PAJALUNGA LORENA
YOGA
ESTHER, DASAPPA
- Titolo: YOGA
- ISBN: 9788874471393
- Pagine: 100
- Dimensioni: 16 X 22
- Tipologia:
- Anno di pubblicazione: 2004
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Tutti gli esercizi di base dell'Hatha yoga
Questo libro, sintetico ma completo, conduce il lettore passo dopo passo in un programma di esercizi che lo aiutano a migliorare il suo benessere fisico, a rafforzare il suo equilibrio psichico, a conquistare maggiore capacità di attenzione e concentrazione.
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