YOGATERAPIA - UNA VIA OLISTICA ALLA SALUTE E AL BENESSERE

Lo spunto per la realizzazione di questo libro si deve al primo triennio di Yogaterapia tenuto a Villa Era (1984-1987) sotto l'egida della Federazione Italiana Yoga e dell'Istituto Internazionale di Yoga di Villa Era. Il triennio, diretto da Giorgio Barabino, ha visto come docenti del corso il dott. Garote, il dott. Bhole, il prof. Monjo e il prof. Udupa. Viene quindi offerto al lettore un testo rigoroso dal punto di vista scientifico, ma scritto in una forma agevole e di facile comprensione, che propone tecniche mirate alla cura di diversi disturbi, tra cui: problemi gastrointerinali, malattie cardiovascolari,obesità, diabete, asma, artriti, problemi mentali. Anche chi non è praticamente assiduo di yoga troverà in questa breve opera una guida sicura, grazie alle numerose chiare illustrazioni e alle descrizioni dettagliate delle posizioni.