DE BARTOLOMEO DONATO
YOGA - L`ANTIDOTO NATURALE ALLO STRESS
- Titolo: YOGA - L`ANTIDOTO NATURALE ALLO STRESS
- ISBN: 9788895197623
- Pagine: 160
- Dimensioni: 17 x 24
- Tipologia:
- Anno di pubblicazione: 2012
Disponibilità: Immediata
La sempre maggiore diffusione delle pratiche yoga nel mondo occidentale è il segnale eclatante di quanto bisogno ci sia di equilibrio, sia nel modo di rapportarsi agli altri e al mondo esterno, sia dentro noi stessi. Lo yoga aiuta a ristabilire la propria naturale armonia, insegnando a muoversi, attraverso le asana, e a respirare, attraverso le tecniche di pranayama. Questo libro rende disponibili a tutti i segreti di questa antica e splendida disciplina.
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