VOIGHT KAREN
TOTAL BODY TRAINING
- Titolo: TOTAL BODY TRAINING
- ISBN: 6530571235838
- Durata: 50 min.
- Dimensioni: PAL
- Tipologia:
- Anno di pubblicazione: 2000
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Here's a super tune-up for your whole body with special attention on slimming your butt and thighs without doing lunges or squats. All the exercises in this 50-minute workout are done on the floor so its perfect if you have foot, knee or back pain. You'll use a flexible ring rather than traditional weighted tools to develop control and gain strength without building bulk.
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