Mentale
ATLETI QUOTIDIANI - MIGLIORARSI ATTRAVERSO LO SPORT
MASSA CLAUDIO
€14,90 €12,67
Risparmi € 2,24 (- 15%)
Disponibilità: Immediata
CompraMigliorarsi attraverso lo sport.
Un percorso per conoscersi ed esprimersi al meglio nella vita di tutti i giorni. Migliorare l'organizzazione personale e professionale si può, grazie allo sport. Claudio Massa propone suggerimenti e consigli per passare all'azione: strategie sportive prestate alla realtà quotidiana che permettono un notevole guadagno di tempo e un supporto nella ricerca di nuove soluzioni. Dall'importanza del riposo (recupero) al riconoscimento del...
QUANTO DANNATAMENTE LO VUOI? IL POTERE DELLA MENTE SUL CORPO
FITZGERALD MATT
€16,90 €14,37
Risparmi € 2,54 (- 15%)
Disponibilità: Immediata
CompraIL POTERE DELLA MENTE SUL CORPO
Un libro che getta uno sguardo sui momenti epici che caratterizzano gli sport di resistenza per fare emergere le abitudini e le tattiche che possiamo mettere in atto per coltivare la nostra forza mentale. I migliori atleti sembrano possedere abilità divine. Ma non è importate quanto sono dotati, il solo talento non li porterebbe poi così lontani. Le gare più dure richiedono che un campione faccia affidamento tanto alla mente quanto al ...
TECNICHE DI RESISTENZA INTERIORE N.E.
TRABUCCHI PIETRO
€13,00 €11,05
Risparmi € 1,95 (- 15%)
Disponibilità: Limitata
CompraCome sopravvivere alla crisi della nostra società
Prima ancora che economica, la crisi da cui tutti ci sentiamo attraversati si sta rivelando, essenzialmente, interiore. Nella nostra società, caratterizzata dal venir meno dei tradizionali vincoli di fiducia e di responsabilità, assistiamo infatti a un progressivo indebolimento delle forze mentali e motivazionali degli individui. Se, come sembra, il dominio incontrastato della tecnologia ha tracciato l'unico orizzo...
CAMPIONI SI DIVENTA
CASSARDO MARCO
€14,00 €11,90
Risparmi € 2,10 (- 15%)
Disponibilità: Limitata
CompraFare gol in campo e nella vita
Lo chiamano mental coach, ma sarebbe più giusto chiamarlo mister della mente. Se desideri raggiungere un obiettivo, devi ricordarti che la testa non è soltanto qualcosa su cui appoggiare il cappello: così come si allenano tecnica, tattica e fisico, non puoi fare a meno di allenare anche la mente. Ma chi è il mental coach? Cosa fa nello specifico? Quali tecniche utilizza? Come lavora? Come risolve le problematiche con cui i calciatori de...
NELLA STANZA DEL MENTAL COACH
BOUNOUS GLADYS
€16,00 €13,60
Risparmi € 2,40 (- 15%)
Disponibilità: Limitata
CompraNel mondo dello sport viene dato sempre più risalto agli aspetti di preparazione mentale anche se c'è ancora molta confusione su chi è il mental trainer o il mental coach. Il mondo della psicologia dello sport è un ambito affascinante anche se il termine "psicologi" spaventa ancora molte persone che rischiano di mettersi nelle mani di ciarlatani. Sfogliando le pagine di questo libro entrerete in uno studio di psicologia dello sport, scenderete in campo con gli autori e l...
DOPING ECOLOGICO - I SEGRETI PER VINCERE CON L`ALLENAMENTO MENTALE
BELTRAN OMAR
€16,00 €13,60
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Disponibilità: Limitata
CompraI segreti per vincere con l'allenamento mentale Omar Beltran, preparatore e motivatore di molti importanti atleti professionisti, porta avanti il progetto "pane e acqua", che rifiuta il doping e punta sulle potenzialità della mente: «Ho un ideale e una missione: dimostrare che si può correre in bici ad altissimi livelli senza prendere nulla. Voglio che il ciclismo e lo sport cambino».
COMUNICAZIONE E ALLENAMENTO MENTALE NELLO SPORT + DVD
BELOTTI CLAUDIO
€20,00
Disponibilità: Il prodotto è Esaurito, ti consigliamo di controllare saltuariamente il sito per verificare l’uscita di una eventuale nuova edizione
Esaurito/Non in commercio
Dal Corso Nazionale Allenatori di 3° grado organizzato a Norcia nel 2006 dal Centro Qualificazione Nazionale della Federazione Italiana Pallavolo.
Il Dvd è strutturato in 5 capitoli principali.- Elementi introduttivi all’allenamento mentale nello sport- Leadership- Ruota dell’eccellenza- Stato psicoemotivo- Livelli logici Una splendida sintesi su una materia ancora purtroppo trascurata e sottovalutata anche nei settori ultraspecialistici dell’istruzione ed allenamento s...
SPORT INVISIBILE-COME ACQUISIRE UNA MENTALITA
LONGONI UMBERTO
€12,39
Disponibilità: Il prodotto non è più in commercio.
Fuori catalogo
Molto si è scritto sul pensiero positivo, come strumento per vivere meglio e ottimizzare le proprie prestazioni, ma questo manuale ha un approccio diverso: che cos'è lo "sport invisibile"? Al di là di ciò che si vede, è quel che sappiamo immaginare di noi, dei nostri obiettivi, del nostro avversario. La prima scoperta è che il più delle volte siamo noi per primi ad avere senza rendercene conto, una visione limitata di noi stessi e di ciò che possiamo ottenere. La chiave portante del libr...
TECNICHE MENTALI PER IL POTENZIAMENTO DELLA PRESTAZIONE SPORTIVA
PENATI VALENTINA
€16,00 €13,60
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Disponibilità: Normalmente pronto per la spedizione in 8-10 giorni lavorativi
CompraLo sport riveste un ruolo fondamentale nella nostra vita. Per alcuni è un lavoro, per altri è una passione, per altri ancora è l'occasione per mettere alla prova se stessi e i propri limiti. In ciascuno di questi casi, oltre a un ovvio e buon allenamento, ciò che fa spesso la differenza è la preparazione mentale. Motivazione, resistenza psichica, capacità di gestire l'ansia da prestazione e orientamento all'obiettivo sono gli ingrediente necessari affinchè ciascun atlet...
MENTAL SURVIVAL
NANNINI FABRIZIO
€19,90 €16,92
Risparmi € 2,99 (- 15%)
Disponibilità: Normalmente pronto per la spedizione in 8-10 giorni lavorativi
CompraPsicologia e tecniche di sopravvivenza mentali per affrontare ogni situazione
Vi è mai capitato di percepire un grande rischio o di sentirvi in pericolo? Siete mai stati bloccati dal panico per qualcosa che vi è successo? Vi siete mai trovati in situazioni di grande confusione e avete rischiato di perdere il controllo? Il mental survival serve a capire quali sono i meccanismi dietro a questi fenomeni e come imparare a fronteggiarli. Testo di riferimento per la psico...
TRAINING AUTOGENO N.E.
LANGEN - MANN
€9,90 €8,42
Risparmi € 1,49 (- 15%)
Disponibilità: Normalmente pronto per la spedizione in 8-10 giorni lavorativi
CompraRilassamento, controllo di sé, energia
Il training autogeno è una tecnica di rilassamento capace di trasmettere una benefica quiete interiore, un profondo benessere psicofisico e la capacità di sfruttare al meglio la propria energia. Gli effetti che una pratica regolare del training autogeno induce nelle persone sono i seguenti: eliminazione della tensione emotiva; miglioramento della capacità di recupero; miglioramento del sonno; riduzione della percezione del dolo...
TECNICHE DI RESISTENZA INTERIORE
TRABUCCHI PIETRO
€16,00
Disponibilità: Il prodotto è Esaurito, ti consigliamo di controllare saltuariamente il sito per verificare l’uscita di una eventuale nuova edizione
Esaurito/Non in commercio
Come sopravvivere alla crisi della nostra società
Prima ancora che economica, la crisi da cui tutti ci sentiamo attraversati si sta rivelando, essenzialmente, interiore. Nella nostra società, caratterizzata dal venir meno dei tradizionali vincoli di fiducia e di responsabilità, assistiamo infatti a un progressivo indebolimento delle forze mentali e motivazionali degli individui. Se, come sembra, il dominio incontrastato della tecnologia ha tracciato l'unico orizzo...
MENTAL TRAINING PER LA CORSA
GALLOWAY JEFF
€18,00 €15,30
Risparmi € 2,70 (- 15%)
Disponibilità: Normalmente pronto per la spedizione in 8-10 giorni lavorativi
CompraCome e perché si tende a perdere la motivazione? Come si fa a ritrovarla e aumentarla? A queste e ad altre domande troverete risposta in “Mental training”, un manuale, ricco di strategie e linee guida per sentirsi al meglio durante l’attività sportiva. Per generazioni, sportivi e atleti hanno lottato per trovare la motivazione necessaria a cominciare un allenamento, perseverare anche nelle giornate più dure e resistere fino alla tanto agognata meta, superando la barriera del dis...
COMPRENDERE E PRATICARE IL TRAINING AUTOGENO
SCREM MILENA
€13,50 €11,48
Risparmi € 2,03 (- 15%)
Disponibilità: Normalmente pronto per la spedizione in 15-30 giorni lavorativi
CompraCome concentrarsi, rilassarsi, potenziarsi
Migliorare la capacità di concentrazione e la consapevolezza di sé. Ridurre l'ansia e la tensione emotiva per cambiare il modo di affrontare le situazioni quotidiane. Eliminare lo stress e raggiungere uno stato di rilassamento profondo. Acquisire il controllo di meccanismi che sfuggono alla nostra volontà. Imparare a indirizzare l'attenzione verso le sensazioni interne. Tutto questo è possibile seguendo il metodo ampi...
TRAINING AUTOGENO - TECNICHE, SEQUENZE ED ESERCIZI
MAUTI ELISABETTA
€5,90
Disponibilità: Il prodotto è Esaurito, ti consigliamo di controllare saltuariamente il sito per verificare l’uscita di una eventuale nuova edizione
Esaurito/Non in commercio
Una guida completa per imparare da soli una tecnica di rilassamento che consente di gestire le emozioni e i disturbi di origine psicosomatica controllando lo stress e generalmente impiegata in tutte le situazioni che richiedono un'alta concentrazione.
SE VUOI PUOI
CERE` ROBERTO
€14,00
Disponibilità: Il prodotto non è più in commercio.
Fuori catalogo
Ferruccio Lamborghini, prima di diventare un famoso costruttore di auto sportive, riparava trattori; Enzo Ferrari, prima di fondare la Scuderia, era stato rifiutato dalla Fiat; Leonardo Del Vecchio è cresciuto in orfanotrofio, non ha potuto studiare e non aveva una lira, oggi è il terzo italiano più ricco. Non ci sono limiti! Gli unici limiti sono nella vostra psicologia. L'unico limite a quanto in alto potete andare è quanto credete di poter salire. Ognuno di voi può ottenere ciò che ...
BRAIN FITNESS - PRIME ATTIVITA` PER IL POTENZIAMENTO DELLE ABILITA` COGNITIVE
ROMANO
€22,00 €18,70
Risparmi € 3,30 (- 15%)
Disponibilità: Normalmente pronto per la spedizione in 8-10 giorni lavorativi
CompraPrime attività per il potenziamento delle abilità cognitive.
Brain fitness è un'introduzione alla logica del potenziamento cognitivo, per acquisirne le metodologie di base e prepararsi nel migliore dei modi all'«allenamento della mente». Il libro parte dall'assunto che la modificabilità cognitiva è sempre possibile, indipendentemente dalle condizioni di partenza: età, tipo di problema e livello di gravità. Ne consegue che ogni persona, attingendo alle propr...
PNL PER LO SPORT - COME ALLENARE LA MENTE PER VINCERE
GARRATT TED
€19,90
Disponibilità: Il prodotto è Esaurito, ti consigliamo di controllare saltuariamente il sito per verificare l’uscita di una eventuale nuova edizione
Esaurito/Non in commercio
Come allenare la mente per vincere usando le tecniche della Programmazione Neuro-Linguistica
Un libro utile e pratico per comprendere il ruolo fondamentale che gioca la preparazione mentale di un atleta. Attraverso numerosi esercizi ed esempi pratici, il lettore sarà guidato passo dopo passo alla scoperta del proprio potenziale e imparerà, tra l’altro, a: • riscaldarsi mentalmente;• definire meglio i propri obiettivi;• trasformare l’eccellenza in abitudine;• gesti...
MENTAL TRAINING NELLO SPORT
BRUGNOLI MARIA PAOLA
€10,00 €8,50
Risparmi € 1,50 (- 15%)
Disponibilità: Normalmente pronto per la spedizione in 8-10 giorni lavorativi
CompraLe tecniche di allenamento mentale per vincere la tensione della gara
È possibile incrementare sensibilmente le prestazioni sportive ricorrendo a tecniche di rilassamento e di concentrazione? Il Mental Training dice di sì. L'allenamento della mente addestra infatti l'atleta a riconoscere e a sfruttare al meglio le proprie potenzialità, ad aumentare le proprie capacità di attenzione e di autocontrollo, a dominare l'ansia da prestazione durante le gare. L'uso ...
TRAINING AUTOGENO - GUIDA PRATICA
TOSI DANIELA
€7,00
Disponibilità: Il prodotto è Esaurito, ti consigliamo di controllare saltuariamente il sito per verificare l’uscita di una eventuale nuova edizione
Esaurito/Non in commercio
Guida pratica al più efficace metodo contro lo stress Il training autogeno è, invece, un metodo di distensione, basato su tecniche semplici e comprensibili, che ha per finalità il raggiungimento della calma inferiore e, particolare essenziale, modifica in modo definitivo il nostro comportamento di fronte alle tensioni della vita quotidiana.