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Tai Chi Chuan

CORSO DI TAI CHI CHUAN - N.E.

CHANG DSU YAO

€24,00 €22,80

Risparmi € 1,20 (- 5%)

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Il T’ai Chi Ch’üan è un’antica arte marziale cinese, basata sull’equilibrio degli opposti, lo Yin e lo Yang. Nato come un sistema di autodifesa, nel tempo si è trasformato in una raffinata forma di esercizio per la salute e il benessere, una sorta di sintesi tra arte marziale, metodo terapeutico e meditazione in movimento. La pratica del T’ai Chi Ch’üan consiste principalmente nell’esecuzione di una serie di movimenti circolari, svolti in modo uniforme e senza interruzione....

ANATOMIA E TAI CHI

AA.VV.

€24,00 €22,80

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Anatomia dei movimenti con tavole illustrate e video tutorial.
Il Tai Chi Chuan è un’arte marziale di origine cinese. Il suo successo in occidente si deve principalmente al fatto che si tratta di una disciplina adatta a raggiungere l’equilibrio fisico e mentale, a regolare il flusso dell’energia vitale (Chi) e le emozioni, contribuendo a migliorare la salute. Scritta da un maestro dello stile Yang del Tai Chi Chuan, questa guida propone ...

BENESSERE QUOTIDIANO

CURCI FRANCESCO

€13,00 €12,35

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Disponibilità: Limitata

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Manuale di Tai Chi.
Conoscere sé stessi e valorizzare le proprie risorse per vivere meglio e in modo consapevole la propria vita quotidiana. A questo conduce il Tai Chi, antica arte marziale taoista proposta come percorso di crescita personale. Il presente manuale è dedicato sia a chi si avvicina per la prima volta al Tai Chi, sia a chi già pratica e desidera accrescere la propria esperienza tramite spunti filosofici ed esercizi pratici orientati al benessere quot...

PRINCIPI E PRATICA DEL TAI CHI CHUAN - NUOVA EDIZIONE

BOZAK GUDO

€19,50 €18,53

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Disciplina interiore e armonia fisica nell'arte marziale «dolce» cinese
Il Tai Chi Chuan, antica arte marziale cinese imparentata con la filosofia taoista, può essere definito come una «meditazione in movimento». La sua pratica, caratterizzata dalla lentezza, dalla gentilezza, dall'armonia con cui vengono effettuate le sequenze di esercizi, permette di accordare l'energia spirituale e la forza fisica, conseguendo una completa rigenerazione psicofisica e...

TAI CHI - TEORIA E POTENZA MARZIALE

YANG JWING-MING, MING

€20,50 €19,48

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Teoria e potenza marziale
Opera essenziale per i praticanti esperti di Taijiquan, La teoria e la potenza marziale dei Tai Chi rappresenta una guida verso i livelli più alti della pratica del Taiji. Questo libro è stato scritto specialmente per coloro che hanno già appreso l’intera sequenza del Taiji, hanno iniziato la pratica della spinta con le mani, e ora desiderano sviluppare e raffinare le loro abilità marziali. La teorie e la potenza marziale del Tai Chi si concen...

TAI CHI FACILE

PARRY ROBERT

€6,90

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Il tai chi è un'antica arte cinese per prendersi cura del corpo e della mente con una serie di movimenti pacati, che facilitano la diffusione dell'energia vitale (il “chi”) in tutto il corpo. “Tai chi facile” insegna passo passo le posizioni della Forma corta in stile yang, lo stile più diffuso di tai chi, rendendolo finalmente accessibile a tutti. Ogni posizione è chiaramente illustrata e per ogni postura un diagramma mostra l'esatta posizione e angolazione dei piedi, in ...

XIN YI QUAN-ARTE DEL COMBATTIMENTO ISTINTIVO + DVD

DANIELE FLAVIO

€36,00

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Il tao del cuore e della mente
L’ultima opera di Flavio Daniele, famoso ed apprezzatissimo maestro di arti marziali, illustra, sia sul piano teorico che su quello più propriamente tecnico-operativo, lo Xing Yi Quan, l’arte marziale cinese da molti considerata come la più efficace e funzionale in combattimento. Il principio di fondo è l’imitazione – meglio ancora l’identificazione - ad opera del praticante degli animali selvaggi, al fine di riuscire ad ottenere reaz...

PRINCIPI E PRATICA DEL TAI CHI CHUAN

BOZAK GUDO

€19,00

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Disciplina interiore e armonia fisica nell'arte marziale "dolce" cinese.
  Il Tai Chi Chuan, antica arte marziale cinese imparentata con la filosofia taoista, può essere definito come una «meditazione in movimento». La sua pratica, caratterizzata dalla lentezza, dalla gentilezza, dall’armonia con cui vengono effettuate le sequenze di esercizi, permette di accordare l’energia spirituale e la forza fisica, conseguendo una completa rigenerazione psicofisica e ...

TREDICI SAGGI SUL T`AI CHI CH`UAN

CHENG MAN CH`ING

€9,50

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Un libro colto sulla teoria e la pratica del T’ai Chi Ch’uan: una filosofia, un’arte marziale, una forma di medicina, un esercizio di coltivazione di sé. Partendo dalla propria trentennale esperienza di pratica del T’ai Chi Ch’uan e dallo studio dei grandi testi classici, il maestro Cheng Man Ch’ing spiega, facendo ricorso anche alla fisica e all’anatomia, come le posture e i movimenti di questa disciplina basata sull’attivazione dell’energia interna (il ch’i) agiscano, inte...

TAIJIQUAN - CORPO CHE PENSA MENTE CHE MUOVE

MEI LI RONG

€29,50

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Corpo che pensa mente che muove
Se oggi discipline interne come il Taijiquan sono conosciute in Italia e in Europa, un gran merito va riconosciuto al lavoro svolto dal M° Li Rong Mei e alla sua Scuola, diretta da Sergio Casavecchia, che dal 1989 si adoperano per la trasmissione della reale conoscenza di queste antiche discipline. Il Taijiquan, tradotto letteralmente "pugno della grande sommità" o suprema arte marziale, trascende l'arte marziale stessa per esser...

TAIJIQUAN STILE CHEN

SIAW-VOON SIM DAVIDINE, VOON SIM DAVIDINE GAFFNEY DAVID

€14,00

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L'origine dell'Arte del Taijiquan
Questo libro fin dalla sua uscita si è subito distinto come il contributo più completo sul Taijiquan stile Chen; partendo dallo sviluppo storico di quest'arte, vengono illustrate le sue radici filosofiche e i diversi metodi di pratica, fornendo una gran quantità di informazioni dettagliate e qualificate che mai prima d'ora erano state raccolte insieme.Vengono presentate in modo esauriente la pratica del Bozzolo di Seta (chan ssu jin), le seq...

TAI CHI - L`ANTICA ARTE ORIENTALE PER BENESSERE

POPOVIC ANDREW

€16,00

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L'antica arte orientale per il benessere psicofisico Una guida illustrata all'arte del Tai Chi per imparare a rilassare la mente e rafforzare il corpo: le origini storiche, i fondamenti filosofici, gli esercizi di preparazione, la pratica.

TAI CHI CHUAN ANTICO MODERNO ALLENAMENTO

CASSARINO SALVATORE ANTONIO

€14,00

Disponibilità: Normalmente pronto per la spedizione in 5-7 giorni lavorativi

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Dal benessere allo sport agonistico
L'autore in questo libro approfondisce tutti gli aspetti di una disciplina tanto affascinante quanto complessa: il Tai Chi Chuan, un'antichissima arte motoria psico-corporea cinese, caratterizzata da fluidi, lenti e ritmici movimenti descritti disegnando ampie traettorie circolari ed accompagnati da continui ed alternati spostamenti e piegamenti del peso corporeo. Il Tai Chi Chuan riconosce svariati settori applicativi che vanno dall'auspicab...

STRUTTURA INTERNA DEL TAI CHI

CHIA-JUAN LI, JUAN LI

€14,50

Avvertimi quando disponibile

Tai Chi Chi Kung I Questo nuovo libro da istruzioni chiare per apprendere il Tai Chi Chi Kung. Una semplice, ma potente, forma antica dello stile Yang di Tai Chi. Rivela, anche, i principi taoistied il lavoro profondo ed interiore necessario per l’effettiva pratica di qualsiasi forma di Tai Chi. Il maestro Mantak Chia dimostra, con l’aiuto di disegni dettagliati, la struttura del Tai Chi e come assorbire, trasformare e far circolare le Tre Forze o energie cosmiche.

TAI JI QUAN-FORMA LUNGA E FORMA BREVE

MOIRAGHI CARLO

€19,50

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Esaurito/Non in commercio

La tradizionale disciplina cinese per armonizzare lo stato vitale dell'organismo, prevenire le malattie e combattere lo stress
La riedizione di una guida puntuale e maneggevole per tutti i cultori o semplicemente per coloro che intendono avvicinarsi per la prima volta al Tai Ji Quan. Teoria, pratica, esperienza interiore: i tre aspetti inscindibili e complementari di questa pratica antichissima della meditazione in movimento in un solo volume, agile e ricco di illustrazioni...

TAI CHI PER IL CORPO E LA MENTE

YU TRICIA

€14,90

Disponibilità: Normalmente pronto per la spedizione in 5-7 giorni lavorativi

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Il tai chi, o tai chi ch’uan, è un’antica pratica cinese che combina il movimento fluido e rilassato con uno stato mentale calmo e attento. Ne risulta un danza naturale, fatta di gesti rallentati. Sviluppata oltre 700 anni fa dagli artisti marziali cinesi, questa disciplina senza impatto aumenta la resistenza e favorisce la flessibilità, l’equilibrio e la coordinazione. Sono sempre più numerose le persone, in tutto il mondo, che considerano questa combinazione di movimento e concentrazi...

TAI CHI LO SPIRITO DI UN`ARTE MARZIALE

CROMPTON PAUL

€7,50

Disponibilità: Normalmente pronto per la spedizione in 5-7 giorni lavorativi

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L'antica arte cinese, di origine taoista, che ci fa riscoprire i ritmi salutari attraverso esercizi dolci e armonici.

TAI CHI - LA GINNASTICA DELLA SALUTE DEL SOLE NASCENTE

AA.VV.

€8,00

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Ridurre lo stress, salvare le articolazioni, dire addio all’insonnia, vincere l’ansia, nutrire il cervello, stimolare pensieri belli e creativi, combattere il diabete e il colesterolo, regolare la pressione e aumentare il benessere generale. I motivi per praticare il Tai Chi, alla luce delle ultime scoperte scientifiche, sarebbero innumerevoli. Se s’inizia da bambini aiuta a diventare adulti più flessibili e consapevoli (migliori) mentre da anziani fa mettere in cassaforte l’equi...

TAIJIQUAN STILE CHEN XIAOJIA E QICONG + DVD

AA.VV.

€77,50

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Fuori catalogo

Arti tradizionali e mediche.
Gli autori hanno voluto attingere all'antica tradizione della cultura cinese per rendere evidente l'importante contributo che queste "arti" forniscono per la ricerca dell'armonia dello spirito e del corpo.   Tutto ciò che vi è scritto è frutto dell'esperienza degli autori; in particolare, relativamente al Taijiquan stile Chen Xiaojia e agli esercizi di Qigong descritti (Wugong e Baduanjin), i contenuti illustrat...

SEGRETI DELLE ARTI MARZIALI INTERNE

AGOSTINI STEFANO

€17,50

Disponibilità: Normalmente pronto per la spedizione in 8-10 giorni lavorativi

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Il noto Maestro di Arti Marziali Stefano Agostini, presenta in questo saggio un percorso tecnico, storico e metodologico nel mondo delle Arti Marziali Interne, ovvero quei sistemi tradizionali, in particolare cinesi, che basano la pratica su elementi energetici, mentali e spirituali molto lontani dal puro e semplice atletismo. Il libro, che si avvale di tre prestigiose prefazioni di famosi Maestri, illustra i "segreti" tecnici alla base della pratica interna, esa...