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Apnea

EMOZIONI...PROFONDE

GENONI GIANLUCA

€15,00 €12,00

Risparmi € 3,00 (- 20%)

Disponibilità: Immediata

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La preparazione di imprese che uniscono oltre alle fatiche degli allenamenti, anche un percorso di vita interiore che porta l'individuo a un più stretto contatto con il proprio io. Gianluca Genoni da dieci anni si dedica alla disciplina dell'apnea profonda e negli ultimi quattro anni ha stabilito ben 8 primati mondiali nelle diverse discipline dell'assetto variabile. Le sue immagini sono frutto di un duro allenamento fisico, ma anche di una grande e profonda preparazione mentale. Su...

PESCA IN APNEA. I CONSIGLI DEL CAMPIONE

BARDI MARCO

€15,00 €13,50

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Disponibilità: Limitata

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Come fare il salto di qualità
Nel "Manuale di pesca in apnea" (Magenes, 2013) sono state descritte le argomentazioni generali di questa disciplina, ovvero è stata data una ricetta di base. In questo libro Marco Bardi si propone di analizzare gli ingredienti speciali, quelli che consentono un risultato superiore, un vero salto di qualità. Il preciso intento di questo volume è infatti quello di approfondire una serie di consigli inerenti gli aspetti più impo...

LIBRO DELL`APNEA

LOMBARDI ARMANDO

€24,00 €20,40

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Tecnica, fisiologia, preparazione fisica, training mentale e cultura dell'immersione senza respiro
L’apnea come esperienza estetica e dimensione dello spirito. Ben oltre la tecnica. Questa la direzione innovativa del manuale. Partendo dai traguardi raggiunti dai pioneri di questa disciplina, come Haggi Statti nei primi anni del secolo scorso, passando attraverso le indispensabili linee guida tracciate da Maiorca e Mayol negli anni ’60-70 e arrivando ai nostri giorni, ne...

TECNICHE DI RESPIRAZIONE PER APNEA

MANA FEDERICO

€15,00 €13,50

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Le tecniche di respirazione rappresentano le fondamenta per la costruzione di un'apnea rilassante, efficiente, sicura e in armonia con il nostro essere. Questa guida è un utile strumento per imparare a respirare correttamente e profondamente in modo da poter migliorare le proprie prestazioni. Il manuale rivisita le principali tecniche di controllo della respirazione per poi trovare le applicazioni pratiche nelle varie discipline dell'apnea. Il testo è corredato da esercizi mirati alle ...

LEZIONI DI APNEA

PELIZZARI-TOVAGLIERI, TOVAGLIERI

€15,00 €13,50

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In questo libro si possono trovare tutte le informazioni e i consigli di base che servono per avvicicarsi all'apnea in modo facile, divertente e sicuro. L'obietivo di Pelizzari e Tovaglieri è quello di spiegare che l'apnea è prima di tutto una disciplina in cui la componente mentale e il rilassamento sono più importanti della componente fisica.

GUIDA ALL`IMMERSIONE IN APNEA

MAKULA STEFANO

€12,50 €11,25

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Immergersi in apnea è il modo più naturale per entrare nel mondo subacqueo, senza dover ricorrere a bombole, zavorre e al resto dell'armamentario tradizionale dei sub. Stefano Makula, già campione mondiale di immersione in apnea, racconta la propria esperienza di atleta alla conquista di record sempre più impegnativi e spiega i segreti delle sue imprese. Con un linguaggio semplice e chiaro e con l'aiuto di numerose fotografie, l'autore ci accompagna attraverso le varie fasi della...

PROFONDITA` - VITA E SEGRETI DELL`UOMO DEGLI ABISSI

NERY GUILLAUME

€14,50

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Ogni immersione di questo campione del mondo di apnea in assetto costante è un percorso spirituale, un viaggio interiore verso una migliore conoscenza di sé, una rinascita a sensazioni scomparse fin dalla nascita del mondo. In questo libro, Guillaume Néry ci fa immergere nel cuore del suo allenamento, della sua routine, delle sue prestazioni, delle difficoltà tecniche che deve superare. Più che uno sport, l'apnea è per lui una filosofia di vita, un mezzo di riconnettersi con se ...

ULTIMA EMERSIONE - IL RITROVAMENTO DEL SOMMERGIBILE VENIERO

MAIORCA ENZO

€14,00

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IL RITROVAMENTO DEL SOMMERGIBILE VENIERO
Le avventure in mare cominciano sempre da un racconto. Accade anche questa volta: il campione di apnea Enzo Maiorca, in trasferta a Cuba per tentare un nuovo record, conosce un comandante siciliano, Armando Santoro. Nasce un'amicizia e affiora il ricordo di un fatto doloroso accaduto molti anni fa. Il 26 agosto 1925 la motocisterna Capena in navigazione al largo di Capo Passero urta qualcosa. Sono le 6,50 del mattino, la nave ...

VOLEVO ESSERE UN DELFINO MA SONO DIVENTATO UN UOMO

COTTU LUCIANO

€18,00

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Raccontare la pesca in apnea
Ventun racconti di vita vissuta in mare, dentro il mare, esperienze attraverso le quali Luciano Cottu accompagna il lettore alla scoperta di uno sport affascinante. Una narrazione agile, sempre piacevole e densa di significati profondi, come le discese nel blu che caratterizzano questo sport. Un mondo per certi versi rimasto sconosciuto, in cui la bellezza dei fondali marini e dei pesci che vi abitano sembra essere distante, nell'immagin...

ALLENAMENTO SPECIFICO PER L`APNEA

PELIZZARI UMBERTO

€29,00

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Apnea profonda, statica e dinamica
L'obiettivo di questo testo, dopo il precedente sulla preparazione fisica ("Allenare l'apnea a secco"), è quello di proporre un metodo di lavoro che permetta agli apneisti e ai pescatori subacquei di identificare e successivamente personalizzare un percorso di allenamento finalizzato all'ottimizzazione dei risultati. In questo volume Umberto Pelizzari fornisce utili indicazioni su come strutturare le varie fasi di...

DEEP INSIDE - PROGRAMMA MENTALE DI ALLENAMENTO

VERGENDO ALESSANDRO

€22,00

Disponibilità: Il prodotto è Esaurito, ti consigliamo di controllare saltuariamente il sito per verificare l’uscita di una eventuale nuova edizione

Esaurito/Non in commercio

E' sempre molto delicato affrontare gli argomenti inerenti alla mente umana e sui risvolti e riflessi che questi possono avere sulla persona e sull'atleta. Ogni uomo è unico e le risorse, le energie e il carattere sono il frutto di continue evoluzioni e trasformazioni date dall'interazione con il mondo esterno e con l'ambiente in cui si muove. Per questo motivo "Deep Inside" è stato concepito per essere semplice e pratico con una prima parte del libro dedicata ...

APNEA - EMOZIONI IN UN RESPIRO - DVD

AA.VV.

€9,99

Disponibilità: Normalmente pronto per la spedizione in 8-10 giorni lavorativi

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In Sud Africa, avvolto dal silenzio, l'apneista Trevor Hutton scende sott'acqua in condizioni estreme e con tecniche d'immersione senza bombole. Che cosa succede al corpo umano quando si va in apnea? Come si può modificare con l'allenamento le proprie capacità di permanenza sott'acqua e in profondità? Come si può ottimizzare il consumo di ossigeno e rimanere a lungo senza respirare? Questo documentario svelerà il potere della mente sul corpo, il primato del pensie...

ALLENARE L`APNEA PROFONDA

MANA FEDERICO

€25,00

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Analisi e gestione dell'allenamento in profondità
Perché allenarsi? Ogni apneista ha le proprie motivazioni: ci sono coloro che ambiscono a ottenere importanti risultati atletici e competitivi, mentre altri mirano a una più intima evoluzione personale che, successivamente, si traduce anche in un miglioramento delle performance. In ogni caso, indipendentemente dall'obiettivo personale, allenarsi porta a un cambiamento sia a livello puramente fisico, sia a livell...

APNEA-TEORIA PRATICA DIDATTICA

BRISCHIGIARIO

€16,00

Disponibilità: Il prodotto è Esaurito, ti consigliamo di controllare saltuariamente il sito per verificare l’uscita di una eventuale nuova edizione

Esaurito/Non in commercio

L'apnea tra storie , leggende e realtà; il nuoto; la fisiologia ; la respirazione; le tecniche di immersione e di rilassamento; l'attrezzatura; l'allenamento specifico e la preparazione mentale; le situazioni estreme. E soprattutto, l'apnea come strumento di conoscenza del nostro Io e del nostro corpo, e dei meccanismi che regolano il magico equilibrio tra le due entità. Tutto su una delle discipline acquatiche più diffuse e affascinanti. Un volume dedicato a chi pratica l...

SOTTOSOPRA - CONFESSIONI DI UN APNEISTA

STRADIOTTI ALDO

€16,00

Disponibilità: Normalmente pronto per la spedizione in 8-10 giorni lavorativi

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CONFESSIONI DI UN APNEISTA.   Record, aneddoti e pensieri di un campione di apnea ai vertici mondiali. Un affascinante spaccato del mondo agonistico italiano.  

MANUALE DI PESCA IN APNEA - NUOVA EDIZIONE

BARDI MARCO

€19,90

Disponibilità: Il prodotto è In ristampa, ti consigliamo di controllare saltuariamente il sito per verificare l'uscita della ristampa

In ristampa

Avvertimi quando disponibile

Con un corso completo di apnea   Questo manuale, rivolto sia al pescatore che all'appassionato di apnea pura, affronta tutti gli aspetti della pesca in apnea: dalla preparazione fisica e piscologica alle tecniche di immersione, dalla pianificazione dell'allenamento alle strategie tecniche, dalle attrezzature alle normative.    

ALLENARE L`APNEA A SECCO N.E.

PELIZZARI UMBERTO

€29,50

Disponibilità: Normalmente pronto per la spedizione in 8-10 giorni lavorativi

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Analisi e gestione della preparazione fisica L'obiettivo di questo manuale è proporre un metodo di lavoro che permetta agli apneisti e ai pescatori subacquei di identificare e successivamente personalizzare un percorso di allenamento mirato all'apnea. Oltre 300 pagine con centinaia di fotografie che raccolgono il frutto di anni di esperienza dei massimi esponenti dell'apnea italiana. Prefazione di Massimiliano Rosolino.      

AVVENTURE DI UN MINISUB - CORSO DI MINIAPNEA

MERSON GUIDA

€16,00

Disponibilità: Normalmente pronto per la spedizione in 15-30 giorni lavorativi

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RESPIRO NELL`APNEA + DVD

PELLIZZARI, SEDDONE

€34,00

Disponibilità: Normalmente pronto per la spedizione in 15-30 giorni lavorativi

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Un manuale completamente illustrato sulle tecniche di respirazione che permettono di trovare la disposizione ideale per l'apnea. Attraverso la pratica del Pranayama ( la scienza del respiro), si arriva , in modo del tutto naturale, a inspirare ed espirare la maggior quantità d'aria con il minimo sforzo e si rende più favorevole l'apnea sia dal punto di vista muscolare sia dal punto di vista mentale, oltre a favorire movimenti elastici e fluidi, forza e resistenza fisica. Non si imp...

APNEA

RIDULFO GIUSEPPE

€13,50

Disponibilità: Normalmente pronto per la spedizione in 8-10 giorni lavorativi

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La FIAS (Federazione Italiana Attività Subacquee) grazie ad un’esperienza trentennale, si è adeguata e aggiornata ai più moderni sistemi pedagogici e vanta, oggi, di una serie di sussidi didattici strutturati che consentono un apprendimento graduale e gradevole delle problematiche dell’immersione subacquea.Una volta il fatto di andare sott’acqua era quasi fine a se stesso, oggi è il mezzo per svolgere nell’ambiente subacqueo tutta una serie di attività che impongono un addestramento...