PAJALUNGA LORENA
YOGA
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- Titolo: YOGA
- ISBN: 9788845119576
- Pagine: 112
- Dimensioni: 19 X 23
- Tipologia:
- Anno di pubblicazione: 2006
Temporaneamente non disponibile
€ 16,00
Benessere naturale per il corpo e lo spirito
Con lo yoga potrebbe cambiare la vostra vita. Una guida illustrata per imparare a rilassare la mente, rafforzare il corpo, raggiungere il benessere psicofisico.
- Esercizi con descrizioni accurate e foto a colori, per chi si accosta allo yoga per la prima volta o chi già lo conosce.
- Sequenze da eseguire singolarmente o in coppia
- Figure rilassanti o energizzanti che potete ripetere quando volete.
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