascurate) richieste per un lottatore di MMA ma è anche un ironico riferimento a molti istruttori di arti marziali tradizionali riciclati come esperti di MMA. Questo testo (la Parte 2) spiega e dialoga con il lettore sul come e il ...

BOXING FOR MMA - MEN & WOMEN

HATMAKER MARK

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Building the Fistic Edgein Competition & Self-Defense
Although dramatic head kicks and garrote-tight submissions may get most of the airplay in highlight reels, the stats show that punching combinations and knockouts reap more MMA victories than any other fighting technique. This boxing primer not only covers the basics, including stance, footwork, punches, and combinations, it takes these boxing skills and views them through an MMA prism that addresses the realities...

EXTREME FITNESS

MCNAB CHRIS

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Massimizzare le prestazioni con i metodi di addestramento militare
I soldati delle Forze speciali non sono solo eccezionali guerrieri, ma possiedono anche livelli di fitness e di resistenza fisica paragonabili, o persino superiori, agli atleti di classe mondiale. Sia che debbano condurre marce da 30 km con zaini di 40 kg sulle spalle, o sopravvivere al calvario dell’addestramento anfibio, le truppe scelte delle forze armate hanno molto da insegnarci riguardo il fitness ...

MMA MASTERY - GROUND AND POUND

HATMAKER MARK

€25,00

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Offering cohesion and clarification for what is currently a loose collection of strategies, this reference delves into the 'ground and pound' fighting method - winning a fight by striking an opponent after a takedown. Demonstrating through fight metrics how just as many matches are won by strikes as submissions, this manual addresses the importance of proper 'grounding' and lists an array of riding, pinning, and transitioning skills. Following the first element up by intr...

BOXER`S BIBLE OF COUNTERPUNCHING

HATMAKER MARK

€23,00

Disponibilità: Normalmente pronto per la spedizione in 8-10 giorni lavorativi

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The Killer Response to Any Attack
All the tools necessary to build a powerful defensive base for boxing every defense for every punch from every angle are included in this manual.   Punching prowess has become equated with boxing, but what is done in response to that incoming flurry makes a truly good boxer: how to make an opponent miss, how to easily defend, and, most importantly, how to counterattack.   Building on that defensive base, this book explores natural pun...

FIGHT TO WIN

DOUGHERTY MARTIN J.

€16,50

Disponibilità: Normalmente pronto per la spedizione in 8-10 giorni lavorativi

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20 Simple Techniques That Win Any Fight
If you are going to fight, you might as well fight to win! This book presents 20 simple fighting techniques that will win any fight, any time! "Fight to Win " teaches you how to fight with a minimum of technical jargon. It allows you to quickly develop the ability to win by learning a small number of techniques that ALWAYS work in EVERY situation. This is far more effective than learning hundreds of movements and variatio...

PAK HOK PAI - TIBETAN WHITE CRANE KUNG FU

TONTI CARLO

€28,00 €25,20

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A book dedicated to the ancient art of kung fu. The author, Carlo Tonti, is well-know exponent of this wonderful art and one of the greatest experts of the traditional Tibetan White Crane style. Now, following fifteen years'intense study of kung fu, Carlo Tonti has decided for the first time to reveal all the principles, techniques and applications of one of the most ancient and jelously guarded styles of Chinese martial arts, here in the pages of his very first book. A must for any martial ...

BA GUA ZHANG DEL MAESTRO LIU JING RU

ZHAO MIN HUA

€20,00 €18,00

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In questo manuale il Maestro Zhao Min Hua espone la teoria e la pratica del Ba Gua Zhang di stile Cheng, lo stile oggi più diffuso, che è caratterizzato dalla forma particolare che viene assunta dalla palma della mano: le prime tre dita (pollice, indice e medio) sono separate l'una dall'altra, mentre le ultime due sono strettamente accostate.Sulla base delle conoscenze e dell'esperienza dell'autore, nel testo vengono illustrati con grande chiarezza i fondamenti storici, filoso...

MIO GO JU-TRADIZIONE E RINNOVAMENTO

ROSSATO GIANNI

€18,07 €16,26

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L'intento di questa pubbicazione è quello di contribuire a che il praticante di Arti Marziali non cada in una "fossilizzazione" culturale, ma possa ampliare le proprie conoscenze in ciascuno dei molteplici aspetti che sono parte integrante della nostra disciplina. Storia, filosofia, anatomia (citando solo i principali elementi) sono come la farina e gli altri ingredienti per il pane e per poter veramente progredire occorre essere continuamente stimolati alla ricerca, occorre che tali elementi s...

THE MARTIAL ARTIST`S WAY

DOYLE SIFU GLEN

€15,00 €13,50

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LETAL WOMAN

MACRI` CORRADO

€18,50 €15,73

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Il Combattimento difensivo femminile è un metodo scientifico che, sfruttando i punti deboli del corpo umano, può permettere a una donna di infliggere a un aggressore danni sufficienti a guadagnarsi la fuga. La moderna difesa personale non è solo lo studio dell’uso del corpo a fini difensivi e offensivi, ma è anche – e soprattutto – l’analisi dei meccanismi del cervello che possono permetterci di trasformarci in un arma letale. In quest’opera, infatti, si insegna prima ad add...

FRANK CHAMIZO - LA RIVOLUZIONE DELLA LOTTA

CASAROLA MAURIZIO

€15,00 €13,50

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“Gli ultimi sette secondi trascorrono così: con i due uomini esausti a terra che aspettano la fine del match. Al gong, consapevole d’essere campione, l’italiano si rialza per un attimo in piedi. Vinto, non da un lottatore ma dalle emozioni, comincia a piangere di gioia, poi torna a stendersi, questa volta con la schiena a terra e le braccia allargate come un Cristo”. La storia di un campione della lotta, lo sport più antico e tradizionale, che con le sue imprese sopra i tappeti ...

ENCYCLOPEDIA OF JAPANESE SWORDS

SESKO MARKUS

€59,00 €53,10

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This completely new encyclopedic reference for the Japanese sword contains about 2,500 entries, many of them illustrated by photos and drawings.   The Encyclopedia of Japanese Swords is an A-Z general encyclopedia covering each and every part of the sword: the blade, the mountings, the fittings, and all their different interpretations.   Further, this encyclopedia also explains the literal or etymological meaning of each Japanese term and provides an even deeper insight into the subject...

SCIENZA, TAO E ARTE DEL COMBATTERE

DANIELE FLAVIO

€24,00 €21,60

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Il gesto di potere e il pensiero del cuore
Questo terzo lavoro, alla sua terza edizione, di Flavio Daniele sull’antica disciplina cinese del Taiji Quan traccia un percorso all’interno dell’universo uomo tra scienza, filosofia taoista e arte del combattimento spirituale. Il lavoro è diviso in due parti, nella prima si mette in risalto come le più avanzate ricerche delle neuroscienze e delle scienze cognitive sulla mente, confermino i principi e l’applicazione pr...

TRICKING - ARTI MARZIALI ACROBATICHE

RUZZANTE MARCO

€20,00 €18,00

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Con eserciziario video online
(QR Code) Marco Ruzzante
, dopo aver vinto due mondiali e otto medaglie d'oro nelle gare di specialità, presenta qui il tricking
, grande sconosciuto, come complesso di gesti acrobatici provenienti da ogni disciplina sportiva all'interno della quale siano previsti avvitamenti, evoluzioni, salti mortali, con o senza attrezzi
. Caratteristica del tricking è che non esiste un limit
...

SHAOLIN ROU-QUAN

CHAN SHI HENG

€25,00 €22,50

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Esercizi della meditazione universale e delle sei armonie
Lo Shàolín Róu-Quán è un esercizio ideo-motorio appartenente al vasto corpo tecnico terapeutico e marziale del Tempio Shàolín, che attraverso un’esatta combinazione di respirazione controllata e movimenti del corpo, sviluppa rapidamente la forza interna (Qì). Dati i benefici straordinariamente rapidi che la sua pratica conferisce al corpo, alla mente e allo spirito, nel corso della storia non è mai stato...

KATA SHOTOKAN - DOPO LA CINTURA NERA VOL.2

TARTAGLIA FIORE

€19,50 €16,58

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STUDIO E PRATICA IN 2600 DISEGNI
In questo secondo volume, Tartaglia presenta tutti i kata fino al primo dan attraverso un’impaginazione grafica che cerca di rispondere alle più importanti domande tecniche che possono sorgere durante lo studio. Per una chiara esposizione grafica del kata, ad esempio, è fondamentale che l’esecuzione dello stesso sia vista sempre dallo stesso punto d’osservazione e, per evitare dubbi nelle posizioni frontali, in diversi casi è pre...

KRAV MAGA - DIFESA CONTRO UN ATTACCO ARMATO

YANILOV EYAL

€28,50 €24,23

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Il Krav Maga (combattimento a contatto) è stato originariamente sviluppato all’interno delle Forze di Difesa Israeliane e di varie agenzie dei servizi di sicurezza dal suo creatore, il Gran Maestro Imi Sde-Or, e in seguito è stato adattato anche ai bisogni del mondo civile. Questo è il primo e unico manuale autorizzato della disciplina Krav Maga, scritto dal suo creatore e dal suo discepolo più veterano. Tratta in maniera completa le tecniche di difesa per affrontare un aggressore ar...

CALCI NELLE ARTI MARZIALI

DE BREMAEKER MARK

€32,50 €27,63

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Il testo di riferimento per i praticanti di ogni stile
In una situazione di autodifesa, un calcio ben assestato può salvarvi la vita. In una gara, può essere la chiave della vittoria. Questo libro ha un unico scopo: aiutarvi a perfezionare l’abilità nel calciare per poter utilizzare efficacemente l’arma più potente del vostro arsenale. Questa enciclopedica opera di consultazione è la prima del suo genere a presentare l’intera serie dei calci di base delle arti ...