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Fitness

DAVINA - FIT

DAVINA

€24,00

Disponibilità: Immediata

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Get fighting fit, focused and fabulous with this full-body workout led by TV presenter and fitness enthusiast Davina McCall.  

STOTT PILATES-AT HOME REFORMER WORKOUT

AA.VV.

€35,00

Disponibilità: Limitata

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Now you can transform your entire body with the spring resistance of a Reformer and a STOTT PILATES® workout developed especially for you by Master Instructor Trainer Moira Merrithew. Designed to get maximum results in minimum time, these efficient moves on the Reformer will work all muscle groups and help you achieve a longer, leaner-looking "Pilates body" without leaving your home! INSTRUCTIONAL LEVEL:
Beginner Audiences (Level 1 of 5)EQUIPMENT REQUIRED:
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PILATES PYRAMID

RAPUZZI LAURA

€14,90

Disponibilità: Limitata

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Fantastico programma di allenamentocompleto per il corpo girato nellamagnifica cornice dell’Egitto! Scolpiraiil tuo corpo nei punti critici di addome,glutei e cosce con semplici ma efficaciesercizi. Laura sarà la tua personaltrainer a casa tua.

WEIGHT TRAINING-ABSOLUTE BEGINNERS

BENSON JULES

€29,90

Disponibilità: Limitata

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 ABSOLUTE BEGINNERS
  Designed specifically for those just starting out with exercise programs but suitable for all fitness levels – the Absolute Beginners Fitness series contains clear and precise instruction for safe, yet effective, workouts. Utilizing top instructors and proven methods, the Absolute Beginners Fitness series of DVDs are the best way to begin a lifetime of fitness and health. Instructors Jules Benson and Phil Ross make strength training the building ...

TAEBO II GET RIPPED - 2 GREAT TAE-BO WORKOUTS

AA.VV.

€19,90

Disponibilità: Limitata

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Taebo launches the latest in a series of the hottest workouts on the planet. The Get Ripped dvds are the toughest workouts yet, containing more explosive moves than ever before and are jam-packed with sizzling new soundtracks. If you are a current taebo hero or are just starting, you will see consistent, amazing results from your very first workout. taebo continues to energise you with fast-paced new moves and new music that drives you to peak performance.

JUST MADONNA - DVD

GRIMES MADONNA

€32,00

Disponibilità: Limitata

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The one…and only…Madonna comes to evolution with two hot hip hop dance workouts in one scorching DVD.
With ten back-up dancers this workout looks and feels like an MTV video clip. Madonna has packed more choreography into each workout than any DVD release ever before. Without doubt the world's greatest fitness dance teacher guarantees you an at-home workout experience like no other. Your students are gonna love you for it. Madonna Grimes
MaDonna has no bo...

2 FAST 2 FURIOS HILO JAM - DVD

VAN DE VELDE VAN

€29,90

Disponibilità: Il prodotto è Esaurito, ti consigliamo di controllare saltuariamente il sito per verificare l’uscita di una eventuale nuova edizione

Esaurito/Non in commercio

Going where no aerobic sequel has gone before 2 Fast 2 Furious is 2 much fun!
David has reset the bar for aerobic choreography and leaves all others in his furious wake. Mixing traditional aerobic patterns with elements of dance and power and packing more rhythm and syncopation variations into each and every block than ever before, David makes aerobic choreography 2 die for. Each segment is created with a mindful and steady approach. Using a methodical, yet always stimulating ...

CYCLE REEBOK - FOUNDATIONS AND INTERVAL TRAINING

SHERMAN ROBERT

€29,90

Disponibilità: Limitata

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Two complete spinning-style workouts based on the Cycle Reebok principles. They’re both classic aerobic-anaerobic-stretch interval programs - you’re constantly varying the intensity and pace of your ride. The instructor, Robert Sherman, is the element that makes these workouts uniquely motivating. He’s a passionate and disciplined leader; he’s there every moment to make sure your technique is perfect and your energy level is high. Indoor class setting.

CYCLE-ALL TERRAIN

HAYWARD BROOKE

€29,90

Disponibilità: Limitata

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This DVD will give you the feel of an actual outdoor bicycle ride while indoors. The workout is designed for all levels. First time cyclists should just do the Warm-up ride, Cool-down and stretch (14 min). Beginner level cyclists can add the interval type Pace Line ride which leads the rider through fast and slow speeds similar to racing in a pack of cyclists (28 minutes). Intermediate levels will add the Climb which is similar to a big hill (40 minutes). Advanced cyclists will add the Rolling H...

ROBERT SHERMAN`S CYCLE CHALLENGE

SHERMAN ROBERT

€29,90

Disponibilità: Limitata

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Robert has put together the ultimate cycling challenge. He has designed this DVD so that you get:1. Cycling Workout - A ride consisting of multiple speed and resistance changes along with many form pointers for the rode of your life. 2. Complete Total Body Workout using tubing, weights, resistaball, core stability moves and a medicine ball. 3. Workout Options - A combination of the different rides with the resistance training segments. This new ride begins on the bike with a warm-up ride (15 min...

CYCLE CHALLENGE - DVD

AA.VV.

€29,90

Disponibilità: Limitata

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Indoor cycling has never been more fun. Cycle Challenge is a kick-in- the-pants workout experience for all fitness levels. Mindy guides you through an entire cycle adventure cueing form, intensity, and challenging you at every turn. Based on the Schwinn cycling techniques, Cycle Challenge offers clear instruction, modifications, and empowering, motivational cues to allow you to have a great ride time after time – without having to leave your living room. You will be climbing hard and cr...

HIP-HOP (AEROBIC STRIPTEASE 3)

ELECTRA CARMEN

€9,99

Disponibilità: Il prodotto non è più in commercio.

Fuori catalogo

Sviluppato dalla sensualissima attrice e da professionisti del fitness, questo DVD ti insegna a costruire un fisico asciutto, tonico, armonioso e scolpito a ritmo di Hip-Hop. Tra le innumerevoli caratteristiche di Aerobic Striptease- Hip Hop:- le mosse preferite di Carmen- tanti esercizi incentrati su tecniche cardiovascolari- routine personalizzabili- tante tracce audio tra cui scegliere la propria musica preferita.

TOTAL BODY (AEROBIC STRIPTEASE 2)

ELECTRA CARMEN

€9,99

Disponibilità: Il prodotto non è più in commercio.

Fuori catalogo

Sviluppato dalla sensualissima attrice e da professionisti del fitness, questo DVD ti insegna a costruire un fisico asciutto, armonioso e scolpito attraverso un’intensa attività di “total-body”che punta a rinforzare e a tonificare tutti i muscoli del tuo corpo. Inoltre, il corso contiene tanti esercizi mirati sviluppati in modo specifico per risolvere i problemi del grasso accumulato nei “punti critici” (fianchi, cosce, addome e glutei). Tra le innumerevoli caratteristiche del DVD Tot...

DANCE - AEROBIC STRIPTEASE 1

ELECTRA CARMEN

€9,99

Disponibilità: Il prodotto non è più in commercio.

Fuori catalogo

Sviluppato dalla sensualissima attrice e da professionisti del fitness, questo DVD combina le tecniche della danza e quelle dell’aerobica, per ottenere un fisico asciutto e scolpito in modo divertente e malizioso. Tra le innumerevoli caratteristiche di Aerobic Striptease Dance:- i suggerimenti di Michael Carson, il trainer delle star americane!- sessioni di lavoro programmabili in base al proprio livello di abilità- esercizi mirati per le zone più critiche del tuo corpo- tante tracce audio t...

AEROLATINO

AA.VV.

€9,99

Disponibilità: Il prodotto è Esaurito, ti consigliamo di controllare saltuariamente il sito per verificare l’uscita di una eventuale nuova edizione

Esaurito/Non in commercio

Il calore dei ritmi latini in un lavoro aerobico ad alta intensità
In questo video la magia del ritmo del samba e del swing brasiliano si fonde con la tecnica dell’aerobica, trasformando le coreografie sensuali e divertenti del Sud America in un efficace allenamento fisico e in un utile lavoro cardiovascolare. Aero Latino è una lezione imperdibile dove il fascino della musica latina vi coinvolgerà in un mix di fitness, danza e tanto divertimento. L'istruttore è Ary Marqu...

MODELLA IL TUO CORPO 2 PER LA DONNA

AA.VV.

€9,99

Disponibilità: Il prodotto non è più in commercio.

Fuori catalogo

Scolpisci il tuo corpo in poco tempo
La famiglia, lo studio o il lavoro assorbono gran parte della tua giornata? Non riesci a trovare il tempo per andare costantemente in palestra ma allo stesso tempo non vuoi rinunciare alla tua perfetta forma fisica? Finalmente, MODELLA IL TUO CORPO (volume 2) ,puoi ottenere la forma fisica ideale. Questo volume è composto da tre livelli di allenamento, studiato per le esigenze di un allievo più tonico e resistente di livello avanzato. Senz...

MODELLA IL TUO CORPO 1 PER L`UOMO

AA.VV.

€9,99

Disponibilità: Il prodotto non è più in commercio.

Fuori catalogo

Scolpisci il tuo corpo in poco tempo
Modella il tuo corpo (volume 1) ti dà la possibilità di tonificare il tuo corpo con tre livelli d'allenamento adatti al principiante o a chi sta iniziando l'allenamento per la prima volta. Senza l’ausilio di attrezzi particolari e con un programma graduale ed equilibrato, si andranno a tonificare e scolpire tutte le principali fasce muscolari del corpo. Per la prima volta ogni esercizio è descritto in maniera chiara e dettagliat...

BOXTREME

TAMANTINI TITTY

€9,99

Disponibilità: Il prodotto è Esaurito, ti consigliamo di controllare saltuariamente il sito per verificare l’uscita di una eventuale nuova edizione

Esaurito/Non in commercio

Le tecniche orientali delle arti marziali come Muay Tay, Savate, Jet Kunedo, Kick Boxing unite al ritmo dell’aerobica. La boxtreme è un nuovissimo programma che unisce in maniera innovativa l’ allenamento dell’aerobica tradizionale con la boxe e le più antiche arti marziali come il MUAY TAI, SAVATE, JET KUNEDO e KICK BOXING. Ad un intenso esercizio cardiovascolare si combina un lavoro su tutte le fasce muscolari del corpo. Il risultato sono lezioni dinamiche, piene di energia ma sopra...

EVOLUTION PUMP

AA.VV.

€9,99

Disponibilità: Il prodotto non è più in commercio.

Fuori catalogo

L'ultima generazione di allenamento con il bilanciere
Con Body Fitness, la più avanzata linea di video per il fitness completamente in italiano, avrai il tuo personal trainer sempre disponibile a casa tua. Evolution Pump è l'ultima frontiera dell'allenamento con il bilanciere, un programma ad alta intensità in grado di coinvolgere sia gli allievi esperti sia i principianti. Il sistema migliore per garantire risultati certi e sviluppare una perfetta forma fisica. Evolution Pu...