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Karate

AMERICAN KENPO KARATE

ANTONELLI CARLO

€36,00 €32,40

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Disponibilità: Normalmente pronto per la spedizione in 8-10 giorni lavorativi

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Finalmente il primo testo introduttivo in lingua italiana che spiega in modo esauriente cos’è l’American Kenpo Karate. Si tratta di un’arte marziale completa sotto tutti gli aspetti, tecnici, mentali, emotivi e spirituali. Scritto con chiarezza e corredato di foto con massima risoluzione scattate dallo stesso autore e dai suoi studenti. Una lettura essenziale per tutti i cultori delle arti marziali comprendente la storia, la filosofia, i principi marziali...

WADORYU KARATE DO KATA: JITTE, ROHAI

SCACCHIA VINCENZO

€10,00 €9,00

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Benché il Wadoryu sia uno degli stili di karate piú diffusi e praticati in Italia e nel mondo, poco é stato scritto sul suo conto. Questo libro, lungi dall'essere un manuale per autodidatti, é uno stimolo per i praticanti del Wadoryu a perfezionare la propria tecnica, ed un momento di riflessione per i praticanti di tutti gli stili affinché, attraverso la conoscenza delle differenze tecniche (waza), comprendano il fine comune (do). Contenuti: - Presentazione - Biografia - I...

THE KATA BUNKAI OF GOJU-RYU KARATE

HOPKINS GILES

€26,50 €23,85

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The Essence of the Heishu and Kaishu Kata.
Giles Hopkins draws on more than forty years of experience in the martial arts to dive deeply into the classical kata, or forms, of the Goju-Ryu karate system. Unlike some karate manuals that attempt to cover every aspect of karate training, from how to tie a belt to supplementary strength training, Hopkins focuses almost entirely on the bunkai or self-defense applications of the Goju-ryu kata. Arguing against the commonly held n...

KARATE ICON. IO SONO LUCA VALDESI

VALENTI ANTONIO

€16,00 €14,40

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A Palermo, 42 anni fa, è nato uno degli atleti più straordinari di sempre. 6 titoli mondiali, 22 titoli europei di cui 13 consecutivi, 20 titoli italiani: nella storia del karate nessuno ha vinto più di Luca Valdesi. Massimo esponente mondiale del kata (ovvero del combattimento contro un avversario immaginario, forse la forma più alta e pura dell’arte marziale), Valdesi, grazie a un talento unico e a una dedizione totale alla disciplina sportiva, nel corso della sua più che vente...

THE HISTORY OF KARATE AND THE MASTERS WHO MADE IT

CRAMER MARK I.

€24,90 €22,41

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This concise-yet-comprehensive history of traditional Okinawan and Japanese karate includes authoritative biographies of the great karate masters of the past and the philosophical issues they faced as karate changed and evolved. Bringing a fresh understanding to the study of the martial arts, Mark I. Cramer dispels many of the often-repeated martial-arts myths as he details the lineages of the modern styles of karate and describes the social, cultural, and political events that influenced...

ARTE SEGRETA DEL TUITE

MARTINEZ JAVIER

€14,50 €13,05

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Per molti anni Javier Martinez ha compiuto ricerche sui kata tradizionali di Okinawa, e in seguito, essendo soprattutto interessato all’applicazione dei movimenti piuttosto che alla forma, ha deciso di pubblicare alcune delle sue scoperte che costituiscono la base dell’arte segreta del Tuite. Il Tuite (tui, afferrare, te, mano) era un metodo appannaggio della famiglia reale, delle guardie del corpo del re, degli alti ufficiali e dei membri della classe d’elite, che non proveniva dal...

ARTE DELL`HOJO HUNDO

CLARKE MICHAEL

€19,50 €17,55

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Aggiungere potenza alle tecniche di combattimento del karate
Hojo undo significa "esercizi supplementari", e usare alcuni attrezzi particolari costituisce la chiave per sviluppare la devastante potenza delle tecniche del karate. Senza tale allenamento, non si possono raggiungere gli alti livelli di forza necessari per una pratica costante della disciplina. Questo libro spiega in dettaglio come costruire e adoperare molte attrezzature da addestramento, fornisce ...

NEED TO KNOW? KARATE

BRADLEY LLOYD

€17,30 €15,57

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For fitness, for fun, for self defence
Anyone with the most basic level of fitness can try karate, and this book provides the information to understand and learn this fascinating art form. Starting with a brief history of martial arts, and moving into an explanation of the grading system, dojo culture, and a guide to the various karate styles, this book then leads you onto warm-up and stretching routines. The basics of karate performance - stance, balance and movement - are the...

GRANDI MAESTRI DI OKINAWA

NAGAMINE SHOSHIN

€12,95 €11,66

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Pubblicato per la prima volta in italiano, questo volume, l'ultimo importantissimo lavoro di Shoshin Nagamine, tramanda l'eredità morale e le storie della vita dei più grandi artisti marziali di Okinawa. Oltre ai profili dei leggendari lottatori di tegumi, Nagamine Sensei presenta i maggiori maestri di karate, inclusi i fondatori degli stili originari da cui è derivato il karate moderno. Nel libro si legge di Choken Makabe, l'aristocratico, leggendario «gigante» le cu...

SUPERKARATE 2 - FONDAMENTALI

NAKAYAMA M.

€11,50 €10,35

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Nel karate vi sono delle regole fondamentali che vanno comprese ed applicate sia eseguendo kata che praticando il kumite. Questo volume illustra tali regole ed i principi fisici e fisiologici che ne sono alla base: la sorgente dell'energia ed il modo di concentrarla, la posizione, la forma, la stabilità e le tecniche, gli spostamenti in tutte le direzioni e l'allenamento fondamentale. Il karate, come viene presentato precisamente e dettagliatamente in questo volume, è il risulta...

BUBISHI - LA BIBBIA DEL KARATE

MCCARTHY PATRICK

€15,90 €14,31

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La Bibbia del Karate è la definizione data dal famoso maestro Miyagi al libro segreto che tutti i leggendari insegnanti di karate hanno studiato. Il Bubishi è infatti una classica opera cinese, gelosamente custodita per secoli, che comprende e mette in relazione tra loro filosofia, medicina, tecnica e arti marziali. Gli argomenti trattati sono quindi molteplici e affascinanti: storia, medicina cinese, farmacologia erboristica, punti vitali, tecniche di combattimento.Una messe di info...

LIBRO COMPLETO DEL KARATE WADO RYU

MORELLI-RAHO

€18,50 €16,65

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Terza Edizione
  Il Karate, nato dalla marziale logica della lotta per la sopravvivenza ed evolutosi fino a sistema di conoscenza ed espressione della mente e del corpo, persegue a qualunque livello lo studio e l'applicazione del corretto gesto tecnico. Il Wadoryu, lo stile di più moderna concezione, trova in questo libro la sua completa espressione: tutte le tecniche di base, 4 Ippon Kumite, 12 Sanbon Kumite, 8 Ohio Kumite, 10 Kihon Kumite, 15 Kata. Il testo compr...

SUPERKARATE 11 - GOJUSHIHO DAI

NAKAYAMA M.

€11,50 €10,35

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I tre kata avanzati contenuti in questo volume sono quasi una sfida per il livello di preparazione del praticante. Dai morbidi e scorrevoli movimenti del Gojushiho Dai, attraversole trasformazioni in tempi eguali del Gojushiho Sho, fino al sereno e maturo kata Meikyo, sia le tecniche apprese nei kata di base, sia le tecniche più sofisticate richiedono il ricorso alle più profonde riserve di equilibrio, coordinazione, scelta di tempo e abilità tecnica.    

SUPERKARATE 6 - KATA BASSAI E KANKU

NAKAYAMA M.

€11,50 €10,35

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I kata sono sequenze preordinate proprie delle discipline di combattimento orientali. Esse costituivano l'essenza della pratica, sia ad Okinawa che in Cina, e divennero il metodo fondamentale di allenamento del karate-do, allorché questo fu introdotto in Giappone dal Maestro Gichin Funakoshi. In questo volume vengono esaurientemente descritti ed illustrati i kata Bassai e Kankù. Essi comprendono tecniche lente e veloci, dinamica di potenza, trasformazione dello svantaggio in vantaggio. &nb...

SUPERKARATE 3 - KUMITE/1

NAKAYAMA M.

€11,50 €10,35

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Con questo terzo volume del Maestro Nakayama entra nel vivo dell'insegnamento della pratica del kumite, esponendo dettagliatamente la relazione tra lo jiyu kumite e l'allenamento di base; l'iniziativa, anticipata o ritardata; i colpi di mano e di piede nel combattimento; la rotazione del corpo; il tai sabaki; i lanci e l'attacco a due livelli. Per Nakayama, come sappiamo, la pratica del karate non ha come unico scopo lo sviluppo del fisico. Al fine di educare anche lo spiri...

SUPERKARATE 4 - KUMITE/2

NAKAYAMA M.

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In questo volume vengono illustrati i tipi, il significato e gli scopi del kumite in rapporto all'allenamento nel suo complesso, e inoltre: il kuzushi e la spazzata, le tecniche mutevoli, il calcio improvviso, i tipi di risposta a calcio e a pugno, l'ultima opportunità, le tecniche continue e il kime di parata. Le tecniche vengono dimostrate da istruttori della Japan Karate Association che hanno raggiunto alti livelli di maestria nella disciplina. I progressi che si possono cons...

SUPERKARATE 5 - KATA HEIAN E TEKKI

NAKAYAMA M.

€11,50 €10,35

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I kata sono sequenze di tecniche preordinate proprio delle discipline di combattimento orientali. Esse costituivano l'essenza della pratica sia ad Okinawa che in Cina, e divennero il metodo fondamentale di allenamento del karate-do, allorchquesto fu introdotto in Giappone dal Maestro Gichin Funakoshi. In questo volume vengono descritti ed illustrati approfonditamente, con oltre 1500 foto, i cinque kata Heian ed i tre Tekki, la conoscenza dei quali costituisce il bagaglio tecnico richies...

SUPERKARATE 7 - KATA JITTE, HANGETS

NAKAYAMA M.

€11,50 €10,35

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I kata sono sequenze di tecniche preordinate proprie delle discipline di combattimento orientali. Esse costituivano l'essenza della pratica sia ad Okinawa che in Cina, e divennero il metodo fondamentale di allenamento del karate-do, allorché questo fu introdotto in Giappone dal Maestro Gichin Funakoshi. I kata descritti e illustrati in questo volume sono il Jitte, l'Hangetsu e l'Empi. Una caratteristica particolare del Jitte è costituita dai movimenti delle braccia, che ven...

KARATE WADO RYU KAIZEN

CONTI MASSIMO

€25,00

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Questo manuale, ricco di consigli pratici e corredato da moltissime illustrazioni a colori, è una guida completa alla comprensione del karate, adatta sia a utenti evoluti sia ai principianti. Tutti gli aspetti tecnici vengono affrontati in maniera semplice e chiara lasciando ampio spazio a curiosi aneddoti e richiami storico-filosofici.

THE KARATE WAY - ALLA SCOPERTA DELLO SPIRITO DELLA PRATICA

LOWRY DAVE

€21,50 €19,35

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ALLA SCOPERTA DELLO SPIRITO DELLA PRATICA.
Il karate non è solamente uno sport o un hobby, ma un percorso di perfezionamento del carattere che dura una vita. In queste pagine, Dave Lowry, uno degli scrittori di arti marziali giapponesi più conosciuti, fa luce su tutto il sentiero del karate, includendo pratica, filosofia e cultura. Lowry spazia tra miriadi di soggetti ricchi d'interesse per i praticanti di tutte le età e livelli, descrivendo: La relazione tra maestro ...