YOGATHERAPY - VINCERE L`INSONNIA
JAYADEV JAERSCHKY
YOGATHERAPY - VINCERE LO STRESS
JAYADEV JAERSCHKY
- Titolo: YOGATHERAPY - VINCERE LO STRESS
- ISBN: 9788844035785
- Pagine: 144
- Dimensioni: 15,5 X 15
- Tipologia:
- Anno di pubblicazione: 2008
Disponibilità: Immediata
Con gli insegnamenti di Paramhansa Yogananda e Swami Kriyananda
Le più aggiornate ricerche scientifiche mostrano chiaramente che le tecniche di rilassamento come lo yoga e la meditazione aiutano a ridurre i livelli di stress nell'organismo, facendoci ritrovare in modo naturale il piacere di una mente serena e di un corpo libero da ogni tensione. In questo libro, scritto con entusiasmo e simpatia da Jayadev Jaerschky, co-fondatore della Scuola Europea di Ananda Yoga, troverai consigli e pratiche basati sugli insegnamenti del grande maestro indiano Paramhansa Yogananda, per vincere lo stress e portare nella tua vita la salute radiosa e la vera felicità.
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