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Teoria

EVERY DAY IS A GAME DAY

VERSTEGEN MARK

€26,90 €25,56

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The Proven System of Elite Performance to Win All Day, Every Day
As founder and president of Athletes Performance, Mark Verstegen has trained the world’s top athletes in sports including the NFL, Major League Baseball, and worldwide soccer powers, along with the most elite “tactical athletes”—U.S. Special Operations Forces personnel. More than a decade ago, Verstegen’s groundbreaking book Core Performance revolutionized the fitness industry and made core conditi...

TECNICHE COMPLEMENTARI SPORTIVE

TIRELLI STEFANO

€17,00 €16,15

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Le Tecniche Complementari Sportive (TCS) rappresentano uno strumento serio e innovativo atto a migliorare le performances atletiche che sta affermandosi e diffondendosi a livello scientifico nello sport di alto livello. Le TCS sono un’ordinata e codificata integrazione di Tecniche Naturali quali shiatsu, agopuntura, moxibustione, kinesiologia e tecniche di allenamento mentale, applicate alla preparazione atletica e alla ginnastica analitica-riadattativa.Studi scientifici recenti hanno dimostra...

PROPRIOCEZIONE - RAPPORTI DI DISEQUILIBRIO

SANNICANDRO ITALO

€18,00 €17,10

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Rapporti con la capacità di disequilibrio negli sport di situazione
L'attenzione dei ricercatori nell'ambito delle scienze motorie e sportive si dirige sempre più verso l'analisi epidemiologica relativa all'insorgenza degli infortuni, vuoi per l'obiettivo primario dello sport che persegue la promozione e la tutela della salute, vuoi per impedire una pratica sportiva frammentata ed ostacolata da interruzioni forzate, vuoi per i costi sanitari che l'info...

TRAINING ERGOATTIVO - IL SENSO MUSCOLARE

BETTI GIOVANNI

€18,00 €17,10

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Il senso muscolare
Oggi nel campo della preparazione atletica si rende sempre più necessaria una stretta interazione con un ventaglio di “saperi” che non sono di specifica competenza del preparatore, ma che rappresentano un’importante base d’informazione per la qualità della sua professione. Il preparatore si consulta col medico, col fisiologo, col dietologo, con lo psicologo, con il chimico, con il fisico, con lo statistico, con l’informatico; egli filtra le inform...

ORGANIZZAZIONE ALLENAMENTO E ATTIVITA` DI GARA

PLATONOV VLADIMIR

€27,00 €25,65

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Teoria generale della preparazione degli atleti negli sport olimpici.
E' il secondo volume di un’opera, divisa in due parti, che racchiude, in una sintesi magistrale, i contenuti fondamentali delle scienze moderne sull’allenamento sportivo. Prima parte.
La struttura e l'organizzazione del processo di preparazione degli atleti. Analisi dei principi e dell'organizzazione della preparazione pluriennale degli atleti nello sport olimpico, della metod...

GUIDA PRATICA ALLA SCIENZA DELLO SPORT

PAISH WILF

€12,91 €12,26

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Come applicare principi scientifici all'attività sportiva
Un manuale strettamente pratico di scienza sportiva che, contrariamente alla gran parte delle pubblicazioni indirizzate a chi vuole mantenersi in forma con lo sport e agli atleti amatoriali, mira a fornire un aiuto concreto e una informazione aggiornata ai professionisti dello sport. Gli elementi necessari ad una prestazione ad alti livelli sono a grandi linee la forte motivazione dell'atleta, la prep...

MUOVERE L`ALLENAMENTO - CONSIDERAZIONI E RIFLESSIONI SULL`ALLENAMENTO FUNZIONALE

ANDORLINI ALBERTO

€35,00 €33,25

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Considerazioni e riflessioni sull'allenamento funzionale
Il nuovo libro di Alberto Andorlini, uno dei maggiori esperti italiani in tema di allenamento funzionale. Il testo è un manuale indispensabile per atleti e allenatori e preparatori fisici di tutte le discipline sportive. I movimenti fondamentali come piegarsi, spingere, tirare, correre finalizzati alla prevenzione degli infortuni e all'ottimizzazione della performance e spiegati su 400 pagine con oltre 80...

BASI DELL`ALLENAMENTO SPORTIVO

SCUOLA NAZIONALE FIPE

€25,00

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Il manuale raccoglie gli elementi fondamentali per la formazione di base del tecnico federale di primo livello, inglobando le conoscenze relative all'uso dei sovraccarichi per diversi fini: da quello funzionale a quello estetico, da quello sportivo per il medio e l'alto livello a quello puramente amatoriale. Gli autori che hanno collaborato alla stesura, formando un'equipe di elevato livello per esperienza e conoscenza dell'argomento trattato, optano per una esposizione chiara e ...

MOVIE MENTIS

DAVI MASSIMO

€20,00 €19,00

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Trasversalità e contaminazione. Questi i due termini, fulcro del presente studio che hanno portato gli Autori ad analizzare la possibilità che tra gli sport con la palla o senza palla, prettamente situazionali, vi siano appunto elementi di trasversalità capaci di dare origine a culture contaminanti dal punto di vista metodologico, didattico, tecnico, tattico, strategico, a prescindere dalla disciplina scelta e praticata. Un'intuizione felice che si tramuta, dunque, in studio scientifico e...

PESI PER LA SALUTE DEI GIOVANI

AA.VV.

€5,00 €4,75

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La scienza in tasca 1.
I giovani possono trarre beneficio dalla partecipazione a un programma allenante la forza se vengono seguite le appropriate linee guida
e se sono supervisionati da adulti competenti. L'allenamento con pesi è raccomandato per i bambini come parte di un programma di esercizi più generale che includa una varietà di attività fisiche e sportive. Per costruire giovani più forti e in salute, con le famiglie, con le scuole, con tutti ...

STORIA DEL CONCETTO DI ALLENAMENTO

BELLOTTI

€24,00 €22,80

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Cosa è e da dove viene l'allenamento sportivo? È scienza o arte? È teoria oppure prassi? È funzione pedagogica oppure fisiologica? Da dove deriva la sua pratica? Come si modificò e differenziò l'opera dei pedòtribi e dei pedagoghi dell'antichità? Come si è arrivati a distinguere gli allenatori degli sport individuali da quelli di squadra, specie dei Giochi - grandi Giochi - con palla rimbalzante? Di che genere di professione si tratta? Perché è attualmente a rischio? Grand...

ALLENAMENTO E RECUPERO

CHATARD JEAN-CLAUDE, CLAUDE

€25,00 €23,75

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Lottare contro il doping gestendo il recupero fisico
Il rapporto tra allenamento e recupero costituisce tema di importanza primaria per la complessità delle problematiche ad esso legate. Nella prima parte del manuale vengono introdotti i principi della pianificazione e i concetti che ispirano la creazione di un ciclo di allenamento soffermandosi in particolare sull'importanza del riposo e sulle intensità dei carichi di lavoro durante il tapering: l'esempio guida porta...

MOVIMENTO DELL`UOMO - STORIA DI UN CONCETTO

BELLOTTI PASQUALE

€28,00 €26,60

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Opera originale, con approfondita e assai ricca disamina della storia del pensiero umano riguardo al movimento dei viventi: dal primo approccio dell'uomo primitivo, alle visioni articolate dei grandi filosofi e scienziati, fino ai moderni e non soddisfacenti approdi. Il lettore vi scoprirà la misteriosità del concetto e la sua non riconducibilità al mondo dei fenomeni misurabili. Trenta fondamentali lezioni con questionari di verifica dell'apprendimento, specifica bibliografia, un r...

S.F.E.R.A. TRAINING - MANUALE DI ALLENAMENTO

VERCELLI GIUSEPPE

€7,00

Avvertimi quando disponibile

Sincronia Forza Energia Ritmo Attivazione
 sono gli elementi che questo manuale indica come fondamentali per migliorare e ottimizzare le prestazioni agonistiche degli atleti.Nel testo vengono presi anche in esame aspetti quali la leadership, la capacità di definire gli obiettivi, la comunicazione, la costruzione di un team vincente, la gestione dell’eventuale sconfitta. Il Dottor Giuseppe Vercelli ha saputo definire con chiarezza ciascuno di questi elementi e individua nel t...

APPUNTI DI TEORIA DEI GIOCHI SPORTIVI

ARCELLI ENRICO

€12,90

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Alcune caratteristiche generali dei giochi di squadra La tecnica e la tattica, il movimento, i muscoli, la scelta corretta degli alimenti, la resistenza nei giochi di squadra, la forza muscolare, i test, gli infortuni, il sovrallenamento, questo e quanto troverete nel libro dei preziosi appuntidi Enrico Arcelli che ha deciso di mettere a disposizione di tutti.

TEORIE E METODICHE DI ALLENAMENTO MUSCOLARE

BORDONI BRUNO

€15,00 €14,25

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Questo libro è rivolto ad atleti, preparatori, fisioterapisti e semplici amatori, che desiderino migliorare la performance muscolare, tramite un'approccio globale innovativo, toccando tutte le materie, tecniche, nozioni e test oggi disponibili. Vengono trattate anche le strategie alimentari e supplementari, per incrementare l'efficacia dell'allenamento e ridurre i tempi di recupero. E' un testo completo, approvato da numerosi atleti di discipline differenti e fisioterapisti. &...

MOVIMENTO-NUOVE TEORIE ED APPLICAZIONI PRAT.

BETTI-CASTELLANI-PIGA, CASTELLANI, PIGA

€18,00 €17,10

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L'argomento principale del libro è costituito dallo studio dell'analisi del sistema neuromuscolare "in vivo", cioè durante l'espressione motoria, con mezzi e metodologie tipiche della matematica e della fisica che, nell'ottica di formulare nuove ipotesi sulla teoria del movimento, si sono integrate con le scienze biologiche e fisiologiche.

PERIODIZZAZIONE DELL`ALLENAMENTO SPORTIVO

BOMPA TUDOR O.

€25,50

Disponibilità: Il prodotto è Esaurito, ti consigliamo di controllare saltuariamente il sito per verificare l’uscita di una eventuale nuova edizione

Esaurito/Non in commercio

Una guida basilare esaustiva e di facile comprensione sull’allenamento della forza e i suoi principi fisologici fondamentali. Il libro offre una metodologia basata sulla pianificazione periodizzata ed un programma da seguire per lo sviluppo della forza e il miglioramento fisiologico degli atleti.

SCIENZA DELL`ALLENAMENTO

SCHNABEL-HARRE-BORDE, HARRE, BORDE

€46,48

Disponibilità: Il prodotto è Esaurito, ti consigliamo di controllare saltuariamente il sito per verificare l’uscita di una eventuale nuova edizione

Esaurito/Non in commercio

Dai contributi dei maggiori studiosi di settore e dalla sperimentazione sul campo delle pi

ALLENAMENTO SPORTIVO-TEORIA E METODOLOGIA

PLATONOV V.

€23,50

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Esaurito/Non in commercio

Questo libro di Platonov ci consente una visione sintetica della pratica sportiva basata su una quantità notevolissima di esperienze e di dati ed esprime una serie di proposte applicabili nel contesto dell'attività di allenamento quotidiano.